wielkie

[...] jakiś oszukanych itd. 3 s. x 12-10 p. ze suplinacją, (tyle że raz lewa raz prawa), 3 s x 12-10p. w oparciu o udo (jak w poprzednich bez oszukanych) i tyle. brak jakichkolwiek rozciągań po treningu (nigdy nie robiłem i nie było żadnych problemów na drugi dzień, teraz są). przerwy między seriami 1,5 min - 2 min. z góry wielkie dzięki za odpowiedź

Dzięki wielkie i wzajemnie ;) Napisze za tydzień czy są jakieś efekty ;)

[...] nie moze sie jej odwzajemnic. Mikolaju, oto wiersz na noc : I cała twoja mądrość na nic Choć na szukaniu życie zbiegło, I nie wiesz teraz co poradzić, Bo silny trunek, wielkie piękno I szczęście, które żal zostawić. <lzy szczescia> Oops, ponioslo mnie! E-e = NIE. NIE = BEZ TRENINGU. Zalaczam obrazek, by zobrazowac. Wiec trenowalem [...]

wielkie dzięki

Łaałłłłłłł Wygrałem !! Dzięki Wielkie Kurcze nie spodziewałem się gratuluję pozostałym zwycięzcom :D miłe rozpoczęcie popołudnia

Łooooo! 1 MIEJSCE! Tego sie nie spodziewałem zupełnie. Dzięki, wielkie dzięki. Dajcie znać od kiedy można coś zamawiać, i co wpisać w uwagach w zamówieniu. Jak tylko zamówie wpiszę tutaj co wybrałem.

Dzięki wielkie Shield :) w zasadzie to planuje sobie na poczatek wrzesnia skromny cykl na siłe za 5000zl... Miedzy innymi z polonczenia 2 testosteronów wina i oxadronolu i paru innych specyfików... Oczywiście nie w dawkach 7000mg/tydzień tak gdzieś koło 4000mg/tydzien to max. Narazie zbieram bardzo cenne informacje...

Dzięki wielkie za przesyłkę :) waga zgadza się w 100%, naprawdę dobre krążki. POLECAM!

dzieki wielkie, temat do zamkniecia.

W ogóle to WielkiE DziękI Apokalipsa za zainteresowanie Oto mój poprawiony plan względem twych zaleceń KLATKA &#8226; Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 / 6 / 9 / 11 *reg &#8226; Wyciskanie sztangielek na ławce głową w górę 4 / 6 /9 /11 *reg &#8226; Wyciskanie na poręczach 3 max ( bez obciążenia) *stały Zastanawia mnie to 3 [...]

WIELKIE DZIĘKI Apokalipsa. Widze że jeszcze na kogoś można liczyć na tym forum. Szkoda że nie mogę dać soga

Wielkie dzięki za odpowiedzi. Jeżeli chodzi o 'podniesienie' bicepsa to ostatnio się dowiedziałem że może podziałać uginanie ramion ze sztangą w szerokim uchwycie. Mam jeszcze pytanie dotyczące przedramienia... Ćwiczenia które wykonuje: Uginanie nadgarstków podchwytem nachwytem Uginanie ramion ze sztanga nachwytem Zależy mi na ich powiększeniu [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź !:-)

[...] to dajcie co chcecie na zastaw propozycja pittbulla to bialko Elite Whey Isolate - 2270 stack NOZ Full Throttle 950 g kreatyna Tri-Creatine Complex 300g spalacz Dymaburn Xtreme 100 kaps witaminy Daily Formula 100 tab wielkie dzieki pitt xD jak do tej pory najbardziej konkretna propozycja Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-05-06 18:20:59

dzieki wielkie

dzieki wielkie za pomoc sog polecial juz wczesniej od poniedzialku ruszam ostro z dieta, a za jakis czas napisze o efektach, ewentualnie jakies foty wrzuce

No implanty mocniej się trzymają niż prawdziwe zęby wkońcu są zrobione z tytanu:) ale ciekawe co na to lekarz.Teraz mam faceta który pracuje nad moją paszczą:) więc z nim pogadam bo wiadomo jak to z babami jest... dzięki wielkie za pomoc:)

Pogadam tylko najbardziej interesowało mnie czy dam rade nadrobić "stracony" czas bo większosć zaczyna w wieku 14-15lat wtedy sa jakieś rezultaty.Trzeba wziąć sie w garść dzięki wielkie.

wielkie dzieki za pomoc

dzięki wielkie, skorzystam z rady. Sogów dawać nie mogę:( nawet nie wiem jak stać się pełnoprawnym członkiem forum