SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Totalnie amatorska dieta redukcyjna.

    Post
    Dietetyka sportowa

    Czyli spokojnie moge jesc 6 zoltek tak jak mam w diecie. Wielkie dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-02-08 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - plan, potrzebna ocena i modyfikacje. SOGI

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie w takim razie raz jeszcze! Rośnijmy zdrowo :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-01-06 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUBERT OLBORSKI JEST Z NAMI !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki wielkie daje soga A przed samymi zawodami słyszałem o tej manii tracenia wody jak np. włączone ogrzewania w samochodzie i pocenie się i wyciskanie ostatnich kropli wody dla prążków, jak to jest u pana ? I jaki poziom fatu osiąga pan przeciętnie na zawodach ?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11471 Data: 2005-07-28 15:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zginanie nadgarstkow podchwytem/nachwytem – 1 x 15 powt. Poniedzialek - zestaw A Sroda - zestaw B Piatek - zestaw A Damian02 - szanuje twoje starania i wielkie dzieki za zaangazowanie ale wolalbym jednak zostac przy swoim planie :] tylko jeszcze nogi tam dorzuce. Chcialbym zebyscie teraz ocenili moj, plan ten powyzej. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-05-27 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWANIE SIĘ NA RĘKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ooo wielkie dzięi _YaKuZa_

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16334 Data: 2005-07-03 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre a tanie obciążenie, z kąd ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rafalsky89 wielkie dzieki szkoda ze nie toczy takich normalnych obciazen jak 5 czy 10 kg jednak u niego jakies 42 kg wynioslo by z przesylka 70zł jakeis 200zł czyli i tak duzo taniej bo liczmy ze 10kg na allegro stoi po 50zł czyli za same obciazenie daje 200zł = jeszcze jakies 50zł przesylka.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13754 Data: 2009-07-04 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 80kg nie wiem co mam robic ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dorzuce warzywa jednak z posilkiem drugim w szkole nie dam rady przerwy mam zbyt krótkie zebym mogl sobie na to pozwolic . ale Dzieki Wielkie , a co myslisz o kreatynie 1 cykl ? Moge zaczac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-04-07 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 80kg nie wiem co mam robic ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Wielkie ! Wiec kreatyna odpada czy jakieś białko ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-04-07 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żaden początkujący 5 km biegu jeszcze w zimie nie wytrzyma, ten trener miał pewnie na myśli że biega, ale z tymi dłużej trenującymi i dla nich to żaden większy problem. Starach u Ciebie ma naprawdę wielkie oczy - przejdź się wszędzie i spróbuj - nigdzie na początku nie będzie jakichś cudów i nikt od Ciebie tego oczekiwał nie będzie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9781 Data: 2011-01-01 17:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokona Amandę Nunes. Ona też była bardzo dużym underdogiem. Zobaczcie, co zrobiła. Zaszokowała świat. Jako Australijczycy uwielbiamy być underdogami. W historii zdarzały się wielkie walki. Mam kolegów z drużyny, którzy zaszokowali świat. Tak, jestem gotowa, aby to zrobić. W 2020 roku, kiedy miałem pierwszą okazję, pozwoliłam, aby ta chwila [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2022-04-22 12:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry moj bład dzieki wielkie za wszystko ;]pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2007-09-08 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla nastolatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za rady postaram się z nich skorzystać na tyle ile będę potrafił... ,ale znowu męczy mnie pytanie czy np nie zaszkodzi wykonywać treningów kondycyjnych w dni wolne od siłowni,bo może są jakieś przeciwwskazania ?? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2012-03-12 14:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dwa centymetry do wakacji no jesli ci sie to uda to gratulacje wielkie!!! KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17628 Data: 2002-04-12 15:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rozpiska do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za pomoc Od 5 grudnia zmieniam trening na FBW 15-10-5 aeroby dam po treningu i zobaczę postępy w razie słabych postępów spróbuje w DNT ale myślę że aeroby + spalacz przed treningiem dadzą pożądane efekty Suplementację Bcaa i Glutaminą pozostawiam bez zmian. No i zawsze się zastanawiałem kiedy najlepiej brać vit-min sport z olimpu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2008-11-26 12:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasi kulturysci

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KAIN wielkie dzieki o to chodzilo:) teraz kazdy bedzie mogl w tym poscie zobaczyc sobie grono polaczkow pozdrawiam radek

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13665 Data: 2001-11-10 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas - Kulturysta

    Post
    Trening dla początkujących

    Blyskawiczna reakcja,prawie natychmiastowe odpowiedzi....dzieki wielkie!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2009-06-06 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa - ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, wszystko już wiem, jeszcze raz wielkie dzięki staranny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2012-05-20 20:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-02-16 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - proszę o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzięki :]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2012-11-20 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM TV - Styczeń 2005

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    POLSAT SPORT 08.1.2005 -22:00 Boks z archiwum: Królowie nokautu - magazyn bokserski 11.1.2005 -20:00 K.O. TV - magazyn bokserski -20:30 Boks z archiwum: Wielkie nokauty - magazyn bokserski 12.1.2005 -15:30 Boks z archiwum: Legendarni mistrzowie - magazyn bokserski -22:00 K.O. TV - magazyn bokserski 13.1.2005 -16:30 K.O. TV - magazyn bokserski [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2005-01-07 02:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)