SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • masówa do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok wielkie dzieki. jak macie inne pomysły na poprawe tego treningu - pisać! postaram sie wyciagnac wnioski i zastosowac :]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2007-02-01 14:43:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] zawodników. Zidane pomimo licznych sympatii i antypatii w jego stronę i całej piłkarskiej przeszłośći jest tylko człowiekiem, ma prawo do każdego ludzkiego zachowania, a to wielkie halo wokół jego "pożegnania z boiskiem" jest głupotą. Podsumowywać się Go będzie za całokształt kariery zawodnika, a nie pojedyńcze wybryki.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 00:07:29 Liczba szacunów: 0
  • Bylo wielkie zamotanie Na pierwszej sali bylo 5 mat i 2 ringi... przebieralismy sie gdzies po katach Ogolnie bylo malo miejsca.. Na sali gdzie byly walki finalowe bylo juz troszke lepiej. Tylko jeden ring i 2 lub 3 maty Osrodek byl bardzo fajny wieczorami zawsze ogladalismy TVN Poznalismy duzo ciekawych osob... poplywalismy w cieplutkim morzu [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 13:29:42 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 5-10kg dieta do oceny/zmiany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] racje? Co do tego tluszczu to mam pytanie na temat oleju rzepakowego? Na nim smaze kurczaka, z tego co pamietam to on chyba tez jest z O3. Co do orzechow to rozumiem ze wloskie? czy jakies inne tez wchodza w gre? I jaka rybe polecasz? Obecnie to jem tylko tunczyka z puszki co pewnie tez za dobre nie jest. Ogolnie to wielkie dzieki za porady

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2010-04-22 17:48:48 Liczba szacunów: 0
  • czemu wam wszystkim te omlety takie wielkie wychodzą 8-) Ja mam 2x dziennie omlet i po zjedzeniu jednego mam ochotę od razu zrobic i oszamać drugiego :)) Dobra forma :-))

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 09:02:00 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wielkie, co z odblokiem? 24 tabsy clomu wystarczą? Ile hcg? Kiedy i w jakich dawkach wbijać hcg i łykać clom?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2014-12-31 15:03:50 Liczba szacunów: 0
  • Wasze zdania o siłkach w Opolu :)

    Post
    Informator OPOLSKI

    [...] że do 2012 r. rynek fitness powiększy się czterokrotnie - mówi Krzysztof Kopka, główny menedżer firmy Medicast. I dodaje, że Polską interesuje się zachodnie firmy, m.in. wielkie sieci amerykańskie. Już teraz Gymnasion obniża do 50 zł cenę karnetów dla osób, które ćwiczą nie więcej niż dwa razy w tygodniu. To rewolucja, bo jeszcze półtora roku [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 21:29:49 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 21-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie! teraz wreszcie jem z przyjemnoscia, patrze z optymizmem i cwicze z zaangazowanie ;) w razie dalszym watpliwosci napisze, dziekuje raz jeszcze i pozdrawiam, Kika. edit: wspomnialas ze szkoda, iz cwicze silowo tylko 2 dni w tyg... przemyslalam sobie to :) nieraz sugestie sa bardzo pomocne (moglabym jesc wiecej wegli-w tymmoja [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8134 Data: 2007-06-15 09:18:04 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc sportowcy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje wielkie Ozzy ! mam nadzieje, żę sprawdzi się nowy trening :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2014-08-15 11:18:50 Liczba szacunów: 0
  • KSW 46: Khalidov vs Narkun 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    "wielkie brawa dla Mameda i dla mnie " Tomasz Narkun

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 00:01:00 Liczba szacunów: 0
  • Początek Zmian / FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    K dzieki wielkie. Te 4000 KCAL nic nie robiąc spozywalem przed planowaniem zmian/treningu/diety czyli przeszlosciowo.. w nowym odzywianiu potrzeba kaloryczna to 2500 więc mysle ze dodam około 300 i zobacze co będzie przez 4 tygodnie, jak sie zmieni moje ciało. Własnie ten sam plan miałem. Pomasowac i 3 miechy przed wakacjami zredukowac. Pierw FWB [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2009-12-24 15:55:44 Liczba szacunów: 0
  • Początek Zmian / FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta dzięki wielkie. Sogacz leci bo długo szukałem tej odpowiedzi :). korzystałem z tego gotowca by georgu Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2009-12-28 22:18:30 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wielkie za Wasze typy. Zamykam temat do momentu ogłoszenia zwycięzców. Do dalszej dyskusji zapraszam do naszego SPAMU http://www.sfd.pl/W_SPAMIE_Activlabu_nie_ma_ju%C5%BC_temat%C3%B3w_tabu-t672893-s6699.html#eot Musimy dokładnie przeliczyć ankiety i zobaczyć, czy każdy napisał w takim formacie o jaki prosiłem. A widzę, już na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 16:24:07 Liczba szacunów: 0
  • Cierpliwość popłaca!!! Po podliczeniu wyników i dokładnej weryfikacji, kto wysłał ankietę spełniającą warunki z posta nr 1 - wyłoniliśmy już pięciu szczęśliwców. Dzięki Wam wciąż idziemy do przodu! Mamy nadzieję, że to widzicie i doceniacie. Niedługo kolejny produkt od Activlab.... Wielkie dzięki dla wszystkich za nadesłane odpowiedzi - a było [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 09:56:32 Liczba szacunów: 0
  • OOOOOOOOO JA !!! Pierwszy raz coś wygrałem, bardzo się ciesze. Dzięki wielkie!

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 19:37:07 Liczba szacunów: 0
  • COOOOOOOOOOOO !??! 3 x 750 g nowego białka i to różne smaki !?!?!?!?!!?!? Mistrzostwo Świata, dzięki wielkie Activlab!

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 10:33:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] widzenia to polityka klubowa (L)egii to jakies zarty chyba..Odkad wladze przejelo ITI i Łysole to wszystko zaczelo sie komplikowac. Od poczatku tego sezonu zarzad obiecywal wielkie hity transferowe i ze na Lazienkowska trafi jakis super pilkarz.. No spoko ciekawe kogo mial na mysli.? Moze Dariusza Dudka, Mauro Cantoro, Marcina Kikuta, Michała [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2005-08-25 18:43:27 Liczba szacunów: 0
  • Spoko. Co jakiś czas będę sprawdzał czy idzie do góry, a jak będę miał jakiś problem to napisze. Dzięki wielkie za pomoc:)

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 16498 Data: 2010-10-24 02:10:13 Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu na mase a JEST co oceniać!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie za pomoc, a nie wiecie po ile powtorzen w tych 5seriach martwego ciagu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-04-07 22:55:38 Liczba szacunów: 0
  • ocenc ie dietę mojej dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzięki za dopowiedź;) - nie ma czasu gdyz wstaje o 6:30 w łazience schodzi jej 30 min ( prostowanie włosów, malowanie i takie tam ) o 7:10 idzie na busa i dojeżdza do pracy- więc wstaje wcześnie. ja ćwicze 2 godzinki gdyz- łącze dużą partie ( z rozgrzewką 10 min ) z małą i na duze partie , jak bym nie ćwiczył schodzi mi jakieś 40 min. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-11-22 23:08:35 Liczba szacunów: 0