wielkie

Piszę :) dzięki wielkie że tu zaglądasz i pomagasz :)

bass04.Nie ma tu aż tak dużych błędów zasadniczych. Napewno musisz rozdzielić klatkę od nóg (dwie wielkie grupy). Dorzuć ćwiczenie na łydki. Pozdro

Aaaa dobra. To dzięki wielkie za pomoc. Jeszcze tylko podeślę później plan B do sprawdzenia i by było wszystko : ) Zmieniony przez - budyniek21 w dniu 2014-01-18 09:43:50

Ok, będę pisał jak dieta działa :] Jeszcze raz wielkie dzięki. Rejestracja tu to był świetny pomysł... :D

Ale mnie nie ma w polsce ;) Ok poczytam troche nt firm i cos wybiore. Dzieki wielkie za rade. Pomogles bardzo. pozdrawiam i mega przyrostow zycze.

Dzieki wielkie teraz wiem za co sie brac tylko ni edokladnie o to mi chodzilo sprecyzuje pytanie przez jaki okres powinienem brac te suple jak zauwazyc ze nadszedl czas na zmiane o cyklach troche sie juz dowiedzialem tylko nie jestem pewien czy aakg hardcore rowniez na cykle rozlozyc? dziekuje wszystkim za odpowiedzi jestescie bardzo pomocni [...]

soldiier: wielkie dzieki teraz juz wiem wszytko co chcialem wiedziec niestety nie moge nagordzic Cie sogiem z braku abona. Niemniej jeszcze raz dziekuje ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

Wielkie dzieki chłopaki! Jeszcze raz sory za tyle pytań, ale teraz bede wiedzial co jem:) Pozostaje fajna dieta i mam nadzieje ze sie uda:)

jeszcze raz wielkie dzieki chlopaki :* elf fajne sprzecik Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-20 18:07:07

jeszcze raz wielkie dzieki chlopaki no i oczywiscie Tobie Klaudusiu dziekuje. Czekam na @ od Ciebie

ok czekam na porady jakieś z góry wielkie dzięki

dzięki wielkie bo na ten ryż już patrzeć nie mogę , od dzisiaj go odstawie na bok i tak ucinam połowę węgli , dam 2g białka , 3 g węgli a reszte tłuszcze może być ?

ok, dzieki wielkie

ok!wielkie dzięki,a na koniec mam jeszcze pytanko odnośnie napojów jakie napoje najlepiej przed treningiem i po treningu?czy herbata wpływa negatywnie przyrost masy mięśniowej?

Ok dzięki wielkie :)zobaczymy czy ta dieta zadziała a takie pytanie nwm czy bd wiedzial hmm jaki jest koszt takiej diety na miesiac :)

29? i wielkie halo z tego powodu. sparowałem przed paru dniami z kolegą, co ma 39 i bjj ćwiczy ok 2 lata. ćwiczę też z judoką, co zaczał treningi w wieku 38 lat. i obaj dają radę. ze swoimi 29 to ty jesteś jeszcze smarkacz Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-09-11 23:52:58

Wielkie dzieki chłopaki. SOG dla was! Zapomniałem dopisac oliwe do diety ale to juz mało ważne. Trening około godziny 17 po 4 posilku.

Dzięki wielkie , a bo ten temat doskonale pamiętam (na pamięć ) :D

[...] 2dz. - 2 tabl., 3-15dz. - 3 tabl., 16-18dz. - 2 tabl., 19-20dz. - 1 tabl. Byłby to cykl niezbyt mocny, ale taki, który powinien ruszyć Twojego szwagra. Wiadomo - nie będą to wielkie zmiany, jakie robi się po silniejszych środkach, ale jak na 1 raz - powinno wszystko być ok. Cykl bezpieczny, praktycznie pozbawiony skutków ubocznych (co nie jest [...]

"które są w pobliżu to narzucają straszne marże i że jest doscy drogo" to już wiesz dlaczego takie wielkie te marże- drogie utrzymanie.