wielkie

Witam kupilem serwatke Treca koncentrat truskawkowa i nie wiem czy dobrze ona wyglada ma żółty poprzeplatany z takim różowawym.A i jeszcze mial moze ktos sojavit ???Bo ten moj jakies grudy wielkie ma.Nie powinien on byc sypki ?????

Cwicze 3 miesiace i chicialbym zaczac brac jakies odzyweczki na przyrost masy. Nie wiem od czego zaczac od gainera czy kreatynki. Mam 200 zl. Prosze pomozcie. Z góry wielkie dzieki

Witam ! Chcilalbym o porade jakiego gainera mam kupic do kre-alkalynu z efx? wydaje mi sie, ze najlepszy bylby z wieksza zawartoscia bialka ok25% (w moim przypadku)! bardzo prosze o sugestie! wielkie dzieki za pomoc pozdro

jak w temacie zastanawiam sie nad zakupem jednego z nich i proszę o komentarze i poradę który wybrać. za pomoc z góry wielkie dzięki

Prosze o wypisanie wiadomosci dotyczacej L-Karlityny. Np. czy wystepuja jakies skutki uboczne?, co daje? itp ... z gory wielkie dzieki

Siemka! Prosze was o pomoc gdyz mam hantle ze zmiennym obciązeniem(max 6kg niewiele:[) i chciałem sobie robić treningi na mase tricepsa i bicepsa, bo i tak z resztą wznawiam trening od 17.07.06r. Wielkie dzięki.

co mam zrobić cwicze 5-6 razy w tygodniu najczęściej ręce brzuch i klatka w krótkim tępie @ tygodnie przeszłem z hantli 10 kg na 15 kg a efekty nie wielkie jak na oko robie po 4 serke 12-15 powtóżen 2 lub 3 cwiczenia na partie czyli około 9-10 cwiczeń dziennie

siema,chcialem zrobic pierwszy swoj cylk z kreatyną.Mam około 100-120 zł ,chiałbym aby ktoś mi doradził z jakiej fimy najlepiej ją kupic i co do niej jeszce dodac żeby efekty byly jak najbardziej widoczne Z gory wielkie dzięki :D

Witam od około 3 miesiecy mam problem z nadgarstkiem poniewaz coraz czesciej przeskakuje cos mi w nim niestety nie znam powodu dlaczego tak sie dzieje :/ . Mial moze ktos podobny problem lub wie ktos jaki moze byc tego powod ? Z gory wielkie dzieki ;D

Witam.Chcialbym zlozyc sobie duala do 2tys.Czy moglby ktos mi tu na forum wypisac co kupic najlepiej?jaka firma ramy,kola,mostek itd itd? Z gory wielkie dzieki

Mam 17 lat cwicze na siłownii około 2 lata ale mam nie wielkie wyniki Ćwicze w poniedziałki środy i piątki jesli w dni nie treningowe bede biłw worek to bedzie mi to coś przeszkadzało???

Jak w temacie jeśli tak to proszę o podanie namiarów, jeśli się ktoś wstydzi to może być na priv. Ewentualnie w gre wchodzi jakaś sprawdzona niedroga prywatna klinika na terenie całej Polski . Liczę na Waszą pomoc , z góry wielkie dzięki :)

Witam, Prosze o rozpisanie : - Kreatyna olimp 225kaps - 2kg carbo - Creavolution 450g - Ostrowia+nesquik 1,5kg + olimp system protein 80 1kg Z podzialem na dni treningowe i nietreningowe. Wielkie dzieki Pozdro

Witam wszystkich:)widze ze pracujecie tutaj nad kazdą partia miesni ale nie znalazlem temetu w którym jest opisane jak cwiczyc posladki:)bardzoe prosze o pomoc...pupcia ma dla mnie wielkie znaczenie:)

mam takie zasadnicze pytanie jak chce isc do odlewni to co wystarczy powiedziec odwazniki( krazki zeliwne srednica otworu 30mm a jaka powinnna byc grubosc krazka i wymiary 2x20, 4x10, 4x5 4x2 2x1 dobrze dobrałem? pomozcie dzieki wielkie

Witam zakupiłem małe opakowanie nitro (120caps)+małe opakowanie rectora(150caps).Zostało mi z poprzedniego cyklu 250g mono Vitalmaxa. Teraz jak mam to dawkować?Może mi ktos rozpisać.. Z góry wielkie dzięki..

Jaki trening jest najlepszy dla poczatkujacych Trenuje 3 miesiace i Klatka mi nierosniemoglby mi ktos ułozyc plan z tendencja na klatke z gory Dzieki Wielkie

Witam , wlasnie na stanie w domu mam Kretyna Nitrobolon 2 i duzo białka , chcialbym sie dowiedziec w jaki sposb to zazywac , bo jak wiadomo nitro to tez kreatyna czy wogole mozna razem to spozywac ? dzieki wielkie

Mam pytanie ile przybraliscie na masie po zjedzeniu Mutant Mass. :) Z góry wielkie dzieki. ;)

wiec tak mam 18 lat cwicze 4 miesiace i mam słabe warunki 187/70 kg chciałbym cos przybyc na masie powiedzcie mi co mam zakupic aha i waznew cos taniego bo z kasa kruch licze na was i wielkie dzieki za pomoc