wielkie

Wielkie dzięki za odpowiedź

Wielkie dzięki za linki ;) Teraz powiedzcie tylko, czy jeżeli kupiłbym ławkę prostą bez mozliwości regulacji, dużo bym stracił? Czy lepiej zainwestować w regulowaną? I czy opłaca się kupić dodatki typu prasa czy zostawić to na później?

Dzięki wielkie za pomoc Panowie !!

20/30/30/30/30 takie dawki czyli szamac bez problemu tak? dzieki wielkie za pomoc

Dzieki wielkie

Raczej nie urosnę :) a szkoda... Wielkie Dzięki za pomoc !!! Pozdrawiam.

[...] zabardzo jedyna rada to zapisać sie do klubu i trenować a potem samemu można technike dopracowywać ale to mozolna praca chyba każdy to wie np ja potrawie przez kilka godzin zaznaczać kopniecia na drzewie ale nie nie kopie mocno ale żeby był minimalny kontakt i widze postępy wielkie teraz dopracwuje ushiro mawashi geri fajna zaskakująca technika.

Wielkie dzięki za pomoc ;) mam nadzieje że podziala :d

wielkie dzięki ;] ortopeda wysłał mnie na zdjecie i obejrzy je dopiero 9 lipca, więc do tej pory pozostanie mi samemu ćwiczyć

wielkie dzieki ;) takiej odpowiedzi oczekiwałam, A jak jesli chodzi o liczenie kalori powinnam byc na deficycie? Moje zapotrzebowanie to 2200 od tygodnia jem 1600 i czuje sie troszke lepiej brzuch nie jest taki wzdety. Na kolacje czesto dodatkowo wypijam odżywke białkowa ale strasznie mnie wzdyma po niej to normalne? Bo brzuch mam jak armata po [...]

ok wielkie dzieki ;)

[...] i w inne takie DUZE świeta. ale w taki zwykły, SZARY PIĄTEK to można wszysko jeść. NIGDY NIKT NIE POWIEDZIAŁ ZE NIE MOZNA JEŚĆ W SZARY PIĄTEK MIĘSA. A do tego Księza w wielkie świeta od niedawna też wyrazają zgode na jedzenie mięsa! wiec nie widze problemu! a to ze ktoś nie je w piątek mięsa to juz jego problem ale nie jest to narzucone [...]

szczerze mówiąć wrzucając te zdjęcia spowiedziałem się odpowiedz w stylu "odchudzaj się" bo mam dużo fatu na brzuchu ale skoro mówicie, że mam rzeźbić mięsnie to tak zrobie :) dzieki wielkie

[...] serio. Kacper co Ty piszesz? Napisal jak jest a Ty go atakujesz..... Niektorzy o srodkach dopingujacych wypowiadaja sie jakby mowili conajmniej o czyms w rodzaju heroiny (to wielkie spustoszenie organizmu i dziury w mozgu....) Sterydy sa dla slabych, piwo jest dla slabych , paracetamol jest dla slabych, wszystko jest dla slabych.....kazdy bierze [...]

Ok, dzieki wielkie za pomoc :P

Wielkie dzieki ;) A jak z tym by sie zgrało ZMA?

Dzięki za pomoc. Znalazłem te 10 wskazówek żywieniowych i sprobuje wprowadzic je w zycie. Jeszcze raz WIELKIE dzieki

Dzięki wielkie. SoG :)

Tak skromnie się wypowiem co do Activlabu że ich produkty mam głęboko w poważaniu :) Po osłonkach witaminek miałem bóle żołądka i wymioty a po MASS UP'e jedno wielkie przeczyszczenie omijam szerokim łukiem a nie niedoceniany ale są i tacy co lubią MEGABOLA :)

[...] a co do boksu to trener to też człowiek więc chyba zrozumie i wytłumaczy w jakiś ciut inny sposób bardziej po Mt,tak fakt boks taki i Mt to to samo pomyliłem z kickboxingiem więc sorry.Więc wychodzi ze trzeba się skupić na jednym i nie kombinować z mieszkaniem. Jeszcze raz wielkie dzięki Zmieniony przez - GreenHoney w dniu 2018-06-02 17:28:26