wielkie

Ok dzięki wielkie za wypowiedzenie się. To działam dalej. :)

dzieki Artur. Odnosnie wina 40-50mg ed rozbic w ciagu dnia. Wino w strzalach mam w planie odpalic, dostepne u mnie 1 shot 1 ml. Jakbys to widzial? Strzal e2d ? Jeszcze raz dzieki wielkie. P.S Jak to wszystko bedzie mialo sie do ginekomasti ?

Wielkie dzieki za odpowiedz , wlasnie to chcialem uslyszec Pozdro

noi git tak też zrobię :) dzięki wielkie czyli zostawie te same dawki co rok temu :) jeszcze pytanko na temat diety z weglami zjechac całkiem jak proponujesz?

to zależy ile chcesz zrzucić i jaki masz uwarunkowania ku temu bo jednym idzie to latwiej innym trudniej,tak samo jak z nabieraniem masy , osobiście preferuje dluzsze jeśli efekt ma być dlugotrwaly Okej, dzięki wielkie za pomoc :)!

Wielkie dzięki za słowa otuchy mocno się sprężę i musi się udać :))).

wielkie dzięki za pomoc za chwilę biorę się za ćwiczenie poprawnej techniki tych ćwiczeń z jakimś malutkim obciążeniem. Postawiłbym jakiegoś browara lub innego gainera, ale nie ma ja więc jedynym gestem w ramach podziękowań może być SOG dla obydwu panów.

dzięki wielkie :) będę dzielił się efektami :)

acha kumam dzieki wielkie panowie pzdr

Wielkie dzięki :) trix3

Wielkie dzieki

Wielkie dzięki za pomoc! Do wszystkich proponowanych zmian sie dostosuje :) Spoko - tylko jak już poprawisz plan to wklej go tutaj, żeby "zatwierdzić" :) Miesnie brzucha cwicze w dni nietreninowe - jest to jakis problem czy lepiej jest wykonywac te cwiczenia na koncu sesji? (Robie ABS II, obecnie poziom III). Ja jestem za tym, żeby [...]

Witam! Dzięki WIELKIE ze zainteresowałeś się moim „problemem” Przeczytałem prawie wszystko co było w tych linkach ;) i już wiem, że: - co do treningu zastosuje się przez pierwsze 5 tygodni do tego programu: Cykl 1 program II (na full osprzęt-siłownia) WERSJA ŚREDNIA. (potem dalsze cykle z tego tematu) - albo TRENING [...]

użyj wyszukiwarki, temat wałkowany setki razy odpowiedni odblok, dieta, suple, trening jak masz tak wielkie spadki to pewnie nie masz pojęcia o odżywianiu, na cyklu się zalewasz i potem wszystko leci

wielkie dzieki B-50

Ok, dzięki wielkie :)

co do diety to wielkie dzieki juz powoli lapie a jak z tymi suplami co mam jak je dolaczyc do diety kiedy i w jakich ilosciach macie jakies pomysly??

Ok, wielkie dzieki za pomoc, niech pompa bedzie z Toba %-)

Dzięki wielkie za pomoc...

Wielkie dzięki za pomoc chłopaki