SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Problem z siłą mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyczyn może być wiele i nie szukałbym ich na starcie w zdrowiu co w treningu i diecie. Odnośnie diety piszesz że wpadło troche kilo ale większość tłuszcz co znaczy że nie była ona najlepsza. W kwestia treningu prawidłowa technika, plan treningowy, intensywność itp. Kolejna kwestia regeneracja na co ma wpływ ilość snu czy wspomniane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2016-11-24 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - Do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zawsze wiecej znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-03-05 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** JAREK OLECH RULEZ ***

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] POMYŚL!!!!!! I POCZYTAJ!!!!!! MAcioo napisał: "Jak na Mistrzostwa Polski Seniorów przyjeżdża ok 50 zawodników" Widzisz to małe ok przed liczbą 50 A wiesz co to znaczy? Chyba nie skoro napisałeś swoją ostatnią wypowiedź MOże okularki by się przydały co? Pomyśl o tym ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2003-05-13 00:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytaj podwieszone to sie dowiesz;) w skrócie FBW= Full body workout czyli ćwiczenie tych samych mięsni 3 razy w tyg. A co znaczy sog prawy dolny rog twojej wiadomosci ;) "Przyznaj soga" dajesz je komus jeżeli ktoś ci pomógł i chcesz mu sie jakos zrewanzować:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-12-10 08:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widocznie nie było objawów z niej wynikających i te które aktualnie opisujesz również do nich nie należą , co nie znaczy że w badaniu obrazowym jej nie będzie obecnej ale wcale nie musi być symptomatyczna co ma miejsce w wielu przypadkach, także jak wspomniałem wcześnie należałoby udać się na terapię do specjalisty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2017-12-15 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T`ai chi

    Post
    Sztuki Walki

    wilkk: Co ty k...a wiesz o zabijaniu A tak na serio, to po prostu myślę, że jesteś początkującym i niewiele wiedzącym na temat sztuk walki userem. Poczytaj sobie archiwum, obejrzyj UFC i podziel się swoimi spostrzeżeniami. To co piszesz bowiem jest po prostu legendą mającą zwabić potencjalnych uczniów do cienkiej szkoły walki. Często słyszy się, [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8599 Data: 2002-09-22 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe wiem co to znaczy mieć wystający mostek, bo sam go mam, trochę mi już zniknął bo trochę wyrobiły się mięśnie klatki, ale nadal go widać, faktem pozostaje to, że dobrze będzie jak zrobisz zdjęcie z boku, po od przodu to nawet u mnie nie widać, że ją mam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2009-10-02 19:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ----Bellator----

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie ma co ukrywać w aktualnej sytuacji gdzie UFC ma monopol prawie na cały świat MMA i to Dana dyktuje warunki to tylko dla ortodoksyjnych fanów Bellator jeszcze coś znaczy stąd to małe zainteresowanie tą organizacją, zresztą strikeforce też

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-07-24 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mylisz się! Przy podciąganiu przedni akton barków też pracuje. (Jego praca zależy od szerokości chwytu.) U Macka jak mięśnie nie pala to znaczy że odpoczywają ;-D

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9873 Data: 2018-05-26 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mylisz się! Przy podciąganiu przedni akton barków też pracuje. (Jego praca zależy od szerokości chwytu.) U Macka jak mięśnie nie pala to znaczy że odpoczywają ;-D No właśnie tak jest dokładnie, jak nie pali to odpoczął;-D/-)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9873 Data: 2018-05-26 17:23:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Laxogenin

    Post
    Doping

    Skoro mówisz, że do PCT, to znaczy, że nie blokuje ? Co to w ogóle jest, PH ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10865 Data: 2013-08-24 13:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w TS mężczyzn Nymburk 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w siebie bo tego mu chyba brakowalo,Stanaszek nie startował bo zrobil sobie przerwe do M.Ś zasłużył sobie jak nikt,Mirowski jest na szkole i nie mogl startować co nie znaczy że zrezygnował, wręcz przeciwnie no i Wełna napewno kawka , werona i s.mi...a nie posiadaja się ze szczęscia ze Krzysiek ma problem z badaniami, trwa procedura [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9255 Data: 2004-05-19 01:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Olokk dobrze powiedział. Musisz spróbować po prostu i przekonać się. Morze zacznij od treningów wydolnosciowych . Skoro mowisz ze po krotkim dystansie masz zadyche to znaczy ze nie trenujesz na w-f? odklada sie na pozniejsze lata

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2012-02-29 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezaru. Nie mowie ze Ty robisz te problemy umyslnie, lecz czesto robimy to nieswiadomie. Jezeli cwiczysz w sposob przemyslany (widze ze stosujesz cykle regeneracyjne) to znaczy ze albo masz oporne bicepsy, albo masz problem z utrzymaniem odpowiedniej intensywnosci. Proponuje wykonac probe przy kolejnym treningu: Zrob na bicepsy tylko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2004-06-23 10:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptacja do ćwiczeń - brak postepów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (albo piers kurczaka )i ryż (albo makaron) + pomidor TRENING 3. posiłek 150g ryby + warzywa 4. posiłek serek biały 150 g + 2 orzech 5 posiłek jajko + kromka chleba razowego + 2 orzechy czy takie składniki mogą być??? to znaczy ze przy jakiem tętnie bedzie sie jej spalała tk tłuszczowa?? czy wcale sie nie bedzie spalała?? a czemu aerobik zły???

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2008-08-09 00:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Łydek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znaczy ze co ze chcesz mi dowalic? hehe

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9672 Data: 2006-06-11 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok mam już czytelne plansze, to teraz parę wyjaśnień jak możesz a mianowicie co to znaczy: -prostowanie karku z różnych kierunków -prostowanie ręki do tyłu w opadzie wyprostów nóg nie zrobie, bo nie mam maszyny :/ tak jak pisałem, mam sztange, hatle i lawke z modlitewnikiem i mozliwoscia zalozenia obciazenia na nogi cos takiego: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-12-05 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rachunek zysków i strat KULTURYSTY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    puki co starsza mi kupuje żarło więc nie nażekam, myślę że na studiach będzie podobnie zdrowe wcale nie znaczy niesmaczne, np dla mnie tuna z oliwkami i kanapeczkami jest zayyyyyebista wiadomo fryteczki bardziej przyciągają zapachowo jak i smakowo, ale pojeść tak przez tydzień to lokurva :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2009-08-27 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rachunek zysków i strat KULTURYSTY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla mnie to wygląda jak jakieś żale są cięższe spory i zajęcia, wymagające więcej wyrzeczeń a sens ćwiczenia jest zawsze, jeżeli nie widzisz sensu, bo nie idzie tak jakbyś chciał, to znaczy że to sport nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2009-08-28 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    kurczę, dzisiaj znowu zepsułam trochę z owocami.. :( Nie, popełniłaś masę innych błędów. hmm...to znaczy?? myślałam że jest w miarę ok, ale skoro nie, to co jest nie tak? :(

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2015-06-21 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)