wielkie

[...] braki. nawet jak mnie tu nie ma, to cały czas jem wzorowo i ćwiczę :-)) w tym tygodniu klasycznie – pochłonęła mnie praca w nielimitowanym wymiarze, a do tego wyprowadzka i wielkie sprzątanie mieszkania, nagle zepsuty samochód oraz kilka burz i nawałnic, które sprawiły, że miałam ograniczony dostęp do prądu i internetu – to tak w wielkim skrócie [...]

Ok dzięki wielkie. Ogólnie widze że mi plecy ładnie poszły trenuje tak juz 4 tyg. W sumie nie ide az tak do przodu z masa póki co ale widze juz poprawe siły bo np w 1 tyg robiłem serie na klate x ciezarem a teraz robie juz x+4 na bicol 2kg poszlo na plecy tez 4 wiec idzie ;] jeszcze raz dzieki Zmieniony przez - paQQs93 w dniu 2009-11-14 23:43:06

Ok dzięki wielkie

Mam do Ciebie pytanie bo supli to pewnie zjadłeś w cholere Jakie bcaa uważasz za najlepsze?, a najlepiej jakbys tak mógł uszeregować 3 najlepsze Dzieki wielkie. Pozdr.

Dzieki wielkie Ps. Ja trening ostatni miałem wczoraj i też mnie rozrywa do kolejnego. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-02-21 19:51:58

Witam Panowie! W końcu udało mi się usiąść do kompa bo ostatnio coraz trudniej znaleźć mi chwile wolnego czasu.W pracy zaczął się sezon w pełni,więc i roboty więcej,po pracy prosto na trening.W domu jestem ok.21-wszej i muszę przygotować sobie jeszcze posiłki na kolejny dzień.Do tego wszystkiego zacząłem trenować pozowanie i temu również trzeba [...]

Wodyn następnym razem spróbuje w ten sposób,w sobotę ćwiczyłem normalnie i jest coraz lepiej z tym barkiem. czarny dzięki wielkie aktualnych fotek nie mam żadnych,kilka dni temu zrobiłem coś luzem z rana,żeby zobaczyć jak to wygląda.Więc może wrzucę coś jutro. Sobota: Barki/Kaptury/Brzuch Na początku zrobiłem rozgrzewkę i 3 serie na rotatory. [...]

siema Dawid taka sylwetka to dla mnie marzenie... co tu bede wiecej pisal a to zdjecie na luzie to juz w ogole ideal kurva! klata, lapy, brzuch wszystko pieknie i te wielkie kule armatnie zamiast barkow pozdro i powodzenia!

Nie widziałem jego występu ale jestem pewien, że dobrze wypadł jak czytałem jego dziennik i wielkie zaangażowanie ... Ma ktoś może jakieś linki do wyników, filmików albo coś ? Z chęcią zobaczę.

I tak wielkie GRATULACJE ! Czekam na foty :>

[...] przyczyn. Moi rodzice przebyli bardzo ciężką drogę by dostać się do USA włącznie z nielegalnym przekroczeniem granicy. Jestem dumny, że dorobili się od zera i podjęli tak wielkie ryzyko dla zapewnienia lepszej przyszłości dla mnie. Jestem dumny ze swojego pochodzenia, Meksykanie są znani z ciężkiej pracy, jesteśmy rozpoznawalni jako wojownicy [...]

Wielkie osiagniecie. Gratulacje!!

prestiżowe zawody ,polak na podium i odrazu robi sie głośniej o strongmanach :-) wielkie gratulacje dla rodaka

Van... hehe masz SOG'a bo normalnie wykorkuje zaraz czytajac Twoje wypowiedzi... Ten Deke ma z Toba przesrane... Jackson Hehehehehehe No murzyni maja wielkie paly... hehe tak jak murzynki maja wielkie szpary... obraz pospolitej murzynki, wary do piersi , piersi od wary , wary do ziemi... A co do perwersji to nie zaprzeczam, nie potwierdzam Cicho [...]

[...] gram w zielone aluminium mam tak samo jak ty (z WYP3) czy pozniej solowe wyscig szczurow ona jestr szmata drin za drinem ogolnie plyta s.p.o.r.t. potem różne pekniety jeż , wielkie joł potem z 'esende mylfon' glok blask armia wielkie yo jakby jutra mialo nie byc randka air max classic zdziro to jeszcze nie koniec to były mega koty !!! do tego [...]

ej a tede nagrywal te wielkie joł dla pompy czy to na serio było ? bo serio nie wiem jou jou jou jou jou jou jou wielkie jou hahaha co to ma byc

[...] za bardzo? zrób okno uczty 8h możesz nawet zacząć od 10 i dopiero po 7-14dniach ew. skrócić do 8h zrób 3-4posilki mniejsze 1 przed treningiem 2-3po treningu też będzie leciało wcale nie jest powiedziane ze im krótsze okno czy wielkie posiłki - tym efekty lepsze czasami jest wręcz przeciwnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-09 00:19:15

Szybciutko melduję, że żyję chociaż ledwo ledwo }:-( Ogólnie moje życie to ostatnio jedno wielkie aero, ale miskę trzymam a treningi robię jak tylko mogę! Dbam o progres, ale na interwały nie starcza już siły/czasu. No i jeszcze mam wizytację z Polski, więc moim grzeszkiem jest trochę alkoholu (raczej wino wytrawne). @ nadal nie ma, ale poza tym [...]

[...] womit papierek lakmusowy pH bylo 2 -2,5 a wiec wszystko ok... zdrowy zoladke bedzie tolerowal bardzo duze ilosci suplementacji betaina hcl tak jest zbudowany zeby produkowac wielkie ilosci kwasu i bez klopotu je wytrzmywac... u mnie mimo bardzo silnej wlasnej produkcji kwasu zoladkowego dodatkowa suplmementacja nie powodowalo tego palenia a [...]

[...] Test zrobil bardziej kolorowy, az milej sie wpada i cos mozna napisac. Zdjecia bardzo fajne, szczegolnie te na ktorych sa puszeczki z suplami. Hrhrhrhrr.. A jesli chodzi o prawko, to imo jest to jedno wielkie gowno z tym- teraz dopiero zdalem wewnetrzny a zaczalem kurs prawie rok temu, no ale z mobilizacja roznie bywalo. Jedziesz dalej mistrzu!