SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Dieta i odżywki do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy mam zamiar jeść orzechy ziemne no i tran łykać. Kupiłem ziemnych kilo, ale jak mówicie że włoskie lepsze, to może bede zmieniał =] A apropo węglowodanów, to nie jest ich za mało ? A nie wiem co dorzucić, coś takiego co dałbym rade jeszcze w siebie wcisnąć, a czekolad nie będę wpier da lał chyba ; d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-07-04 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy = smierc!

    Post
    Doping

    Mnie tylko najbardziej irytują wzmianki o tym ze ktos kto bierze to mu nie stoi. Chciałbym w tym momencie pokazac redaktorce co to znaczy TEST 4 LIFE

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy = smierc!

    Post
    Doping

    A zdarzają się przypadki problemów z potencją po SAA? To skąd pojęcie "DECA-DICK"? Zdarzają, to że ciebie problem nie dotyczy, nie znaczy - że nie dotyczy NIKOGO - prawda? PRAWDA

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 22:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Rocznik 93

    Post
    Galeria Zdjęć

    Koooonkret ! Gratuluję ! Sam mam tyle wzrostu, i wiem co to znaczy łapać same mięcho ... Kurde, super się to prezentuje, ale teraz pora na więcej masy :-)) Pozdro, powodzenia w dalszje drodze i zapraszam do mojego tematu :-))

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny to znaczy na targach będziecie na sportowo, a wieczorem na bankiecie w kiecce? Kiedy ten bankiet?

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 20:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy, że cukier alkoholowy z alkoholem jakoś synergizuje?

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 09:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie doceniłem Rumble. AJ nie wygra z JJ, chociaż wielu by chciało w tym ja. To, że Gusa się udało szybko ubić to nie znaczy, że rozwali JJ. Phil Davis przez 3 rundy jakoś się utrzymał. Jest jeszcze Greg Jackson, czyli dobra taktyka jak z Cormierem gwarantowana. Z góry ostrzegam, żeby za bardzo nie napalać się tak jak przy Cormieru, który w [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2015-01-25 13:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - obaj tej wagi nie zawojują. Erokhin - gość w 1R może posadzić 3/4 ciężkich, ale i tak jest ch**owy. To, że potrafi uderzać i paliwo ma dzięki ciosom na 100% na 1 rundę nie znaczy, że jest dobry. Pesta przyjął ciosy i zdominował 2 rundy. Bektic świetnie się zaprezentował, pełna dominacja w parterze a nawet w stójce. Jednak Redmond to debiutant [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2015-01-27 02:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić w tym treningu bo nieskuteczny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaproponowaliście: 1. Czy "Wyciskanie francuskie na ławce skosem w górę od czoła" to jest ćwiczenie, które mam wykonywać na ławce skośnej czy prostej? Nie wiem co znaczy to słowo "skosem" w tym opisie. Robiłem oczywiście francuskie, ale to może jakieś inne?? 2. Czy takie oznaczenie "5 x 12/12/10/10/8 + jedna rozgrzewkowa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2007-06-11 18:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania po SAA

    Post
    Doping

    Zrob badania tescia, jesli w normie to znaczy ze nie ma tam propa.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2010-03-16 00:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kochanek, jest boski!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w pewnym sensie wizytówką i potwierdzeniem wiedzy jaką się posiada.. Ale chodziło mi o to, że jeżeli jest ktoś ma w bicu 5 cm więcej od drugiego albo waży 10 kg. więcej nie znaczy, że ma większe kompetencje.. Sam się o tym już nie raz przekonałem, i tylko o to mi chodziło.. A to jest forum sportowe a nie zawody i tutaj liczy sie głównie [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kochanek, jest boski!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bul skoro tak to w zasadzie kończymy temat twojego tyłka Rajmond powinieneś isć dzisiaj do Koscioła myślę. Pogadaj z księdzem o swoich problemach Nie spamujmy juz posta. Zdr. ps. czekamy na zdjecia e-lity znaczy się zielonych, i speców z supli Zobaczymy kto podyma w wakacje

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy on już podjął decyzje z tego co mnie uświadomił... tylko teraz chce żebyśmy powiedzieli ile przybędzie mu w bicepsie i ile przytyje w "pierwszym, drugim, czwartym i x" tygodniu brania kreatyny.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2012-12-17 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Treningu Aerobowym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy to znaczy ze bedac ektomorfikiem, moge budowac mase miesniowa a silowni nie rezygnujac z dotychczasowego biegania (biegam 30-60 minut, 3 razy w tygodniu)? jesli tak to jak to polaczyc z 3 sesjami silowni w tygodniu? te same dni? czy powinienem dodac wiecej kalorii do diety zaplanowanej na silownie skoro moglbym(?) nie rezygnowac z biegania? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2004-08-25 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Treningu Aerobowym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to znaczy ze moge w tne sposob polaczyc bieganie i silownie przy tych zalozeniach diety?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2004-08-25 10:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, 2,5 roku treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co znaczy mieć dobrą gtenetyke ! Gratuluje wytrwalosci i poswieconej pracy. Efekty kazdy widzi i sa naprawde swietne. Nie zepsuj tego żadnym świnstwem, wygladasz naprawde swietnie ! Oby tak dalej ! Powodzenia.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 12:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu redukcyjnego dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz zaraz, to ze waze 130kg nie znaczy ze leze od 10 lat w domu nic nie robiac ;p Ternuje od 5 lat, do tego od 2 lat sw ( od 6 miechow niestety nie ma czasu na to 2gie ), a przez 3 meich nie mialem kontaktu z silownia i malo ruchu, z powodu studiow i problemow z nimi zwiazanymi, dlatego tez waga poszla ze 110 na 130 :/ Trening jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2009-02-13 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] przy wadze 75kg? Troszke duzo no nie?! :-/ Oczywiscie nie jem na raz wiecej niz 40g a jesli ma cos wiecej to na raty to szamam Nery mi przy takiej ilosci nie wysiada? ...znaczy sie tak dokladnie to nie moge powiedziec ze 200g tylko troche mniej chyba tego jest, ale tak ze 180g dziennie to pewnie sie uzbiera! Zmieniony przez - maluczki w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2005-05-19 17:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] nie wiem, zależy jak sie teraz miewają :D na końcu tego posta masz wyznaczniki kiedy zmieniać objetość treningu: http://www.sfd.pl/temat162413/ pamietaj ze wiecej wcale nie znaczy lepiej :) "jak zamiast wyciakania na ławce 30 stopni dam 45 to wtedy przednie aktony barków nie przejmą zbyt dużej części ruchu?" -- nie wydaje mi się zeby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2005-05-22 18:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez diety :((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Havalt ze ty ćwiczysz bez diety nie znaczy że jest ona zbędna. I nie dawaj takich rad koledze bo znacznie lepiej jest ćwiczyć z niedopracowaną dietą (gdzie zdarzają sie porcje gainera zamiast posiłku czy też nieregularne posiłki) niz jeść chleb z ketchupem (oczywiście ironia - chodzi tu o przeciętne jedzenie). Do autora: postaraj sie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 15744 Data: 2008-01-23 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)