znaczy

[...] Wywal tylko: "3)ściąganie wyciągu za kark 3*12/10/8" Albo drążek - albo ściąganie za kark. Przydałoby się jakieś ćwiczenie na łydki, przedramiona i 2głowy uda. Silne przedramiona bardzo się przydadzą w Judo. Co to znaczy: "1)wyciskanie zza i przzed karku 4*12/10/8/6 " ? Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-11-08 20:03:44

[...] miałem( i mam obecnie również) Jeśli pod tym względem się nie różnisz ode mnie to przestań się użalać jak to Cie okrutnie los skrzywdził bo w takim razie nie wiesz co to znaczy nie mieć szczęscia. W moim mieście co 3 osoba ćwiczy, nikt niewie co to dieta, ale każda z tych osób osiągneła swój cel co to za miasto i co to za cele były? Zrozum. [...]

hmm wiesz mysle ze zacznie powoli dzialac skoro juz odczowasz wzrost sily to znaczy ze bedzie ok a brak apetytu mozesz miec bo sie dolujesz zbytnio jak an moj gust to trening zbyt rozocony ja na taki staz jak dla mnie to trenuj tak: jeden dzien:kaltka barki triceps drugi:motyle kaptury biceps przedramiona trzeci:nogi,brzuch nastepnie dzien przerwy [...]

no dobra panowie napiszcie mi co znaczy słowo budulec??? jak ma wysglądąc taki zestaw ale nie drogi??

[...] b=2-2,5g w=5-7g(jak masz tendencję do łapania tłuszczu trzymaj się dolnej granicy) t=1-1,5g I nikt nie napisze Ci dokładnie czy tego czy tamtego ma być 0,5g więcej czy mniej,znaczy napisać mogą ale to Twoje ciało,Ty je znasz najlepiej więc na początek dostosuj się do tego co wyżej,a później obserwując efekty żongluj węglowodanami i tłuszczami jak [...]

Ręce opadają. Pomogłeś mi jak wcale To, że sie nie podciągne szerokim chwytem to znaczy, że bicepsa mam nie ćwiczyć i olać go tak?? Bo z tego co mi napisałeś to tak mam robić, najlepiej wogóle go nie ćwiczyć, haha Może wogóle mam przestać ćwiczyć i załamać sie tym, że nie podciągne się ani razu, to mi proponujesz?? A w planie jakie mam ćwiczenia, [...]

peak 100 z wysyłką to że akurat ten koncentrat jest tak drogi nie znaczy, że o niebo lepszy, ale smaczniejszy to prawda dlatego chcę kupić :).

A co to znaczy duża wada? Ja mam minus dwa i luz.

i to ze rozpiszesz se co masz jesc i o jakich godzinach to nie znaczy ze masz diete szkoda ze nie ma w tej "diecie" kanapek z nutellą albo dzemem

to znaczy ze moze dzialac ale nie musi.loteria

Oczywiście... że tak... Każde ciało reaguje inaczej na pewne działania, więc jeśli ja przytyłem ponad 10 kg, a w tym było 3 kg tłuszczu to nie znaczy, że jeśli ktoś pójdzie w moim kierunku, przybierze tyle samo w takich samych proporcjach. Za niedomówienie przepraszam. Lecz myśle, że te proporcje będą podobne... jak mówie, byłem skrajnym [...]

znaczy nie chodzi mi o to ze gips jest za ciezki moze troche zle to napisalem ale jak podnosze noge to strasznie uciska mnie w kostce tata mowi ze mam gips za slabo zgiety w kolanie i jak podnosze noge to caly ciezar gipsu opiera sie na kostce.. jeszcze jedno pytanie jak bym wziol sie pozadnie za rehabilitacje odrazu po zdjeciu gipsu to po ilu [...]

[...] i trochę stękania przy tym było. Za dwa tygodnie spróbuje się ze 105, a potem to już delołd bo dalej numer z dokładaniem co trening nie przejdzie. I w sumie dobrze, bo podczas delołdu zrobi się mini-cuta. Na wadze równe 70- robi się niebezpiecznie. Dzis w planach jakieś bieganko na 8-10 km w tempie rasowo regeneracyjnym. Lekkie cardio się znaczy.

Wtorek znaczy się wczoraj. Trening pływacki solo. Tez średniawo. /SFD/2019/12/4/fd4031a6f6474a308905b6728a1832e4.jpg

[...] do roboty. Ale przynajmniej spałem bardzo dużo. 29 grudzień: siłka. WL padaka- fail przy 77,5 Za to SQ ładnie poszły 10x 70/72,5/75/77,5/70 Dzisiaj: kardio 40 min. 7km bardzo lekkim tempem -tak żeby się nie zmęczyć. Wracam do żywych się znaczy. Został mi ostatni miesiąc treningów siłowych. Aktualnym schematem już żygam i czas coś pokombinować.

Od jakiego BTW zaczynasz? To znaczy?

[...] przekonywania - tak, jak i dla mnie, tak pewnie i dla 99% zastanawiajacych sie nad koksem, tekst "zachwianie rownowagi hormonalnej" to slogan - nic nie znaczy, powtarza sie w co drugiej wypowiedzi nt dopingu. Proponuje zalozyc topic informacyjny ze zdjeciami obrazujacymi skutki uboczne dopingu - z reguly obrazy przemawiaja [...]

nie wiem czym ci ludzie wzorują się robiąc takie undery. "good ® prarma" co to ma byc w ogóle? i jeszcze ten hologram. Ech. Poniżające tzn. Gratuluje pomysłu. Ty wiesz co to znaczy ponizajace ? towar nieladny, ale kapsle przynajmniej zagiete poprawnie

[...] 50 mg do końca. Po takiej ilości clom liść TAK. Daa razem z clomem. Niektórzy mówią ze po epi sam boster starcza. Ja wole być pewny, bo to że nie odczujesz bloka to nie znaczy ze Cie nie zablokowało. Clom liśc kosztuje kolo 30 zł, więc cena raczej nie duża. Lepiej kupić bo pozniej jak sie okaże ze samo daa nie wystarczy to szkoda kasy [...]

heh znaczy ja lodówkę mam zawsze pełną ;) chodziło mi raczej o to, że to moja Krystyna robi obiady i nie zważa na wartości kaloryczne czy tłuszczowe. ja jem tylko 3 posiłki, rano mussli z mlekiem ok 14 obiadek i o 18 ost posiłek - (najczęsciej jakaś kanapeczka z razowego chleba) Jakbyś mnie zobaczył to byś zauważył, że ręce nogi wszystko jest ok [...]