wielkie

KOLEJNE MEDALE NASZYCH STUDENTÓW NA AKADEMICKIM PUCHARZE EUROPY. Po złocie Mariki Marika Zandecka nasi studenci także na podium. W kategorii 83 kg srebro wpada do rąk Kazimierza Daszkiewicza/Politechnika Warszawska , który kończy zawody z wynikiem 552,5 kg (192,5+130+210). W kategorii 105 kg aż trzech naszych studentów na podium. Pierwsze miejsce [...]

Dzięki Wielkie za odpowiedź nosor, jeśli mógłbyś sprecyzować jakie to są ćwiczenia (konkretne nazwy) byłbym wdzięczny :)

wielkie brawa

Hyhy mamy wnuczka ma 30 lat i jest większa od niej :-P Dzięki wielkie

wielkie dzieki ja to pije z mlekiem jak nei przeszkadza to oka i dzieki za info o miarce

wielkie dzieki

Dzieki wielkie . a mozecie zaproponowac mi po tym cyklu jakies suplementy, bym był wdzieczny.

Dobra, dzieki wielkie :)

ok. wielkie dzięki!!!

[...] sie od wejscia doriana na arene,co rozpetalo cala afere z przetrenowaniem,z pojeciem "jakosci"w treningu,itd. split z podzialem,jaki teraz jest w modzie-to jedno wielkie nieporozumienie,a w przypadku poczatkujacych-brak mi slow. czy jest skuteczny? owszem,jest...na jakies 10% populacji cwiczacych. acha! wybrancy(te 10%),to ci,ktorzy [...]

Oki.Dzięki wielkie za pomoc panowie.

[...] z tendencją do szybkiego odkładania się tłuszczu, poza tym w miarę poprawnym metabolizmem i niewielkimi problemami z rozbudową mięśni. W zw z tym jak rozłożyć b/t/w? Jeżeli moje zapotrzebowanie to: 75*1,3*24=2340kcal, tpo po odjęciu 600kcal na białko (2g na kg ciała liczę) jak mam rozłożyć pozostał 1750kcal na ww i t? Dzięki wielkie,pzdr

wielkie dzięki. Zdjęcia narazie nie mogę wstawić bo nie mam aparatu pożyczyć ale jak będzie to wrzuce

dzięki wielkie, co do 50 kg to niestety ważę więcej ;)

Ooo super dzięki wielkie ;) No skusiłbym sie ale nie wiem czy w tym wieku moge - plus do tego odblok jakiś?

dzięki wielkie a TY co trenujesz??

Artysta wielkie dzięki za opis dałbym ci soga ale nie wiem jak.:D

dzieki wielkie. oczywiscie sog4u :) Longrunner Keep on Running!

po cyklu wstawie foty dzięki wielkie Pozdro! ;)

Chciałem poprostu przyspieszyc ten proces:) ale skoro mowicie ze nie warto inwestowac w cos takiego to ok. Dzieki wielkie za rade i za mozliwosc oszczedzenia kasy:) Pozdro