wielkie

ale brałem dwa razy mono i wielkie G było :D

[...] to bym wiedzial czemu dostaje bana i nie wystawial ponownie! A ze wystawialem z telefonu posty myslalem ze tel mulil i nie ladowalo nowego tematu dopiero pozniej zobaczylem ze zostaja prawdopodobnie usuwane. Az tak wielkie wykroczenie ze ban?! Mozesz go sciagnac i koniec tematu , postanawamiam poprawe a Ciebie prosze o nauke i rozgrzeszenie!

Nie było tam ani kszty ironi :) wielkie dzięki od poniedziałku jade, o efektach napewno poinforuje. pozdrawiam

wielkie dzieki, sog !

super wielkie dzieki:) wiec od zwyklych warzyw (nie straczkowych) bilans kaloryczny sie nie zmienia tak??

Wielkie dzięki ;) teraz będę lepiej przygotowany xD

Dodam sprostowanie. Sędzia nie zabronił robienia mostka bo o to tu chodzi, tylko powiedział że nie koniecznie trzeba go robić. Ja jako początkujący myślałem że ze względu na to że są to takie zmagania młodzieżowe, robienie mostka zostało odpuszczone. Wielkie dzięki za odpowiedzi.

dzięki wielkie za odpowiedź a mam jeszcze pytanie co do martwych ciągów. Na jednym forum znalazłem że pomagają na wzrost a na innym że nie. Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - Adam55 w dniu 2013-05-23 16:10:05

aha ok dzieki wielkie bym mogl bym dal soga ze nie moge to nie dam ....

ok, więlkie dzięki chłopaki, a wy co byśle pelacili ?? tylko wiecie chodzi o ograniczone fundusze :( cos odbrego i w dobrej cenie ??

s.m.p.a. wielkie dzieki za info z oczywiscie sog sie nalezy

Wielkie dzięki za odpowiedź

Okej dzięki, przy zginaniu bólu jak napisałem wcześniej mocnego nie odczuwam, jest on trochę mocniejszy ode tego przy zginaniu pawiej ręki. Jeszcze raz wielkie dzięki :)

Po kontuzji pozostał mi uraz do ciężarów i z trudem przychodzi mi dorzucanie kolejnych krążków na sztangę.W seri wykonuje po 12-10 ruchów(nie mniej- i tak przez rok!!!-beton!). Siła stoji, wzrosła wytrzymałośc. Chodzi mi o jakiś plan treningowy który wspomógłby wzrost siły bo to na niej mi zależy. Może jakieś suplementy?, jedyne co wrzucałem to [...]

dzieki wielkie... myslalem ze w takich odstepach czasu nie ma sensu przyjmowac...teraz wiem ze sie mylilem... dzieki

okej , dzięki wielkie.

dzieki wielkie w takim razie :-)

[...] i zamierzam je jesc zamiast orzechow wloskich,sa smaczniejsze i chyba nawet bardziej odzywcze,mam pytanie qazar,co myslisz o treningu holistycznym,czyli najpierw wielkie obciazenia a potem stopniowo w dol,bo ostatnio zatrzymalem sie w miejscu jesli chodzi o efekty mimo dobrej diety wiec szukam gdzies przyczyny moze to trening,pytam [...]

ok stary wszystko doszlo sprawne i jest w porzadku. dzieki wielkie pozdro OCZYWISCIE POLECAM UZYTKOWNIKA active :D

anubis84 dzięki wielkie za pomoc wincol 10 gr w dni treningowe , 5gr w dni nietreningowe, będzie git ? a 7 lat na forum to nie znaczy że 7 lat trenuję :) Pozdrawiam was. Zmieniony przez - TDT w dniu 2015-12-17 16:45:44