znaczy

Znaczy ja też tak robię.

co znaczy z dodatnim bialkiem?

ale wiesz, masa to nie znaczy +1000kcal do diety i sam trening siłowy bo to się źle skończy. Rób cardio i staraj się wbijać jak najbardziej "suchą"

No wiadomo że po posiłku brzuch się powiększa ... Napełniasz się wodą glikogenem i jedzeniem . Nie przejmuj się sprawdzaj cały czas brzuch rano na czczo i tak ocenisz efekty jak będzie obw leciał to znaczy ze jest dobrze

[...] tak dla zasady. 3 osoby powiedziały nie? To ty powiesz tak, nieważne czy masz rację czy nie - po prostu żeby być superproeloalternatiwW. I jeszcze potem wmawiasz mi, że to ja się zachowuję jak jakiś busz. To, że jesteś starszy, to nei znaczy, że masz jakieś społeczne przyzwolenie na uważanie się za lepszego od ludzi od ciebie młodszych, pozdro.

otwarty to znaczy nie bedziesz pudełka zamykac ??

Czy białko sojowe powiększa piersi ? znaczy czy może wystąpić Ginekomastia .

Co myślicie o tym bialku Ostrovit - Micellar Casein - 700g ? a i co znaczy Białko w s.m ??

mieć zbilansowaną dietę, trzymać się jej i dużo jeść? skoro nie możesz przytyć znaczy że jesz za mało

Jeśli mi waga w ciągu redukcji spadła o jakieś 0.5kg a pas o 10cm to znaczy że redukcja nieudana? :/ Cyferki się nie liczą. Oczy mogę kłamać - dlatego napisałem że warto się mierzyć. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-30 15:52:41

Masz zaplanowane 8 to rób 8, jak mozesz więcej to znaczy ze ciężar za mały

Jajo jest zdrowe, ale jk jest zdrowe to nie znaczy ze 10 dziennie tzreba wcinać, 3 dziennie strarczą i nic nikomu nie będzie

Katabolizm jest mocno przereklamowany :) Znaczy jest kilka istotnych czynników w tej kwestii. Jeśli dieta jest dopięta i odpowiednio zbilansowana + nie ma za dużego deficytu + trening na skakance nie jest raczej zbyt intesywny czyli to nie są ciągłe double przez 15 minut :D To myślę, że nie ma co się bać, tylko czerpać korzyści.

jak we wszystkim jakiś umiar trzeba trzymać że produkt X jest zdrowy to nie znaczy że mamy go wcinać na potęgę, jak to się mawia "Wszystko i nic jest trucizną, a wszystko zależy od dawki"

prostowanie ramion z linka wyciagu gornego 8s 20-12p czesto przeglądając różne dzienniki mozna zobaczyć np taką wypsike i zaraz wyjde na totalnego laika ale trudno, jak jest np takie 8s to co to znaczy, ze tyle czasu opuszcza czy zatrzymuje w punkcie maxymalnego napiecia czy cos moze jeszcze innego?

Znaczy tak znaczne ilości fruktozy mogą utrudnić proces odchudzania, ale nie trzymał bym się sztywno granicy 25 g, bo każdy jest inny, jeden waży 120 kg i ma BF 30 % i się odchudza, a ja np. 80 i też się odchudzam. Ja bym je raczej umieścił po treningu

Znaczy wiesz o co mi chodziło o to żeby była normalna liga tak jak do tej pory (oczywiście podam później z jakich lig można wybierać) A oprócz tego zrobił bym drabinke od 1/8 i mecze były by rozgrywane np co 3 tyg w takim pucharze czyli np: FC Explosion Poznań vs Kozak Team i tak dalej kolejne pary 1/8 ale jak nie chcecie to ok, bo była by [...]

Znaczy też tak myślałem odnośnie bramkarza ale był by większy problem z odnotowaniem czy dany bramkarz wystąpił w meczu, ale ja się dostosuje do większości więc jak chcecie to moge wprowadzić. Zobaczymy czy uda się zdobyć jeszcze 5 chętnych aby można było rozgrywać mecze bezpośrednie między użytkownikami i wtedy pomyślimy. A odnośnie tych [...]

Ok ale nie moge brać pod uwage jednego sparingu, że wystawił go na pomoc nie znaczy że cały sezon może grać na pomocy (ale też nie wyklucza) poprostu na stronie oficjalnej klubu na sezon 2007/2008 został wystawiony jako gracz na pozycji napastnika. Więc wiesz, teoretycznie ostatnio jest dużo takich przypadków że trenerzy przestawiają zawodników i [...]

Zawzięci jesteście na te diety. Czy jeśli napisałem, że nie mam diety to znaczy, że odżywiam się niezdrowo i przez to nie rosnę tak szybko jak mogę? A może po prostu nie mam jej bo nie mam zamiaru jeść dziennie tego samego. A jem dużo nabiału, ciemne pieczywo. Czy przez to, że jem prawie codziennie jakieś mięso na obiad, albo szynkę na [...]