znaczy

[...] jak muscle mind connection i to ile z danego cwiczenia chcesz wydobyc, moim zdaniem. Szczegolne teraz, gdy powoli wracam do aktywnosci ta zasada bardzo wiele dla mnie znaczy- maly ciezar ale relatywnie duzy wysilek. Gratulacje :) Zgadzam sie. Ciężar czucie i technika przede wszystkim. Przy śmiesznym ciężarze mozna sie bardziej zmęczyc niz [...]

[...] 21. 30.12.14 Trening + HIM, HAM, rozciąganie, ćwiczenia od Obli /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9683be1029114237b70bf6eb42e3638b.png Komentarz: Dzisiaj nauczyłam się, co to znaczy walczyć o każde powtórzenie. /-) MC/MCNPN: Bardzo, bardzo, bardzo przeszkadza mi to, że kiedy ciągnę sztangę po łydkach, koszmarnie to boli i robią mi się wielkie na [...]

[...] Od razu chciałbym też przestrzec że witamina ta jest rozpuszczalna w tłuszczach i gromadzi się w naszym organizmie przez co łatwo ją przedawkować - to info dla tych którzy rzuciliby się na tą witaminę i zaczęli połykać tonami Jednak nie znaczy to że zwykła porcja nam wystarczy co wnioskujemy chociażby z artykułów i przytoczonych przeze mnie badań

po zdięciach ktore wstawiłeś wcześniej widać że coś masy wpadło__czy to znaczy że zmieniłeś podejście że chcesz być chudy ale żyła i zaczołeś dokladać kg?

Przepraszam ze tak sie wtrace, ale gram testa na takiego chlopa to jak znalazl To ze wczesniej ladowales 300 to wcale nie znaczy, ze robiles optymalnie, raczej wg mody sfd, w usa na pierwszy wali sie 500 Jak zastosujesz IA to retencja ci nie grozna, tylko ze to na pewno zachamuje wyniki silowe - co w Twoim przypadku nie mialoby sensu, zawsze [...]

To ze masz wyimaginowane teorie to nie znaczy ze sa one potwierdzane faktami i co wiecej prawdziwe

Otwarta jutro normlany dzien znaczy dzis Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-25 02:18:53

Hades a co to znaczy? Ja mam teraz ostatni rok gim a potem ide do LO na profil Bio-chemia

polaco "da" znaczy juz

da znaczy: dalej prawiczku hehe nie no joke POlaco super sila rosnie to dobrze Za chwile moje stekania

ja ćwiczę na siłowni z kolega marokanem to zaraz powiem ci co tam znaczy ty sam nawet nie wiesz

wypiłem przed chwilką bełty yyy znaczy się ostrowie i jak połknąłem ostatni łyk piany, to miałem identyczne wrazenia jak po zyganiu browarami!!! nie mam winampa nie posłucham a pies a Mariusz Pawełek jak fajnie sie nim zajął, a moze to był jego pies

7 nmzc jak cos to wal do mnie na gg jak masz jakis problem ja wiem co to znaczy stracic kogos naprawde bliskiego kto wychowywał od małego i niezdążył zobaczyć jak taki szkrab dorasta i sam staje sie dojrzałą osobą

kudi wiec ci wspolczuje... wiem co to znaczy stracic kogos bliskiego ale kogos kto byl az tak bliski to naprawde musialo byc ciezkie

a mały to znaczy ile??

[...] ^^). Dzięki za wyjaśnienie, mam nadzieje że nie będzie ze mną tak źle jutro. Aha! Zapomniałem powiedzieć, dzisiaj totalnie wszystkie mięśnie, które wczoraj pracowały strasznie mnie bolą, wgl ręce to mam napompowane. A piersi tj. mięsnie klatki piersiowej tak cisną, gdy podnoszę ręce. Czy to prawidłowy efekt? Czy to znaczy, że zaczyna się praca?

to znaczy ,ze masz zakwasy i jest to normalne. Z czasem zniknie/ nie bedzie juz tak odczuwalne.

To znaczy, z wagą powiem tak, aktualnie ważę 64kg, także od początku siedzi te stałe 5kg, ale wynika to z mojego dużego zaniedbania, a w większości też mamy, nie mam czasu gotować, a Ona żyje z przekonania, ze "zupa wystarczy, Dzisiaj jest jednoposilkowy obiad, nie dyskutuj" oczywiście robi to na złość żebym olał diete itp. Po za tym, [...]

[...] powtorzen w ostatniej serii, dalas rade bez problemu czy nie dalas, pisz ile zrobilas zawsze) B1. wyciskanie sztangi skos gora 10x 18,6kg, w drugiej seri 8 powtórzeń Dobrze znaczy teraz 13kg/15kg/18kg B2 przyciaganie drazka dolnego siedzac do klatki 20kg/ 25kg 20kg/25kg/28kg C1. prostowanie nog w siedzeniu 10x 30 kg w drugiej seri 8 powtórzeń [...]

[...] dzien jest taki sam, czasami stoimi w miejscu czasami przychodzi moc, ale wtedy nie bij sie dolozyc wiecej Jak nei mozesz progresowac w ciezarze postaraj sie chociaz o 1 ruch wiecej Jak z podkladka ci lepiej znaczy ze masz ciagle przykorcze w nogach Tak generalnie jako rozgrzewke polecam HIP mobility Drill HIP i HAM - znajdziesz na youtube