wielkie

Ok wielkie dzieki!! W sumie strydów i anfy to niemam zamiaru brac. Mam tylko wazny wyscig w sobote, od którego zalezy czy bede w kadrze! Chce wziasc cos co mnie wspomoze, ale nie chodzi mi o sterydy. Tylko cos normalnego. WIELKIE DZIEKI... pozdro i milej jazdy. <narazie>

[...] chęci do biegania zostały ;-). Tak btw * przebieram nóżkami na Wasze podsumowania. Podziwiam wszystkie laski, które ukończyły konkurs i to bez względu na osiągi. Jesteście wielkie};-). niemamjuzpomyslow oby nie latała };-) dam znać :-)). tolka2012 nie ma za co };-). Mam nadzieję, że moja odpowiedź na coś się przydała. ODCZUCIA: dzisiaj mała [...]

Amadi slicznie wygladasz wielkie gratulacje

dziekuje, za znalezienie moich zdjec z przed 4 lat.... naprawde, wielkie gratulacje, jak ktos wierzy, ze w wieku prawie 19 lat osoba moze tak wygladac. <brawo> otoz rozumiem wasze zmartwienie, te zdjecia sa z tego " glupiego" okresu, kiedy to faktycznie, mialam problemy z odzywianiem. natomiast 3 lata temu zaczelam chodzic na [...]

Dzięki wielkie SHALALA!!! Na wesele ide za równe dwa tygodnie... Heh to życzcie mi szczęscia, żebym jako tako wygladała ;) pozdrawiam papapa :)

Wielkie Dzięki :)

[...] sie o to pytalem jak sie ich pozbyc i tam ktos powiedzial ze to przeciazenie watroby, no to trzeba jakos jej pomoc w trawieniu,np przez Neo-pankreatyne, u mnie sie juz takie wielkie jak po bialku nie robia, a wiesz normalny tradzik to nie znika ale te wielkie guzki to juz sie nie pokazuja. Jackie Chan the master of kung fu, jetkunedo, [...]

kurde to wakacje naprawde udane mieliście wżuć fotki bo rozgnieważ Cichego i ci bana wlepi no jescze pare fotek Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

Dzięki Ci SI2UIEL wielkie masz odemnie SOGA Mam do ciebie jeszcze jedną prośbę jak byś mógł mi podać jescze kilka ćwiczeń na mięśnie brzucha i opisać je ( jak dla laika) to był bym ci bardzo wdzięczny. Pozdrawiam serdecznie Klimunio

witam czy moglbys rozpisac mi jakis konkretny trening na miesnie brzucha (bez korzystania z zadnych maszyn) i jesli mozna to z ograniczeniem do maximum treningu kardio (waze tylko 85kg przy wzrosci 190cm) moj adres [email protected] z gory wielkie dzieki!!! ziaro

Stara Ekipa, jeszcze jedno pytanko, konkretnie o te 3s: chodzi o czas przytrzymania brzucha w max spieciu?? i wielkie dzieki za pomoc:)) AHAAAA, no tak mialam spytac jakie znaczenie i jak dziala na miesnie brzuszka wciaganie go, czy to cos daje jezeli trzymamy wcagniety brzuch przez jakis czas??

swietnie, teraz juz rozumiem:)) wielkie dzieki w razie watpliwosci-bede pytac, poki co cwicze dalej:))) cieplo pozdrawiam:))

Dzieki wielkie. Na pewno mi się to przyda.. Soga juz ci chyba dałem ale sprubuje one more time :)

Wielkie dzieki Tego potrzebowałem !! SOG

[...] laweczce wskosnej?? tylko ze bym wtedy dal na najnizszy stopien,i jak tak to te obciazenia to maja byc zwykle hantle albo obciazniki do nich ?? Tez niewiem na czym polegaja te sklony allacha czy jakos tak nigdy o tym nie slyszalem ,prosze o wytlumaczenie tego jak to cwiczenie sie wykonuje . Z góry wielkie dzieki >>>Pozdrawiam<<<

Dzieki wielkie za odp jeszcz tylko mam taka watpliwosc: na jakiej zasadzie dziala plaski brzuch - miesnie proste trzymaja wszystko 'w ryzach' tak? da sie jakos zapobiec hmm wahaniom w obj brzucha? Pozdrawiam!

gregorterm Dzięki wielkie.... Chodź pewnie w dniu zawodów troche zawodników dojedzie, co jak co , szykuje sie dobra zabawa .

[...] bo siłownia jest ekstra godna pozazdroszczenia macie po SOGU za taką solidną prace . Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

[...] ścieżki, druga część sama i już kilometry po 6:03, 6:04, 6:15, jak na lasek to fajnie. Nie żebym jakoś specjalnie przykładała wagę do tempa, nigdy nie miałam ciśnienia na wielkie rekordy, na ten moment cieszę się, że w ogóle mogę biegać (oczywiście chciałbym poprawiać czasy, ale nie jest to priorytet). Pogoda cudowna, słońce, ale lekki [...]

[...] nie ogarniam. Dodatkowo często widzę jak przez mgłę i nie mogę się skupić. Odczuwam zmęczenie, znużenie i niechęć do wszystkiego. Czuję się popuchnięta, a pod oczami mam wielkie wory. Jedyne czego jako tako pilnuje to nie przejadanie się. No, to ponarzekałam i mam nadzieję, że moment krytyczny już był i teraz będzie tylko lepiej, bo ja serio [...]