Dodaj podciąganie na drązku jako pierwsze ćwiczenie w plecach a wywal ten wyciąg - podciągaj się tyle ile dasz rady a z czasem ilość podciągnięć wzrośnie.
Wyciąg to bardzo kiepska alternatywa.
Ilość wyświetleń tematu: 1357
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły