[...] okazał się być lekiem na zaburzenia nastroju, spadek libido, gorsze samopoczucie, depresję, niepowodzenia w związkach, brak przyrostów masy mięśniowej itd... Co to jest TRT/HTZ? TRT to inaczej testosterone replacement therapy, czyli hormonalna terapia zastępcza testosteronem. Uwaga: jak sama nazwa wskazuje TRT polega na dostarczaniu [...]
Na takie stwierdzenie chyba jeszcze zbyt szybko. Ale…? Jednak już o wspomaganiu zdrowia kobiety zmagającej się z zespołem policystycznych jajników sądzę, że można wspominać. Zanim jednak przyjdziemy do szczegółów, krótkie wprowadzenie na temat zespołu policystycznych jajników. Karnityna - co ona może…? Wiele badań naukowych wykazuje bowiem, że [...]
[...] zanieczyszczenia itd.) Prawdopodobnie częstość występowania kaszlu po iniekcji samego oleju (nośnika) również byłaby znacząca. Na początku chciałbym zaznaczyć, iż temat jest tak słabo opisany, iż w żadnej książce w mojej bibliotece nie było o nim żadnej wzmianki. Co to jest POME? W terminologii angielskiej zjawisko nazywa się pulmonary oil [...]
[...] kontrowersje. Niektórzy ludzie uważają, iż w momencie odstawienia mięsa skończą się nagle ich wszystkie problemy zdrowotne. Nie szedłbym w tym kierunku, żaden ekstremizm nie jest zdrowy. Tym bardziej, iż podobne absurdalne twierdzenia wysuwają osoby nie mające żadnej wiedzy odnośnie dietetyki, biochemii, technologii żywności, sportu czy [...]
Kreatyna jest związkiem zbudowanym z fragmentów 3 aminokwasów. Występuje naturalnie w organizmie, w mięśniach szybkokurczliwych. Można ją też podawać w postaci suplementów diety (np. kreatyna w kapsułkach, w proszku itd.). W ciągu doby z moczem tracimy ok. 2 g kreatyny. Zasoby kreatyny odtwarzane są dwiema drogami. Mniej więcej połowę kreatyny [...]
[...] a jego obecność świadczy o kiepskiej jakości danego produktu. Podsumowanie Parówki nie należą do najzdrowszej żywności, jednak w ofercie można znaleźć takie, których skład jest całkiem przyzwoity i mogą być one dobrą alternatywą na śniadanie czy kolację. Etykiety parówek należy czytać z uwagą i wybierać te produkty, w których jest jak najwięcej [...]
[...] zbadane i są powszechnie dostępne w sprzedaży na całym świecie. To smutne, że niektórych naukowców przerasta obsługa wyszukiwarki. Również znakomicie udokumentowany jest wpływ preparatów SERM i hCG na płodność oraz przywracanie wytwarzania testosteronu u mężczyzny. Referencje: Aditi Sharma i in. Common symptoms associated with usage and [...]
Aktualizacja 28.01.2022 Pod ogólną nazwą ZMA rozumiane są suplementy mineralno-witaminowe, zestawiające w swoim składzie cynk, magnez i witaminę B6. ZMA zalicza się do jednych z najpopularniejszych suplementów diety. Mieszczące 90. wegetariańskich kapsułek opakowanie, co przy dawkowaniu zalecanym przez producenta - 3 kapsułki dziennie - [...]
[...] jak i nasilić działania kreatyny, poprzez wykazywanie funkcji synergistycznych. Czy warto stosować suplement tego typu? Suplementacja stackiem kreatynowym, dedykowana jest głównie osobom, które oczekują nieco więcej od suplementu, niż w przypadku wykorzystania formy pojedynczej. Oznacza to, że poprzez dodatki, z jakimi jest połączona [...]
[...] (w skrócie: SAA). Czy taka praktyka w ogóle ma uzasadnienie? W tym krótkim tekście postaram się odpowiedzieć na często zadawane pytania. Czy warto sięgać po SERM, jeśli ktoś jest kontrolowany antydopingowo? Pamiętaj, iż tamoxifen jest środkiem dopingującym, wymienionym na liście WADA, więc w przypadku zawodowców (np. zawodników MMA walczących w [...]
[...] niezdolność do osiągnięcia i / lub utrzymania erekcji prącia, wystarczającej do zadowalającego stosunku płciowego. Problem ten powszechnie występuje na całym świecie i jest silnie związany z chorobami towarzyszącymi związanymi z wiekiem. Stąd częstość ED prawdopodobnie wzrośnie dramatycznie wraz ze starzeniem się populacji na świecie. Czy [...]
Korzystanie z suplementacji witaminami jest obecnie niemal koniecznością. Nie tylko sportowcy wspomagają się dodatkowymi witaminami i minerałami, ale i osoby nietrenujące coraz częściej sięgają po produkty tego typu. Spowodowane jest to tym, że obecnie żywność jest przeciętnej jakości, więc dostarczenie wszystkich mikroskładników jest niezwykle [...]
Bardzo często jestem pytany o podobne kwestie, prawdopodobnie dlatego, iż mężczyznom brakuje odwagi, by poruszyć ten problem z lekarzem. W części przypadków byli to osobnicy, którzy wcześniej sięgali po doping. Jeszcze inne grupy mężczyzn przypadkowo odkrywają, że mają np. bardzo niskie stężenie testosteronu (i/lub wolnego testosteronu) lub w toku [...]
[...] wiąże się z wpływem na naszą sylwetkę, a przede wszystkim zdrowie. U niektórych osób, szczególnie w sporej ilości, może wywoływać biegunki i nadpobudliwość. Co ciekawe jest toksyczny dla szczurów, a u królików powoduje niedobory witaminy B6. Obecny w karmelu związek o nazwie 4-metyloimidazol (4-MI, 4-MEI) został uznany przez amerykańską [...]
[...] (w tym 33 g cukrów) <0,1 g tłuszczów <0,4 g białka 1,2 g błonnika 0,06 g soli Plusy: produkt posiada certyfikat ekologiczny, nie posiada dodatku cukru (słodzony jest zagęszczonym sokiem jabłkowym), a mimo to jest bardzo dobry w smaku, odpowiednia konsystencja, po otwarciu ładnie pachnie. Minusy: wysoka cena, produkt nie jest [...]
[...] z boku na bok, raz Ci gorąco, raz zimno, tu poduszka niewygodna, tam jakiś szelest rozprasza… Krótko mówiąc, Twoja frustracja narasta. Znasz to? Jeśli tak, to wiedz, że nie jesteś sam... Podsumowanie Magnez nie jest środkiem usypiającym/uspokajającym. I bardzo dobrze, ponieważ “cięższe” leki mogą też przynosić różne skutki uboczne. Magnez jest [...]
Składniki mineralne to liczna grupa związków chemicznych o wielu funkcjach, a jednym z najważniejszych pierwiastków dla ludzi jest cynk. Należy obok żelaza, chromu, miedzi czy sodu i potasu do podgrupy metali alkalicznych i podobnie jak one odgrywa specyficzną rolę w organizmie. Wybór suplementu z cynkiem Branża związana z suplementami diety [...]
Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Chlorowodorek kreatyny Jest to jedna z najlepiej rozpuszczalnych form kreatyny, co więcej, jest bardzo mocno [...]
[...] wartości prawidłowych dla płci i wieku. Ostra, objawowa hipokalcemia stanowi stan zagrożenia życia. Picie Coli wywołuje stan, który ma łagodniejszy przebieg, niemniej i tak jest to niepokojące. Wtórna nadczynność przytarczyc (SHP, secondary hyperparathyroidism) jest odwracalnym stanem zwiększonego wydzielania parahormonu (PTH, parathyroid [...]
Nandrolone, czyli legendarna „deka”, jest jednym z najlepiej przebadanych SAA na rynku. Jest to w istocie 19-nortestosterone. Pierwszy raz opisany został w 1960 roku. Na receptę przepisywany od 1962 roku. Zakazany w sporcie od ok. 1975 roku. Zsyntetyzowany w 1950 roku. Szukano jego zastosowania do kontroli płodności u mężczyzn, do [...]