wielkie

Dzięki wielkie Makaveli ----------------------- Zdarzają sie takie przypadki że córka jest starsza od matki xD

Ok dzieki wielkie chłopaki ;) Nic sie nie pozlepialo tak wiec sprobuje. Zostalo mi tego dosc sporo to troche szkoda wyrzucac. Tym bardziej ze teraz redukcje bede robil to sie przydadza

dokładnie o to wielkie dzieki :) sorry ze tak zamotałem :P

Ok Dzieki wielkie chłopaki za pomoc:)a moj cel to za***iscie sie urzezbic i masy miesniowej nabrac z 75 kg to do wakacij 85kg wiec nie wiedziałem jak to zrobic i poprosiłem o wasza pomoc

Jeżeli masz dużo kasy to możesz tak zrobic. Ale to nie przyspieszy bardzo spalania, a miecha nie masz zbyt duzo zeby miec wielkie straty. Tak mi sie bynajmniej wydaje. j/w areoby super sprawa do tego dieta z nieznacznym ujemnym bilansem kalorycznym i bedzie super. Powodzenia

Jestem 3 tydzień na masie , więc redukcja nie wchodzi w grę . Trzeba będzie żyć z tym , dzięki wielkie .

no jezeli bbys ja mial wrekach i byla by takowa mozliwosc to przeslij mi skany na [email protected] Z gory wielkie dzieki

rzeczywiscie wyglada groznie hehe "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna.Antychryst jest zadowolony, lecz wielu krzyczy i wzywa Kserksesa. Wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. I wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow gestow.

Tak coś czytałem, ale wolałem się upewnić. Wielkie dzięki za poświęcony czas ;)

Czyli widzę że nie warto się w to bawić :-) Wielkie dzięki wszystkim za jak zwykle fachowe wyjaśnienie :-)

WIELKIE DZIĘKI WSZYSTKIM ZA RADĘ JEŻELI PO ACTIVIE NIE BĘDZIE EFEKTÓW TO NASTEPNA KRETKA BĘDZIE VITALMAX

dzięki wielkie za pomoc ^^

ok wielkie dzieki

ok bede sie staral pic jeszcze wiecej, wielkie dzieki ;) i na pewno dlatego ze tak malo pije to jestem bardzo wysuszony, sama zyla zero tluszczu Zmieniony przez - Kenneth_WS w dniu 2012-09-07 17:36:11

Ok. Ale czy produkty, które zjadam mają jakieś wielkie znaczenie ? A czy gdy odstawię kreatyne , to efekty znikną ? Zmieniony przez - xdd77 w dniu 2014-06-15 21:25:03

zasada oszukanych powtórzeń to zeby sie gibnac np. jak sie robi biceps. dzieki wielkie juz chociaz wiem jak budowac mase bo nigdzie tego nie ma :P

ok dzięki wielkie, skoro jestem w temacie odchudzanie nadal to zapytam z ciekawości czy przy treningu 5 razy w tygodniu w tym siłowy poniedziałek, środa, piątek (klata+biceps, plecy+triceps, barki+nogi) i aerobowy po 30-40 minut we wtorki i czwartki - praca przy komputerze - 2400 kalorii jest w porządku na redukcji? (176 wzrostu, 75 kg wagi) [...]

OO wielkie dzięki. Czyli robienie ludzi w "balona". :)

może w tym twoim "akcie desperacji" poczytasz trochę o odżywianiu jak ułożyć diete jak ują stosować żeby były efekty. Bo po tym czymś efektów na pewno nie będzie chyba że PO wielkie ogromne nie ubłagalne JO JO hrhrhr

Ok wielkie dzięki chłopaki :) z dietką polecę dopiero za tydzień , bo mam antybiotyk i siedzę w domu :(