wielkie

[...] nawet a teraz pokazuje mniej :) a chyba jeszcze nigdy nie jadłem tak dużo :) Zacznę od jutra od 2600kcal, zobaczymy jak będzie, ale wygląda na to że pomysł z resetem to był strzał w 10! wielkie dzięki! :) Coś takiego może być? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f2f59cc89a1c45949c0273d184cc1a5a.png Zmieniony przez - C00LI0 w dniu 2015-03-14 13:53:09

Ok, wielkie dzięki ;)

[...] drążka - świetnie, akurat kończy mi się kapitalny remont w domu, myślę, że z tym nie będzie problemu :) Co do hantelek - jeśli 3 kg to mało, to jaka jest optymalna waga na początek? A może sztanga? A jeśli tak, to jakie obciążenie? I do tego ławeczka? I jak to wyjdzie kosztowo? Sorry, ale ja naprawdę zielony jestem ;) I wielkie dzięki za rady!

Wielkie dzięki panowie :)

po kebaba sie pytasz jak masz multum tematów o metce na sfd w czym z 2albo więcej ogólne wielkie art.

Tez tam byłem. Jakoś ogarnę. Dzieki wielkie I pozdrawiam Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2015-09-30 14:34:33

ok dzięki wielkie!

Wielkie dzieki za rady. Pozdrawiam :)

[...] 4 lat,i wygladalo to tak pierwszy cykl byl z omena napuchlem nawet dobrze ale po jakims czasie spadlo wiec powtorzylem cykl z omena kilkukrotnie i dorzucalem do tego inne srodki a poznie chcialem sprobowac czegos innego i bralem nie wielkie ilosci testosteronow i ale juz samych bo do deki i tych innych podobnych gownien nie ma przekonania

Mam nadzieje, ze bede mial szczescie i trafie na w miare kumatego endo. Dzięki wielkie za pomoc:) Zmieniony przez - aaacab! w dniu 2012-07-19 16:54:01

zapomniałem dodać wielkie dzięki :) za próbki

O wielkie thx, mogłbys mi doradzic kiedy te tabletki brac? przez 2 tyg to po 1 po 1 posilku rano ta? a w 3 tygodniu rano i...?

Super dzięki wszystkim. GHORTA Pooglądam filmiki, rozpisze co i jak i dam znać żebyście jeszcze ewentualnie skorygowali. BARTEK 81 Dzięki za słowa otuchy. O glutaminie muszę poczytać. Proszę napisz mi jeszcze z tym BCAA. Przed treningiem kapse po treningu proszek - sumujesz te dawki czy z każdego bierzesz wg.masy ciała. ANUBIS 84 Dzięki za linka [...]

Wielkie Dzięki wszystkim za poparcie....które liczy się dla mnie dużo bardziej niż ten cały bold....którego pewnie i tak nie dostanę.....ale na razie na abonament mnie stać Pozdrawiam wszystkich członek-mafia.suple.hardcor.pl

cp to jak rozumiem to jest cell punp?:P A tego białka to ile bym musiał kupić na jeden cykl i jakie byście mi polecali? Pozdrawiam i wielkie dzięki za pomoc macie sogi:)

Oto tytuły ksiązek: Wojciech Strojkowski- "Wspaniała Zabawa" Bohdan Królikowski- "Błażeja Siennickiego Z Wojen Przeszłych Notacje" Krystyn Ziemski- "Dzwonnik Z Friedlandu" Katherine Mansfield- "Jej Pierwszy Bal" Romain Rolland- "Colas Breugnon" Hugh Pendexter- "Lata Walki" Marian [...]

Dzięki wielkie wszystko jasne. A jak mądrze przejść z tej redukcji na masę i na długiego estra ? Ponieważ jak fajnie pójdzie redukcja i będę zadowolony to planuje przejść na długi estr i pociągnąć masę w miarę czysto tak z 4-5 miesiecy. Co byście polecili?

Dzięki wielkie Panowie

Wielkie dzieki. Na podstawie tego co wkleiłes postanowiłem: (jak by co to czekam na poprawki) 1 dzien woda(+ ZMA + maxivit) 2 dzien soki(+ ZMA + maxivit) 3 dzien owoce i warzywa surowe(+ ZMA + maxivit) 4 dzien dieta zbilansowana (+ ZMA + maxivit) 5 dzien TKD (+ ZMA + maxivit) i TKD trzymam hmmm?co wy na to? Zmieniony przez - nofatuk w dniu [...]

62 cm to te wielkie uda ?? Wszystko jest proporcjonalnie jak na razie, trenuj cale cialo !!