wielkie

[...] białka, to chodźbysz ćwiczył jak Arnold, brał tone koksu to ci nic nie urośnie im szybciej to zrozumiesz, tym szybciej coś osiągniesz narazie od 2 lat stoisz w miejscu, bo ci się nie chce nawet sprawdzić jak się odżywiać. za grosze można sobie dobrą diete ułożyć: 400g ryżu to ****a 2,5zł... 500g cycka z kury to 6-7zł i naprawdę wielkie mi halo...

zgrabność mnie nie obchodzi kiedy ryj mi się nie podoba. jak dla ciebie jej wielkie uszy i kichawa męska na pół twarzy jest ładna to ok http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/2014/01/459797291-ronda-rousey-punches-miesha-tate-in-their-gettyimages.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 2014-03-17 00:13:55

[...] się zastanowić jaką faktycznie pozycję na rynku sportu/rozrywki zajmuje UFC. Do tego rozwiązanie z jednolitymi strojami to w MMA nowość i nie wiadomo jak to się przyjmie jak wielkie będą z tego korzyści. Manchester United za granie w strojach od adidasa przez najbliższe 10 latach dostanie w sumie 1,3 mld dolarów, nowy rekord. To kwestia [...]

dzieki jeszcze raz wielkie podziękowania takze dla GallaAnonima za maila

Czy są jakieś przeciwwskazania w przyjmowaniu tych różnych środków? I czy mnie to faktycznie potrzebne na początku treningu? Czy mój prowizoryczy trening mógłby wyglądać następująco?: Rozgrzewka - 2km biegu Trening - 15 przysiadów z obciążeniem okolo 30kg, wznoszenie na łydkach 15 powtórzeń z 30kg, 10x na każdą nogę wstępowanie na wysokość 30cm z [...]

Chciałbym zaznaczyć że trening FBW zacznę dopiero koło 13 kwietnia, aktualnie jestem w trakcie splitu z priorytetem na ramiona jak narazie nie są to wielkie ciężary ale dla mnie wystarczające, pracuje w przedziałach 65-85% CM podam maksy: klata 106kg MC ok 100kg bic sztangą ok 37kg a reszta to tak na oko bo nie wszystkie ciężary mam zwarzone [...]

[...] inne marki gdzyz zdaje sobie sprawe ze bez dywersyfikacji marek punkt moze sie nnie utrzymac a to ma byc dochodowy biznes dla firmy i dla potencjalnego franczyzbiorcy. Co do internetu to wiekszosc z was nie zdaje sobie sprawy jak wielkie sumy pieniedzy ida na zbudowanie sklepu, zmagazynowanie towaru, pozycjonowanie, reklame.itd pozdrawiam

dzieki wielkie :) zamienie i od poniedzialku zaczynam zabawe, przetestuje tez nowy spalacz thyrotherm na efedrynce:) cel zrzucenie 5 kg w miesiac ;]

O kurde, po raz pierwszy coś wygrałem :D Dzięki wielkie!

Dzięki wielkie, zabieram się za lekturkę....

dzieki wielkie paluch

Wielkie dzięki.

ok dzieki wielkie i pozdrawiam :)

Nie umiem zabardzo przysiadów i nie lubie ich robić bo mam jakieś problemy ze stawami kolanowymi, i gdy robie pełne to mnie bolą kolana. Jeżeli wykroki ze sztangielkami są takie ważne, to będe je robił. Nie mam takiej maszyny więc zwiększe serie w pozostałych. już wiem o co chodzi z tym face pull. Narazie może tą jednodniówke, lecz mi to jest [...]

@ dzięki wielkie :) Czy to normalne ze joszka tak dziwnie się rozpuszcza w wodzie?? nie ejst krystaliczna woda. Po wymieszaniu jest w miare natomiast odstana tworzy skupisko mętów( farfocli ) coś jak taki glut w wodzie a po zamieszaniu znów się rozbija .Brałem luzem na alledrogo i stad mam wqiele niepewności . Narazie dałem 5mg i po 30 [...]

no ok dzieki wielkie to chyba lepiej z mety zrezygnowac bo tez mysle ze za duza dawka orali a jak sprawa z obcianiem wegli i dorzuceniem ECA albo clena? tak w 6 tyg?

dzieki teraz nie mam mozliwosci sprawdzic bo przekroczylem limit mam nadzieje ze te nie wygasna, wielkie dzieki

Wreszcie j/w wielkie gratulacje

Ok. Poprawię tą dietę. Tylko gdzie znajdę ilość poszczególnych składników (bialek, tłuszczy i węglowodanów)? To są te dane które podają na opakowaniach produktów? Gdzie mogę kupić tą odżywkę carbo i ile ona orientacyjnie kosztuje? Jakie inne odżywki jeszcze warto stosować? Kiedy wdrożyć do diety jakiegoś gainera? Czy w ogóle to robić? Którego [...]

[...] dziennie. Bardzo mi się podobają zajęcia Jogi, dużo można wynieść z treningu, trening trwa 1,5h. Nie chciałbym rezygnować. Co do mojego planu, to został ułożony przez mojego kolegę. Dzięki wielkie za wskazówkę. Tak, strasznie mnie męczy taki plan. Chciałbym się Ciebie jeszcze zapytać o skrócony plan FBW? Co do ACT to zaraz poszukam :)