wielkie

Hubert jak zawsze mi pomagasz, Twoj plan na naramienne naprawde pomogl wiec sprobuje z ta klatka. wielkie dzieki ; ) zobaczymy jak to bedzie a poreczy nie mam ale za miesiac mam nadzieje ze sobie sprawie. ; ) pozdrawiam

Dzięki wielkie. Mam nadzieje, że jakoś sobie poradzę :D

Wielkie dzieki i oczywiscie sog Nie mam maszyny wiec nie bede mial jak robic tych dwoch cwiczen. Co mozna dorzucic jeszcze do 3 dnia? Zmieniony przez - Kakens w dniu 2005-11-05 10:26:42

dzięki wielkie, bardzo mi pomogłeś...pozdrawiam!

Dobra ogarnołem to trochę, poukładałem sobie troche w głowie, i jade z tym światem.Najwyższy czas :) Dzięki wielkie za pomoc. Zmieniony przez - Aleksandriev w dniu 2012-05-02 20:48:37

ok dzieki wielkie, a jeszcze jedno mozna tescia z npp zmieszac i wstrzyknac razem? zawsze to mniej klucia.

ok dzieki wielkie, a jeszcze jedno mozna tescia z npp zmieszac i wstrzyknac razem? zawsze to mniej klucia. Pewnie ze tak

Wielkie dzieki za odp.OK, no Dobra raczej pojade na samym tesciu wtedy, jedyne moje obawy Czy dobra mase mozna na solo test zrobic? Zakladajac ze trening I dieta dopiete. Dobra to dokupie jeszcze tescia i powinno byc ok.

Wielkie dzieki za odp.OK, no Dobra raczej pojade na samym tesciu wtedy, jedyne moje obawy Czy dobra mase mozna na solo test zrobic? Zakladajac ze trening I dieta dopiete. Dobra to dokupie jeszcze tescia i powinno byc ok. spokojnie da rade

Wielkie dzieki Darnok naprawde ;] zobaczymy jak to pojdzie ;] bd robil narazie tgo co mi napisales w ostatnim poscie a ten ATC zobacze jak to tam z nim troszke pozniej ;]. Pozdrawiam i zycze wiele wiecej bezinteresownych pomocy ludziom.

Już trochę łapie o co biega. Dorzuciłem do twojego treningu po 1 serii na ramiona.Jeśli ma to jakiś większy wpływ na regeneracje napisz to wykreślę je. Marzą mi się wielkie ramiona a przy wiośle i wl coraz słabiej czuć pracę m. naramiennych.

Okey, wielkie dzięki:)

ok dzięki wielkie za pomoc:) nie będe robił dziennika bo nie trzymam sie tego tak jak miałem wcześniej. Generalnie to nie jem już słodyczy, piję tylko niegazowana wodę, rano owsianka, przed treningiem zwykle kurczak z ryżem, po treningu sok pomańczowy i banan a troszkę później ryż z kurczakiem, kolacja to czasem jaja czasem makaron z białym serem [...]

ok wielkie dzięki...

Wielkie dzięki :) Teraz już wszystko wiem no prawie hehe a kreatynę jakas dorzucić na sam koniec?

[...] miesiącach , nie wiem na ile pozwoli klatka i jej przyczepy ale wydaje się że w wariancie optymistycznym 220 jest do zrobienia a nogi hmm nadal będą luźno . Udało się zrobić kilka tygodni 200x5 więc wielkie tragedii nie ma. Jak dostanę jakieś sensowne taśmy albo neoprenu to trochę dorzucę na razie za duże ryzyko a i tak trzeba zacząć niżej

Wielkie dzięki chłopaki za rady, ale u mnie z rowerem jest ciężko bo wsumie to mamy na chacie tylko „kozy” a to za bardzo nie nadaje się do agresywnej jazdy, chodź nie raz musiałem centrować Kola bo inaczej jakoś się nie da jeździć :P Mam za to dość blisko do toru, na którym mógłbym biegać chodź nie jest on zbytnio wyboisty.. [...]

Wielkie thnx, za spora gars rad wielki RESPEKT!!!

Sog dodany : ), dzięki wielkie za pomoc.

GRATULACJE I TO WIELKIE!!!!!!!!!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "