znaczy

panowie po co te kombinacje jak boi się ze deka będzie się dłużej kręciła to wystarczy cypio dać o tydzień dłużej 1-10 deca 200mg ew 1-12 cypio 250mg e4d 14-15 hcg 1000j.m e2d potem clom dynx co to znaczy dużo kłucia ? dwa shoty w tygodniu to dużo ? ja teraz robię dwie iniekcje każdego dnia i nie narzekam

Jesli nie jest dla Ciebie problemem przebiegniecie w tym czasie np. 3,5 km - gratulacje, masz niezla kondycje. Conajmniej - znaczy - zeby zaliczyc.

To, że pracujesz fizycznie nie znaczy, że masz mocne plecy a jeśli wykonasz ćwiczenie źle technicznie to nawet te "mocne plecy" ci nic nie dadzą bo wcześniej czy później przytrafi ci się kontuzja (jak z każdym ćwiczeniem wykonywanym źle technicznie). Pzdro

znaczy sie to co nizej? przy NO A CO Z CHLEBEM ? o to ci chodzi? moge tak jesc zamiast tych pojemnikow z siarą w szkole...

To znaczy, że nie zrozumiałeś. Pzdro

Dlaczego na pierwszym ciężarku jest 1kg a mówi ze 2kg? IMO fake jeśli chodzi o wagę, co nie znaczy, że nie robi wrażenie. Tak, więc gratulacje

danmic to że ty czegoś takiego nie osiągnąłeś to nie znaczy że inny nie mają lepszych predyspozycji od ciebie i są w stanie zrobić takie rzeczy

Opinia polaków: "Jeśli ktoś osiągnął coś więcej niż ja to znaczy że oszukiwał" To robi wrażenie ;)

tak właśnie pomyslałem, na dłuższą mete by mi to organy wewnetrzne popsuło. Czyli proponujesz ułożyć 2g białka, 1g tłuszczy na kilogram ciała, natomiast z węglowodanami jak postąpić? to znaczy nie zrozumiałem do konca, czy dalej mam się sugerować zapotrzebowaniem z tego kalkulatora?

[...] walki to już wiemy,to która jest lepsza to są niekończące się dyskusje idące w setki i tysiące postów .A więc skoro przez długi czas nie można rozstrzygnąć dyskusji to znaczy,że obie strony nie mają racji-jak mawiał kiedyś podobno jakiś wielki człowiek.Ale jest jeszcze 3 zagadnienie pasujące do tutejszego problemu-czy lepiej być [...]

To znaczy ze jak ja zawsze choruje po cyklu i mam goraczke podchodzaca pod 39st to jestem po tym czysciutki i odblokowany?

1. Nie ma to sensu, więcej nie znaczy lepiej. Mozesz zamist dwóch ćwiczeń na bica po 4s zrobić trzy ćwiczenia po 3s np. Uginanie ze sztangą 3s Uginanie ze sztangielkami w chwycie młotkowym (lub z supinacją nadgarstka)3s Uginanie w podporze o kolano 3s 2. j/w. 3. Możesz zwiększać ciężar co serię zmniejszając tym samym liczbę powtórzeń. Pzdro [...]

znaczy tak, te sarmy bez sensu są, bo one nic nie dają. Ja nie brałem, ale w ostatnim czasie było sporo tematów i po nich wnioskuję że to zwykłe naciąganie ludzi niestety.

[...] i nie narzekam na rozmiar łap. Wręcz przeciwnie. Z resztą u ciebie na nogi jest 11 serii to nie wystarczy, żeby przetrenować taką dużą grupe, a brzuch znowu przeładowany i tak ze skrajności w skrajność. Jak zaczynasz ćwiczyć to wgl dobry byłby plan FBW 3x w tyg i napewno nie wskakuj od razu na takie masakryczne serie, bo więcej nie znaczy lepiej.

Po pierwsze to weglowodany, nie weglowodory bo te drugie sluza jako zrodlo energi w silniku spalinowym To ze masz troche tłuszczyku pod skórą nie znaczy, że mozesz go pomijać w diecie. Pamietaj ze organizm potrzebuje go do normalnego funkcjonowania, a takze wiele witamin rozpuszcza sie w tłuszczach. Nie dostarczając tłuszczy mogłbys utrudnic [...]

sandwich16 pisalem juz ze na suchara znaczy z gainerem chce dobic do tych wymiarow wiec uzywaj czesciej mozgu albo czytaj uwazniej... to nie boli...

i jeszcze jedno do Volta to ze ktoś sie zalogowal pierwszy raz tutaj tylko po to zeby sie wypowiedziec to nie znaczy ze jest ciota

Skoro jesz czyste produkty i zalewasz się w takim tempie, to znaczy, że musisz zmniejszyć drastycznie kaloryczność diety. Celowałbym raczej w 2500 kcal po dodaniu nadwyżki. Ale i tak musisz to sprawdzić na sobie.

Skoro jesz czyste produkty i zalewasz się w takim tempie, to znaczy, że musisz zmniejszyć drastycznie kaloryczność diety. Celowałbym raczej w 2500 kcal po dodaniu nadwyżki. Ale i tak musisz to sprawdzić na sobie. na tylu kcal to ja mogę robić redukcję, a nie masę (teraz 2400kcal). wrzuc przykladowa rozpiske w calosci. poza tym nie ma potrzeby nie [...]

ja ******le jaki mlon o w**** . zabłysłes , sory znaczy gowno nie błyszczy bym cie zgasil ale gowno sie nie pali ;] grzbiecie