SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • davidooo: - mam już dawno swojego bloga : proszę : http://trecteam.pl/blogi/jablonski/ Koniu151: a nie jest tak jak piszesz do końca, to że znany nie znaczy, że będzie taki sam, a dlaczego: Otrowia się rozpuszcza dość słabo, smakuje średnio i nie uzyskasz takiej fajnej konsystencji. Prawdopodobnie będą same gródki. Druga sprawa Ostrowia do [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 20:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popsikałem PAM -em grilla elektrycznego, a gdy się nagrzał ( temperaturę ustawiłem na trochę mniej niż MAX) wrzuciłem wołowinę na grilla. Kilka minut z jednej strony kilka minut z drugiej strony i GOTOWE. KROWĘ yy znaczy STEKA na talerz trochę ketchupu i JAZDA …. Muszę przyznać, że się nawet najadłem i głody nie poszedłem spać HEJ,

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 02:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie idzie to kuleje dieta!! a skoro wyniki ida do przodu narazie nie ma co planu zmieniać, chociasz nie jest on pierwszej klasy typu: w B 1. Unoszenie sztangielek w opadzie 2s Pompki odwrotne 2s Unoszenie ramion z hantlami 2s w A jest wporzadku choc na zmiane cwiczyłbym takie partie jak biceps czy triceps to znaczy w A biceps w B triceps

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-06-12 16:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty(plus kreta)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pamietaj wiecej niezawsze znaczy lepiej gdzies na forum była tabelka powtorzen i z niej rowniez wynikalo ze tryb 8-semkowy jest naj na mase. Jeżeli chodzi o moj tryb 8-semkowy to bardzo sobie chwale a barki to też moja najsłabsz strona jezeli chodzi o siłe bo wygladają całkiem ładnie . Jeżeli zależy ci na masie to spokojnie mozesz wszędzie robic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-01-29 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćw typu ABSII napewno nie pujdą na marne, rozbudują Ci mięśnie brzucha przez co prędzej się one "przebiją" przez tłuszcz. Jeżeli robisz masę to nie redukcję, co nie znaczy że masz nie ćwiczyć mięśni brzucha. Co żeś tak uczepił tego Maćka? To bardzo ładne imię jest

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2007-12-16 22:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę kwesti w BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie widzę różnicy, bo wcześniej robiłem samo bjj. Czułem się wtedy gorzej, a teraz jestem nastawiony lepiej psychicznie, ponieważ rozwijam zarówno siłę, jak i technikę, teraz jeszcze dorzucę może z 3 razy w tyg. tą wytrzymałościówkę "tabata" pozdrawiam To tylko znaczy ze masz slaba jeszcze technike , zdasz sobie sprawe jak dluzej pocwiczysz ...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 2011-12-07 11:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 75mg 7-12 50mg 1-10 250mg DD co to znaczy mg

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 10:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    uginanie z hantlą młotkowo 3 serie to znaczy --> UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) ?? bo ja cos takiego widziałem ze koles na modlitewniku hantle opuszcał trzymajac palcami skierowanymi do wewnatrz.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2008-05-08 00:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz??jaki plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    to ze ladnie wyglada nie znaczy, ze ma wiedze. zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-06-29 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz jak odnosisz sie do Pro hormonow? Szczesliwego nwego jorku znaczy roku

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 11:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytalem to - moze ja zle sie wyrazilem - chodzi mi o to czy branie np. nolvy przez caly cykl jesli ktos ma tendencje do tycia/gino/lipo to czy słowo "notoryczne" znaczy przez caly 1 cykl ? czy w kazdym cyklu ? jesli mowimy o uzywaniu blokeru w kazdym cyklu (czy. w/w skutki uboczne) to co ma zrobic osoba ktora lapie gino/lipo przy [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 21:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] R.wolf Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na jego łapsko i widać, że sporo mięcha na niej siedzi w porównaniu do reszty partii i sporo zostanie po zrzuceniu fatu, a jeśli trenował ją tak jak rozpisał tutaj to znaczy, że mu to służy. Jedynie te aero to przesada bo po co to. Nawet HIIT'a nie trzeba na początku dawać by smalec ładnie leciał, szczególnie przy tym otłuszczeniu. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2017-01-31 17:47:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening FBW(Mam plan i dietę i mnóstwo pytań)

    Post
    Trening dla początkujących

    oczywiscie ze pompa jest wyznacznikiem dobrego treningu ! ze nie jest to chyba takie głupoty tylko Traktor wmawiał dzieciom. Masz pompe znaczy ze krew dopłyneła w dane miejsca, zaczeła odzywianie komórek wiec jak moze nie byc? ,,na niektórych partiach trudno ją osiągnąć " - aż chciałbym usłyszec na których? klata? biceps? nogi? chyba ze ćwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-06-13 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, nie zgłębiałem tematu, ale to, że na coś potocznie mówi się szabla nie znaczy, że z punktu widzenia konstrukcyjno-użytkowego jest to rzeczywiście szabla. Podam Ci przykład z innego typu broni: zauważ, że w polskich tłumaczeniach Trzech Muszkieterów, bohaterowie walczą zawsze na szpady. Tymczasem tak naprawdę oni mieli rapiery. W 1 połowie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14506 Data: 2006-05-18 10:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ale reguła nie jest ze kobiety sa lepsze technicznie :)" Regułą nie jest też to, że mężczyźni są silniejsi, nic nie jest takie oczywiste a jeżeli jest to znaczy, że to kłamstwo:) -"pokonał gościa dużo większego od siebie", zdarzaja sie takie przypadki :) Owszem zdarzają się tylko dlaczego się je bagatelizuje?:) - nam wszystko [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 15:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co potwierdza a co nie Twoj stereotyp prawda jest taka ze szans nei amsz juz z facetem swoich rozmiarow (co gorsza malo tkaich jest) to ze pokonalas kogos na reke wiele nie znaczy ja np. nigdy sie na reke nie siluje bo ponziej bark i nadgarstek czasem bolimnei przez 2 tygodnie uwazasz ze poprawnie wykonany sierp czy naciagnieta glowa na kolano [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 16:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle o coś innego chodzi człowieku:) Chodzi o możliwość że kobieta pokonuje faceta, jasne że jest to możliwe, ale nie znaczy że każda kobieta pokona każdego faceta i na odwrót, chodzi o prawdopodobieństwo... matma niestety:) Pozdr...

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 15:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale przecież tak powinno być skoro jakaś zaślepiona feministka 2 strony wcześniej stwierdziła że wcale nie jest regułą że mężczyźni są silniejsi " Realistka...to znaczy coś innego:) oczywiście, że to nie jest reguła, ale lepiej wierzyć że tak jest bo to nie burzy porządku w ludziach, którzy nie dopuszczają myśli, że ktoś może im [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle, ze lepiej jakbys zostawil plan taki, jaki jest w poscie Mawashiego, ewidetnie korekty, ale nie dodawanie cwiczen.. Bo troche przeladowales barki, biceps, triceps. Wiecej nie znaczy lepiej. Co do dni, to mysle ze jedynym wyjsciem jest cwiczenie 2 razy w tygodniu. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2010-01-14 15:36:40

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-01-14 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bólem na treningach? 2. zawsze jeśli lubisz swoje bebechy 3. nie, po co samo ci urośnie ( nie każ nam myśleć że nie masz pojęcia o diecie) 4.Trening instynktowny Nie wiem co znaczy satysfakcjonująca odpowiedz, mnie by zadowoliła że będę łykał tablete i będę wielki, takiej nie dostaniesz. Aeroby za ciągnij z 30 minut+ 5 minut na każdy tydzień [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2006-10-17 10:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)