wielkie

wielkie dzieki a moze ktos mi polecic cos na wzmocnienie miesni srodłopatkowych i dolnych miesni grzbietu cos w pozycji lezacej najlepiej i zeby nie klekac ...

Dzięki wielkie, naprawdę nie zdajesz sobie sprawy jak mi pomogłeś :-))

okej dzięki czyli do treningu pleców dodam martwy ciąg tylko poproszę kogoś na siłowni aby pokazał jak dokładnie zrobić dzięki wielkie wszystkim :)

Om wielkie thx za wypowiedz =]

Wielkie dzieki za uwage Oskar;) sorry za spam Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-01-27 19:35:47

Dzieki oskar wielkie. Sogi dla ciebie... A i jeszcze Wino lepiej w tabsach czy w strzalach wziasc ?

Hehe :) Dzieki wielkie, Pozdrawiam.

odpowiem krótko- to jest zły pomysł. "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Ja gram w 2 lidze mam 19 lat i mamy takze treningi na silowni, oczywiscie nie sa to mordercze treningi ale silownia jest. Jestem szczuply bardzo i chodzi mi o nabranie ciala troche, nie chodzi mi narazie o wielkie miesnie ale o zdrowy wyglad. Co zastosowac w takim razie ???

OK. Wielkie dzięki za pomoc ;) teraz tylko czekać na efekty.. :)

wpc ostrowi powiem szczerze ze po pewnym czasie stosowania powoduje zaburzenia pracy wtroby dla mnie g**** wielkie przekonałem sie do tego!!! jedzenie dobre i wszytsko

Kwadecki cza bylo tak odrazu:) dzieki wielkie:)

[...] ciężarów a do walki to jaki talent jest potrzebny :-) ??? Żeby się bić trzeba po prostu to lubić i nie wymiękać i to nie jest talent to jest STAN UMYSŁU 8-) teraz jest wielkie bum na MMA i co z tego jak 80% tych ćwiczących nawet nie lubi się bić a ćwiczy tylko po to że koledzy to robią albo dupki to lubią i ogólnie jest to w modzie.Według [...]

bo nie ma po co laczyc na noc bialka i wegli,chodz nie jest to znowu jakies wielkie halo

[...] po cyklu na tym storm+shock. mam jeszce pytanie bo chce dodac do cyklu storm shock bialko z ostrowi wpc 80. 1 pytanie czy to dobry pomysl tzn chce nabrac jak najwiecej kg i potem ladnie to wyciac po cyklu. 2 pytanie to jak wtedy dawkowac shock storm + ta ostrowie- z racji tego ze pracuje cwicze zawsze rano około 9.30. wielkie dzikei za pomoc.

dzięki wielkie

Fajny news,dzieki wielkie. Soga juz kiedys dalem.To z tymi kolanami to czy ja wiem czy to tak wplynie na caly charakter i przebieg walk?Faktycznie ze dla tych lepszych w G&P to jest jakis minus,ale ci zawodnicy sa raczej z tych lzejszych. Natomiast takiemu zulu czy thompsonowi "dvd" to i tak pewnie ryba.

B-50 to z czym bys proponowal polaczyc age zeby spadki nie byly tak wielkie pomijajac diete ??

[...] przykład takiej piękności w ostatnich latach na plażach Europy nie widziałam. Widzę natomiast sporo dam z nadwagą lub po prostu zaniedbanym ciałem, które twierdzą, że mają wielkie mięśnie lub bary czy coś tam @-) http://s26.postimg.org/xbwgvm8jd/szerokie_bary.jpg Daj zdjęcia sylwetki. Jesteś w takim wieku, że naturalnie szczupła powinnaś być. [...]

Dzięki wielkie za pomoc! Teraz tylko ciężka praca :)