SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Moja silna wola sie zlamala... Brak efektow...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy może być ciężko z dietę ?? :) Ostatnio przez kilka miesięcy dojeżdżałem do pracy (oddalonej od mojego miejsca zamieszkania o 55km) 5 dni w tygodniu, a weekendy spędzałem u kobiety która mieszka 110km ode mnie. Trzymałem się 'właściwego żywienia' :) Istnieje coś takiego jak pojemniki na żywność i wtawanie 1-2 h wcześniej żeby sobie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-01-06 00:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Prawdziwy Kruszek... Kojarzy mi sie z okruszkiem... Znaczy...jezeli Kruszek to okruszek to ja jestem ziarenko... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 00:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czy to sie da jakos wyslac... Salv.... hehehe, to moja kolejna wada Ty to masz zdolnosc ich blyskawicznego i nieomylnego rozpoznawania!! I prosze tu bez takich tam... nieudana.... nie taka piekna.... bez falszywej skromnosci, znaczy sie czarujesz, czarujesz W naturze człowieka leży rozsądne myślenie i nielogiczne działanie (Anatole France)

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-27 16:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Też kiedyś tak miałem Znaczy się na początku było 2 artykuły - 1 SOG Jaką miałem radochę gdy po dłuższym czasie miałem 30 artykułłów wysłanych i 20 SOGów( w tym 80% z sogarni) Ale to się mi później znudziło, poza tym nie mogłem dostać od jednej osoby po dwa SOGi w dziale, więc to jest takie trochę bez sensu Na forum jestem zarejestrowany od [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-11 00:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja tyrka :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    extra stodoła...siłka znaczy się sog

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 08:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Carbo oczywiście, że mozna:-D Produkt, który otrzymacie może być ale niekoniecznie to znaczy, moze jeszcze ulegnie zmianom zgodnym z sugestiami. Puki co miałem okazję go sprawdzić tak jak wspominałem i co do smaku nie jest źle- powiem tak piło się dużo gorsze witaminki :-) min Horse Power to dopiero smak........

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14350 Data: 2012-05-02 10:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ramach potwierdzenia powyższych słów : http://potreningu.pl/articles/3030/bialko-w-diecie-na-mase--wiecej-nie-znaczy-lepiej http://potreningu.pl/articles/2193/jem-duzo-bialka-a-moje-miesnie-nie-rosna--dlaczego

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2017-12-04 07:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo poświeceń, male efekty... :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inaczej, moze masz pecha i taki organizm ze nie bedziesz rosl tak szybko jak kolesie ale co to oznacza? Tylko tyle ze bedziesz musial cwiczyc dluzej by to osiagnac! Nie znaczy ze marnujesz czas - gdybys nie cwiczyl byloby duzo gorzej czyz nie? Poprostu takie jest Twoje tempo wiec jedź na nim a nie na tempie kolesi. Poza tym koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2007-06-06 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia. Łokcie muszą być blisko tułowia, jak najbliżej i nie wolno Ci pod żadnym pozorem ich odsuwać, nawet pod wpływem ciężaru. Jeżeli tak się będzie działo, to znaczy, że ciężar za duży. I teraz rzecz najważniejsza. Jeżeli w każdym z tych ćwiczeń uda Ci się wykonać poprawnie zakładaną liczbę powtórzeń, zwiększasz ciężar np. o 2,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2008-06-06 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy moje zapotrzebowanie jest mega dziwne ponieważ po dodaniu kalorii waga rośnie i odrazu hamuje co do zera. I chyba powinienem się cieszyć bo pomimo dodaniu kalorii i rośnięcia przez 1 tydzień wagi i zatrzymania wagi centymetry w pasie nie idą przodu :D. Na moje oko moje zapotrzebowanie jest 2000 kcal. Według linku którego podesłałeś wyszło [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 2021-11-26 11:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w teorii wyglądać, te obliczenia i wyniki wyglądaja bardziej prawdopodobnie niż to co podałeś wcześniej. Co do podbicia kcal i wzrostu wagi - to że waga rośnie to nie znaczy, że nabieramy tkanki tłuszczowej, to po prostu więcej treści pokarmowej w jelitach oraz organizm zaczyna się "odżywiać", mięśnie wypełniają się glikogenem, który wiąże [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 2021-11-26 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy tylko pytałem czy dobrze rozumiem żeby nie schodzić poniżej lub w okolice mojego BMRu i z tego co zauważyłem po odpowiedziach dobrze zrozumiałem. ;D

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 2021-12-10 09:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy te moje wejście na 2-3 dni na wyższe kalorie ma na celu przełamać aktualną stagnacje bo waga i pomiary nie idą jak powinny. Redukcją na razie nie jestem zmęczony ponieważ prowadzą ją od 2 miesięcy.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 2022-02-17 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lek rozluźniający mięśnie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z receptą. I mający różne efekty uboczne. Jeśli ktoś myśli o treningu to znaczy, że go pobolewa a nie boli. Mam na myśli swoją skalę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19075 Data: 2006-04-24 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps w cm a ciężar hantli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w tłoku, jeżeli ćwiczysz tylko biceps a np pleców już nie. Ale nie 10 serii tego samego ćwiczenia, tym samym ciężarem i 3-4 razy tygodniowo. Onsok - to, że czujesz bica mało znaczy. Załóż 5 kg i rób powtórzenia aż do momentu kiedy nie będziesz w stanie choćby drgnąć tej ręki do góry. Poczujesz bica jeszcze lepiej. Ale czy taki trening coś da? A [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 15:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stożek rotatora rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To znaczy? Moze pol roku to za malo na rehabilitacje? Poczytaj to co pisal Davidw (archiwum), pod wzgledem odpoczynku zgadzam sie z nim w pelni. Ja po pierwszym stanie zapalnym zwalczalam bol sila woli i lekami naturalnymi (homeopatia, oklady z zielonej glinki) - dzialalo, bol znikal ale... blokada na ramie byla i niestety zlekcewazylam. Mialam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektórzy lekarze zamiast zająć się pomocą pacjentowi, to wolą upewnić że pacjent nie umiera, a jak nie umiera to już nie ich problem. Skoro powiedział to co powiedział, to znaczy że dostaniesz clomid (clostilbegyt). Spróbować możesz, ale samopoczucie raczej od tego lepsze nie będzie. Dietą da się zbić wyniki T do poziomu 200-300ng, ale to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2020-09-25 13:01:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja tez właśnie zastanawiam się nad hmg ug ale rynek nie jest zbyt obfity w ten środek. Co do dawek hcg to że nie czujesz to nie znaczy że nie działa. Czucie „dawki” to subiektywne odczucie. Ja również poniżej 2500j na raz nie czuje, dopiero w tej okolicy i więcej cos zaczynam czuć. Ale jak bije mniejsze dawki to i tak działa.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2022-01-11 21:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak????

    Post
    Ladies SFD

    Niestety jezeli chcesz schudnąć dieta jest najważniejsza i to nie znaczy ze trzeba głodować. Poczytaj trochę o cukrach bo laktoza która jest w mleku również jest cukrem przy czym w przeciwienstwoe do owocow ma znikome slady witamin. Wywalilabym ta make i ziemniaki zamienilabym wieksza iloscia np kasza gryczanej, jaglanej. Zmieniony przez - gosn [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2017-03-03 09:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] później on będzie robił masę to znowu sie otłuści jak świnia?? Poczytaj też mój problem: http://www.sfd.pl/temat261071/ Jak zrobisz ze mnie ludzi to mówię Ci królu. Ludzi to znaczy żebym miał chociaż te 38 w łapie przy dość niskim BF i żebym chociaż umiał swoją wagę wycisnąć. Ja zdrowo sie odżywiam od zawsze, dietę chętnie stosuję, ćwiczę, a [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)