A mówiłem pokora i może dogonisz mnie;-) PS: Widziałem Roniego i bydle wielkie że w drzwiach sie nie zmieścił ! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-10-15 21:32:14
[...] };-) Do dziś mi trochę głupio za ten bilet %) Masz mega pewność siebie jeśli chodzi o to co mówisz, widać potężna wiedza :) Też mi się wydaje, że było sporo userów tylko każdy siedział cicho bo słuchał Tadeusza. Szama konkretna :D Dzięki wielkie. Na nastepnym szkoleniu chce widzieć u Ciebie postępy. Ja też nie spoczne na laurach :-))
zauważyłem, że z PW często jest tak, że pierwszy sort klepie nieziemsko - (wyrobienie sobie pozytywnych opinii), potem kolejne rzuty już albo są słabsze, albo wcale ich nie ma, bo dany produkt jest wycofywany na jakiś czas, a właśnie później jest wielkie boom i powrót, no z iloma przedtreningówkami tak było to bym nie zliczył :-)
Oglądałem filmiki z zawodów i o wiele lepiej na nich wyglądałeś niż na fotach. Faktycznie plecy chyba najlepsze, widać kto dźwiga wielkie ciężary, grubość i gęstość super! Co do pozowania to mi się tam podobało, lepsze to niż te podskoki kobiece niektórych %-)
[...] po kilka cm towaru i robić formę...zabierają się za ludzi i nagle spotykają się ze ścianą, bo" jak to ktoś nie umie zrobić przysiadu jak mu rozpisałem 3 formy przysiadów na wielkie uda! " i z dietą to samo "ale Ci ludzie wymyślają, chcieliby jeść wszystko!" najważniejszy jest cel danej osoby....jak ktoś chce być zawodnikiem, nie ma przebacz, [...]
u nas są sztangielki na olimpijskie talerze - ale ja jestem do nich za mały. Są tak wielkie, że się krzyżują przy wyciskaniu. A do 69 są gotowce bez skręcania - tylko już spore skoki bo co kilka kg - a na takim klamocie to już trudno się dokłada.
[...] 7.Wznosy boczne rampa 8 + down the rack 8.Prostowanie z liną + uginanie hantli z supinacją 4 x 10 Wszedzie asekuracyjne ciężary. Przeważnie nie robię przerw od treningów ani deloadingów to przynajmniej cofam się z ciężarem, by stawy odżyły. Znajoma, która nie widziała mnie ze dwa miesiące stwierdziła że mam wielkie łapy, a więc musiały podrosnąć.
[...] do PRIDE Santos jest dobrym fighterem, widowiskowym, ale on tu raczej nie namiesza specjalnie, jeśli idzie o czołówkę. Shogun zaś to zdecydowany plus ekipy z Curitiby, wielkie odkrycie. I śmiem twierdzić, że w gruncie rzeczy to nadzieja CB na zachowanie renomy, którą się do tej pory cieszyli. W HW wciąż od CB nikogo nie ma. Tak więc jest to [...]
Wielkie dzięki Interesuje mnie jedna rzecz, może też mi w tym pomożesz... Mianowicie rozbieżność cen na allegro, sprzedają arthoblock po ok 44zł a inni po 27zł tyle samo bo 60 kaps...
DZIĘKI !!!! BYŁY MISTRZOSTWA POLSKI DO LAT 18 (BEZ SPECJALISTYCZNEGO SPRZĘTU!!!) ZDOBYŁEM ZŁOTO W KAT. +125kg I USTANOWIŁEM REKORD POLSKI W MARTWYM CIĄGU I CAŁYM TRÓJBOJU WIĘC TAK WAGA BYŁA O 8 RANO WAŻYŁEM 129.3kg PRZYSIADY: 210kg ZALICZONE JAK SZMATA W **** GŁĘBOKO 225kg ZALICZONE W MIARĘ LEKKO, W **** GŁĘBOKO 231kg NIEZALICZONE BYŁA TO PRÓBA [...]
ja to chyba powinienem w końcu zacząć stosować talk na uda A CO DO PORAD TO: 1. OSOBIŚCIE MIMO ŻE MOGĘ OPLATAĆ KCIUK 3ma PALCAMI TRZYMAJĄC SZTANGĘ, TO MIMO TO ROBIE TO TYLKO DWOMA (WSKAZUJĄCYM I ŚRODKOWYM), ZAUWAŻYŁEM ŻE TAK JEST EFEKTYWNIEJ 2. ZA PIERWSZYM RAZEM FAKTYCZNIE BOLĄ KCIUKI, ALE U MNIE JUŻ ZA DRUGIM RAZEM BOLAŁY TYLKO W PIERWSZEJ [...]
[...] jest aż tak istotne? jasne, żebym chciała sytuacji, którą przedstawiła Obli, że mój styl zadziała jak nowy trend, ale przykro mi nie w tym kręgu w którym na daną chwilę się obracam. odpuście mi proszę, chyba że ta sprawa jest priorytetem mojego odchudzania. aha i Unloco... wielkie dzięki Zmieniony przez - distraught w dniu 2011-09-19 19:45:42
[...] skrupulatniej przygotowywać menu i trzymać się ściśle rozkładu. 3. zastanawiam się czy nie poświęcić czasu na samo ogarnianie miski, tak na razie bez treningów, wpleść je później, nie mówię, że za pół roku, dużo szybciej, ale chciałabym zobaczyć jakie są efekty samego racjonalnego odżywiania. jeszcze raz, wielkie dzięki za zainteresowanie
[...] z Ukrainy i z Niemiec. Nasz kraj jest pośrodku. Chcę pokazać Polskę z jak najlepszej strony. Takie coś pozwoli nam promować nasz kraj i liczyć, że odbędą się w nim kolejne wielkie imprezy. Więcej w "Przeglądzie Sportowym". Rozmawiał w Newark KAMIL WOLNICKI źródło: boxingnews.pl Do przodu bez większych zakłóceń Zmieniony przez - [...]
Vitali nie ma jakiegoś bardzo mocnego pojedynczego ciosu. Większość jego wygranych wynika z kumulacji ciosów przez całą walkę. A żeby Adamek nie wstał po knockdownie, to Kliczko by go chyba musiał zabić. Tomek ma po prostu wielkie jaja i wolę walki.
Kamil-95 ŹRÓDŁO!!! Cholera, wielkie wyrazy współczucia dla obu braci po wielkiej stracie jaką jest śmierć ojca... Mam nadzieję ,że ta tragiczna wiadomość dla rodziny Klitschko nie wpłynie niekorzystnie na pojedynek z 10 września. (Vitali może mieć dodatkową motywację) Swoją drogą moim zdaniem obecnie Vitek jest bardziej podobny do matki a Władimir [...]
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211
