wielkie

ok wielkie dzięki a czy mam próbować przy ruchu do brzucha wyizolować prace najszerszego czy lepiej będzie jak czworoboczny i biceps też mocno włączą się do pracy i wtedy będę mógł dać większy ciężar i wtedy miałbym chyba większą pompe

[...] I mam mały problem, mianowcie jak mam równo z linią bioder oparcie to strasznie jajca bolą bo nie mają się gdzie podziać, więc czy są jakieś przeciwskazania aby oparcie kończyło się nie na lini bioder tylko pod klejnotami? codzi mi szczególnie ruch bo jak jest oparcie na biodrach ruch wygląda inaczej niż jak jest na udach. Dzieki wielkie.

no cóż...ja nie dla soga ale wielkie dzięki pierwszy raz testowałem na sobie takie połączenie i jak może się przydać opinia to dobrze. to akurat dział (moim zdaniem) gdzie powinny znajdować się sprawdzone i w jakiś sposób udowodnione schematy, jak rónież pewne ostrzeżenia bo dzieciaki się trują teraz na maxa... co do uwag to jeszcze to: [...]

Receptory beta-adrenergiczne 'na celowniku', czyli farmakologiczne podejście do utraty tkanki tłuszczowej Wstęp: Obecnie na rynku dostępne są tysiące produktów, które uważane się za spalacze tłuszczu. Wielkie zapotrzebowania na efektywny suplement lub lekarstwo mogące spalać tłuszcz, spowodowało, że produkcja tego rodzaju lekarstw i suplementów [...]

[...] czytajcie uważniej , przecież napisałem wyżej że właśnie skończyłem masę (trwała ok 8 tyg) i jestem w trakcie regeneracji(myśle, że gdzies około dwu tygodniowej), ale wielkie dzięki Wam za wypowiedzi! Łapcie sogi! A ja pewnie skorzystam z wskazówki Mashawiego i poszukam treningu wytrzymałościowego. Tylko jeszcze jedno do Ciebie Mashawi: [...]

wielkie dzięki za wypowiedzi, no więc teraz do wakacji zrobie 4 tyg wytrzymałościowego i pewnie jeszcze jeden masowy zdąże zrobić, a potem od września znów na początek sezonu wytrzymałość czy normalnie masa lub siła??? sory że Was tak męcze ale mam jeszcze pyt: czy ten wytrzymałościowy to ma być ten Michaila czyli ACT wersja na wytrzymałość czy [...]

Melduję uprzejmie, że wróciłem z wyjazdu do Warszawy (orange warsaw festival!). Dni nie będę liczył jako dni "dziennikowych", bo było to jedno wielkie ładowanie węglowodanów - ciężko było mi coś przygotować bez dostępu do kuchni. Mniej białka, mało tłuszczy i więcej węgli (+jakieś piwko też wleciało). Ogólnie impreza super - najbardziej cieszyłem [...]

Nie no co ty Hubert, tak uwazasz? Troche mnie teraz przestraszyles.. Jak znajde chwile czasu w ktorys dzien to napewno sprawdze! Bede sie starac wstawiac analize z kazdego reportu z diety od teraz.. Sforcia, dzieki wielkie, napewno skorzystam ;-]

Siom dzieki wielkie, zapraszam serdecznie :)

Yyyyy, dodalam wszystko juz po ugotowaniu.. Ups.. I w tej bazie posilkow te wszystkie makro tez sa przed gotowaniem? Kurcze.. Jutro zwroce juz na to uwage, dzieki wielkie.

[...] dokladanam co serie 5kg az doszlam do 40kg w sumie. Z naramiennymi, bicepsami i tricepsami z reguly zwiekszam ciezar co jakies 2kg, z plecami i nogami co 5kg. A, i dzieki wielkie za komplement ale wcale dobrze nie wygladalam ;-) Mialam ze 25% fatu, teraz daze do formy zycia :-) Tutaj lepiej widac na fotce z 2011 (9 miesiecy przed zajsciem w [...]

[...] 5km/h pod gorke 15% - 15 minut Dieta: https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10448753_10203345336209552_2168976471138916795_n.jpg Dzisiaj rano mialam wielkie zakwasy po wczorajszym treningu mimo ze wczoraj nie trenowalam plecow :-? Nie umiem zbytnio dojsc ktore cwiczenie tak na nie podzialalo.. moze ruskie skrety? Sama [...]

ja przed redu to wyglądałem jak wielkie g****, dołu klatki to myślałem że nie mam, a teraz to się doł najlepiej prezentuje, a wcale nie robie. Btw. bebzon i tak mam wyj**any jak po HGH

Sheep - a jakie to? chociaż to nie wychodzą takie okropnie wielkie pieniądze, ja tam wymieniam filtr co 1,5 miesiąca

Chociaż fakt - te słoiki to wielkie nie są... :-P

Ja ostatnio dawałam psu kawałek świńskiej głowy, i tam wielkie oko patrzyło.

Corum dzięki za podpowiedź , spróbuje ale boje się, że tylko wielkie larmo zrobię :D

Corum dzięki za podpowiedź , spróbuje ale boje się, że tylko wielkie larmo zrobię :D Nie zrobisz nie bój żaby. Warunek jest jeden - coś co włożysz nie może ścianek dotykać. Kładziesz stabilnie i jedziesz. Hantla to raczej nie za dobry pomysł.. %-)

[...] biznes. Jeśli chodzi o przemysł zbrojeniowy to nie trzeba być jakimś "ekspertem" żeby powiedzieć, że na świecie są potrzebne konflikty, bo dzięki temu ktoś na tym zarabia wielkie pieniądze. Też w tego typu teorie spiskowe nie wierzę (w ufo i inne gówna też nie %-) ) , Księżycowy, z jakiego źródła masz takie informacje? I na prawdę w to [...]

[...] biznes. Jeśli chodzi o przemysł zbrojeniowy to nie trzeba być jakimś "ekspertem" żeby powiedzieć, że na świecie są potrzebne konflikty, bo dzięki temu ktoś na tym zarabia wielkie pieniądze. Też w tego typu teorie spiskowe nie wierzę (w ufo i inne gówna też nie %-) ) , Księżycowy, z jakiego źródła masz takie informacje? I na prawdę w to [...]