wielkie

Acha rozumiem To na ile mg dziennie moge sobie pozwolic mam capsy po 500mg, acha i kiedy i jak najlepiej dawkowac? wielkie dzieki chlopy.

dzieki wielkie, a moglbys jeszczy wyjasnic dlaczego lepiej po niz przed? i mniej wiecej po jakim czasie?

ok, wielkie dzięki za pomoc panowie !!! Teraz będzie napewno łatwiej :)

Czy dobrze dopasowałem węglowodany do posiłków po i przed treningowych?? Przed treningiem *kasza gryczana *ryż brązowy *makaron durum *kasza jęczmienna *kasza jaglana Po treningu *ziemniaki *ryż biały *kasza kuskus *makaron durum Za odpowiedz wielkie dzieki

wielkie dzieki chlopaki

Wielkie dzięki Zuper;)

[...] IG, jednakze nie wiem czy wtedy weglowodany zawarte w takowej owsiance beda przyswojone Jaka jest najlepsza metoda? 5. Slyszalem, takze o 3 metodzie, a dokladnie o smazeniu/ prazeniu płatkow owsianych na patelni(bez oleju), przez co podobno sa znacznie lepiej przyswajane? Wiecie cos moze o tej metodzie? Za jakakolwiek odpowiedz, wielkie dzieki

Wielkie dzięki!!! koles08 juz nie pierwszy raz mi pomogles:) _the_hunt_ wieeelkieee dzieki!!! juz nie musze sie obawiac:)

[...] dod. obciązenie -brzuch bym wykonywał analogicznie do innych grup- umieśc go w ktorymś planie -czy nie ma na to szans po tych treningach w kwestii aero- sadze, ze sa i to wielkie, jednakże możesz przenieśc je na dni beztreningowe- choc w takiej sytuacji lepiej byłoby wtenczas postawic na hiit, interwały... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

Super dzięki wielkie. Spokojnie jestem odpowiedzialny . Zacznę go na wakacje gdy będę miał ułożoną dietę. A może i w tej sprawie mi pomożesz? Powinienem zastosować do tego treningu kreatynę http://allegro.pl/trec-cm3-1250-king-size-360-kap-jablczan-kreatyna-i1653784630.html i białko [...]

to przychodzi z wielkie :-D miało być z wiekiem ;-)

auto bardzo takie se ... niby fajne ale ... takie ni w p***e ni w oko ... ani pełen luxus ani pełen szpan ani pełęn teren ... takie dziwadło dla hajsiastych ... wielkie w w środku miejsca "mało" tył wielki ale zupełnie po nic , ale kto bogatemu zabroni ?!

Pomysł na klub? W sensie co, że załozyć klub BJJ to jest wielkie odkrycie godne opatentowania i jeden drugiemu ukradł?:))

[...] siebie, zachodnia moda (ubiór, kultura itp.). W wieku mw. 20 lat najczęściej z takiej mieszanki wyrasta zmanierowana studentka, mająca wywindowane pod sufit wymagania, wielkie mniemanie o sobie i tak naprawdę niewiele do zaoferowania. Nie pomaga tutaj wcale jakże błędny, utarty stereotyp mówiący, że polki to najpiękniejsze kobiety na [...]

wykosiliście wielkie indywidualności echo milczy ... cisza śpiewa mrok zapada ... szaro nic tu nie ma nicość szarość cichość biedne elektrony ... wokół kogo teraz krążyć będziecie forum zdycha dział umiera ch** z nimi pustka to stan tylko teoretyczny tu padło gdzieś sie rodzi ... a tam ciągle nie ma nas ... wezme plecak stary i ... i [...]

[...] to bym na tym zarabial a nie sprzedawal. Odpowiedz do tego masz w moim poscie wyzej, nie bede sie 2razy powtarzal, juz to wyjasnialem. Zreszta cena 20(!) zl to nie sa jakies wielkie kwoty Na poczatku gralem ostroznie bo myslalem ze to bedzie lipa jak systemy w totku na 6stke. Wtedy wygrywalem jakies 500 zl na miesiac. Teraz gram juz [...]

Dzieki wielkie za rady A powiedz mi czy stosunmek B/W/T jest dobry? Po tygodniu chce zejsc do 1g na kg masy na rzezc tłuszczu. I jescze jedno czy mleko 3,2% moge zamiebic na 0,5%?

Panowie kupiłem BCAA którego tabletki są tak wielkie i mają tak drażniący dla przełyku kształt, że myślę czy ich nie zblendować z wodą i nie wypić po prostu. Czy jakoś to wpłynie na jakość? BCAA od SCITECA 375 kapsułek.

-Babciu czemu masz takie wielkie oczy??? -Jazzzzzzzdaaaa!

Dziadku dlaczego masz takie wielkie oczy? JAAAZZZZZDDDAAAA!!!!