SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    Możesz rozwinąć, co znaczy "Eksperymentalnie dodaje nowe suple ziolowe na nogi."? ;-)

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] Pomiary raczej stoją w miejscu, waga sie wacha +/- 1.5 kg Insuliny nie badałam, jedynie hormony, czy mam IO nie wiem :-? W sierpniu będę w PL to zrobie badania. własnie (znaczy od trzech dni %-)) zaczęłam kombinować znowu... pomyślałam, że spróbuję śniadania tylko B+T, a po treningu jak napisałaś B+WW Na próbę zwiększyłam też liczbę posiłków [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że każdy zaczyna życie z czystą kartką i wszystko jest w naszych rękach. Moja przeszłość też nie do końca była usłana różami. Tak jak wspomniałem, radziłem sobie, ale to nie znaczy, że droga, którą podążałem, była prosta, a już na pewno nie z górki. Wiele musi się wydarzyć, aby zrozumieć tak niewiele. Mi tez potrzeba było wielu prób, aby podjąć w [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 03:29:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Siłownia i sport. Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystko jest napisane przejrzyscie i jasno, ale jakbys mial jakies pytania to nie wahaj sie - pytaj: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html duzo i intensywnie trenujesz, co znaczy ze spalasz tej duzo kalorii na treningach jesli interesuje Cie nabranie masy, musisz zaczac wiecej jesc, mysle ze jako sportowiec odzywiasz sie zdrowo, wiec kwestie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-06-16 16:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca dziękuję za wsparcie! To dla mnie bardzo wiele znaczy! :) Saida, to bardzo pocieszające co piszesz. Mam nadzieję, że do końca roku waga się trochę zmniejszy i napięcie będzie mniejsze ;) Dzięki! A poniżej moja sylwetka. Mój nick powinien brzmieć Seal albo Whale :D a nie SeaHorse :D Ale to kwestia czasu, a zamienię się w smukłego konika [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Bunia ;) Mnie tez bardzo cieszą te spadki :D Wiem, ze waga nic nie znaczy, ale dzisiaj pokazała 87,2! A poniżej miska. Jest upragnione 100 białka! A nawet 101!:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e69f760f08d48e9b80133b46c6dd160.png

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juhu, wróciłam z Krakowa. Znaczy byłam już wcześniej, ale nie miałam czasu pisać. Co u tam w trawie piszczy Ha! Zdobyłam daniela! 23kg, ok 200zł, ale to taki cały - z sierścią, głową, racicami... tylko wypatroszony był. Ostatnie dwa dni upłynęły na odarciu go (a raczej jej bo to łania) ze skóry i poćwiartowaniu - jednym słowem (i dosłownie) [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 21:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z kolanami i stawami to prawda i ... nie prawda :-) Zreszta ci z medycyny to rzeznicy co im sie nei naprawia pod nozem na stole operacyjnym to znaczy ze sie nie naprawi %-) prawda jest ze jak sie ma problem to nigdy do konca sie go nie wyleczy, ale po prwadzi to dotyczny wiekszosci zagadnien, ze złamanymi kości tez tak jest, było złamanie niby sie [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 09:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję dziewczyny };-) Wasze wsparcie wiele dla mnie znaczy :-) Jesteście bardzo kochane. Jeżeli chcecie śledzić moje przygotowania to zapraszam do dziennika: http://www.sfd.pl/AGATA_SZU%C5%81CZY%C5%83SKA_dziennik_treningowy-t1078146.html :-) }:-( :))

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2015-06-07 01:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powera, Powera, a co to znaczy Powera bo nie rozumiem? TS zawiera kofeine jak wezmiesz 2-3 kapsy to powinno dzialac pobudzająco ja tak rozumiem powera. Bo jesli power to znaczy jakas zwiększona sila czy nadludzkie moze to nie da ci zaden suplement chocbys na glowie staną.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2005-04-12 19:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a kortyzol

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kortyzol jest byl i bedzie ! pytanie jest na jakiem etapie Jesteś ze az tak bardzo go nie lubisz ;-) jezeli trening jest za ciezki , a nie jestes na etapie PRO ! znaczy ze jest zle dobrany , jak nastepnego dnia nie mozesz wstac i nie masz ochoty na wiecej znaczy ze jest za ciezki , i tak mozna w nieskonczonosc . przyklad mam na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2019-03-10 18:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila kopniec

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ale trening na tarczach i workach to mus.... I może jeszcze jedna uwaga. Jeżeli trenujesz czasami z partnerem kopy na głowę, to zwróć uwagę, czy trzyma "łapki" (znaczy małe tarcze) lub łapki (znaczy ręce) przy samej swojej twarzy. Często ludzie bojąc się bólu wysuwają ręce z dala od twarzy i wtedy można się przyzwyczaić do kopania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-07-19 12:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dzisiejszy trening dał mi popalić. W ogóle stwierdzam, ze treningi A i B by Obli są mocno meczące, przynajmniej dla mnie, ale ciesze się z tego powodu bo to znaczy ze cale ciało pracuje \-) Trening trochę zmodyfikowałam, pozamieniałam ściągnie drążka na wiosłowanie i dodałam wyciskanie na biceps i triceps. Dzisiaj mam zakwasy [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nienawidze biezni i nie chce robic interwałów na Orbim bo mnie nudzi a tutaj cały czas trzeba być skupionym i panować nad każdym ruchem  Teraz bola mnie plecy to znaczy że było ok :) Chcę taką przemianę! Tak sobie powiedziałam, do tego będę dążyć (może za 10 lat się uda)\-) [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie powienien cie wtedy bolec kregoslup , na prostowniki to kulisz kregoslup i prostujesz nawet nie do pelnego wyprostu, poprobuj to cwiczenie i jesli czujesz ledzwia to znaczy, ze juz za mocno sie wyprostowalas - tak mi mowil rehabilitant :D i rob to cwiczenie powoli wtedy porzadnie odczujesz posladki nawet bez jakiegos dodatkowego [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 09:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie powienien cie wtedy bolec kregoslup , na prostowniki to kulisz kregoslup i prostujesz nawet nie do pelnego wyprostu, poprobuj to cwiczenie i jesli czujesz ledzwia to znaczy, ze juz za mocno sie wyprostowalas - tak mi mowil rehabilitant :D i rob to cwiczenie powoli wtedy porzadnie odczujesz posladki nawet bez jakiegos dodatkowego [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 12:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja od rana oglądam Big Bang Theory - świetny serial polecam Słyszałem kiedyś że jak boli to znaczy że rośnie

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć. Też miałam problemy z drganiem niektórych mięsni brak któregos mikroelementu. Teraz trzeba się zastanowic, czy magnez czy cynk, czy coś innego. Ja tez dzis mam dzień free. i Ładowania węglami znaczy truskawkami mniam mniam juz zjadłam sporo i kiwix4 ale dopiero zaczynam. W pracy dziś jestes czy wolne masz

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 15:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas spożytkować lepiej? Pytanie czy te 5 tygodni dalo taki efekt jaki powinno dac, ale jak jesteś zadowolona to o to chodzi Brzuch ci zejdzie najpozniej tak jak agak dopiero wolno nogi spadaja, i jak vajolet, po prostu tak jest, trzeba robic swoje , ale kontrolowac, jakies obwody musza spadac. Jak sie tak nie dzieje znaczy ze nie chudniesz.

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 13:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zarzut ze zwisu (heang clean) nie jest trudny do nauczenia. Przysiad przedni tez nie, warto wczesniej sobie rozciaganc tricepsy. Push press to banal jak umiesz normalne wyciskanie na barkie, tu tylko pomagasz sobie nogami. Ja rak nie robie od pol roku, niz im nie bedzie, zawsze pracuja, a przy tym treningu poczujesz co znaczy praca rak, na pewno

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)