wielkie

Dzięki wielkie. Pozdro.

Poyeb z gościa ! Powinien mu ktos doradzic żeby przed treningiem pier.olnął sobie takiego Nox Pumpa z 5 saszetek na raz bo wtedy to są naprawde wielkie checi do treningu... Byłoby jednego cymbała mniej...

zalezy mi bardzo na kompleksowej odpowiedzi dzieki wielkie

Wincol, maniak macie po SOG'u - dzięki wielkie za informacje. Zmieniony przez - Exceliban w dniu 2012-02-12 19:01:27

Nigdzie nie pisałem, że będą wielkie obciążenia ;-)

Narazie do poduchy czytam to co mi podeslal Ellis ale z twojego linku quazar zaraz drukuje co trzeba :D. Szcegolnie zainteresowal mnie trening HIIT. Jeszce raz wielkie dzięki Zmieniony przez - zoinho w dniu 2007-01-31 18:20:03

dzieki za wskazówki i o to mi chodzilo i za to soga odemnie trzymaj wielkie dzieki

[...] jak bym juz sie przeniosl to by bylo juz lepiej dali by mi wkosc i juz waze 95kg i chce okolo 20-15kg mniej warzyc i dlatedo zdecydowalem sie na tyle odzywek mam prozbe mogl by mi ktos podac jakies linki na temat odchudzania znaczy diety ciekawe artykuly kilka juz mam ale jesli kos my znal i nie sprawialo by to klopotu to naprawde wielkie dzieki

dzieki wielkie od czegos trzeba zaczadz

pomogłeś pomogłeś, dzieki wielkie. pozdrawiam

khehe, wielkie dzieki kopt Dopiero po przeczytaniu Twojego tematu zrozumialem o co chodzi w tym CKD, nie ma to jak obrazowe przedstawienie sytuacji :) jeszcze tylko zwieksze te porcje co opisales bo waze 90kg i do dziela.

Dobra wielkie dzięki bardzo mi pomogłeś. Jeszcze mam takie pytanko co do cynku normalnie spożywam OLIMP Chela-Min Sport Formula 1-2kaps dziennie czyli 15-30mg chelatu cynku, co sądzisz by na cyklu dodać jeszcze 60mg takiego cynku(2 kaps OLIMP Chela-Cynk)

Okej, przyjąłem. Dzięki wielkie ;)

No skoro uwazasz ze taki plan bedzie lepsiejszy to go sprobuje dzieki wielkie :* hehe A mam jeszcze pytanko czy to ze cwicze plecy na koniec tygodnia nie bedzie wpływac niekorzystnie na te partie miesni ? I czy moge na przyklad w sobote zrobic jeszcze triceps + barki ze srednia intensywnoscia czy lepiej nie ? Brzucha do tej pory nie ćwiczyłem [...]

lysol24 i nolvadex40 dzieki wielkie po sogu lapcie

rion10 dzieki Ci wielkie :)

Wielkie dzięki. Rzeczywiście zainwestuje w hantle i zwiększę intensywność ćwiczeń na drążku. Nie wiem czy znajdę czas i pieniądze na częste wizyty na siłowni. Co do diety, o czy mógłbyś zamieścić jakiś link lub listę ile powinienem przyjmować tych orzechów warzyw i owoców? Ponieważ często jadam ryż, makaron, kurczaka i rybę, gdyż czytałem, że to [...]

Dzięki wielkie ..... Szacun dla was pozdro

Dzięki dziewczyny za odzew :) Kebula nabiał jadłam wcześniej i nic mi jako tako nie było. Nagle w czwartek taki ból i wielkie wzdęcie. Zrobię zdjęcie i wstawię. Scale próbowałam z imbirem już ;( Od jutra odstawiam w całości nabiał i zobaczę może coś to da.. innego pomysłu nie mam Zmieniony przez - fergi w dniu 2015-09-20 19:46:23

[...] - to moj pierwszy rok to i tak nie bedzie po zimie co rzezbic , wale na mase hehe to za rok zobaczymy jeah ! troche na wiosne pobiegam i bedzie git hehe odrazu od waszych tekstow (niektorych) chce mi sie bardziej cwiczyc hehe bo juz mi mijal powoli zapal hehe dzieki wielkie wam sfd'cowcy FARAON Pozdrawiam cwiczacych w domowych silowniach