SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Otworzyłem pake od uns a tam shaker i Góra próbek, wielkie dzięki!!! Wrzucam jakieś foty z weekendu /SFD/Images/2015/7/7/a49f2782db2d492b9ae86a9850d4f364.jpg /SFD/Images/2015/7/7/f7f141357af94a87bbb884d4dca76851.jpg /SFD/Images/2015/7/7/f323ee8443e64c2ca6eae6c81713d818.jpg

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 13:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] idzie kontuzji się nabawić, jedyny plus, że w jedną noc można parę stówek wyłapać. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-08-19 09:23:20 I ile koleżanek nowych poznać %-) I ile bakterii złapać :-P Też mam problem z więzadłem, jeszcze okres przed startowy nie pomaga. Będziesz jak Wolf, wszystko wielkie, jedynie łydki brak. :-)

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 09:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 09:23:20 I ile koleżanek nowych poznać %-) I ile bakterii złapać :-P Też mam problem z więzadłem, jeszcze okres przed startowy nie pomaga. Będziesz jak Wolf, wszystko wielkie, jedynie łydki brak. :-) hehe dokladnie,teraz nowa metoda szokowa ,po 1 razie drugi dzien zakwas gdzie ledwo je czulem zawsze na drugi dzien,ale i tak pesymistycznie [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 10:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie za znalezienie chwili };-) uspokoiłaś mnie

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11111 Data: 2012-02-26 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    kadet_2004 Dzieki wielkie, o to mi mniej wiecej chodzilo. Lapaj SOGa.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie interesuje, ale wiadomo, że trzeba od czegoś zaczać i jeżeli znalazłbym jakieś w miarę ludzkie stawki (za takowe uważam minimum 5zł/h) to dlaczego by nie. Może w przyszłości losy lepiej się potoczą. W poniedziałek kupię wyborczą i zobaczymy czy nadal jest ogłoszenie. Jak coś to dzwonie i zobaczymy. Jeszcze raz wielkie dzięki. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    A praca w tym fachu to gowno przez wielkie G

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kilbian no poprostu jesteś super :) Oto mi chodziło :) he wielkie dzieki :)

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 19:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    szausza-wielkie dzieki na tą walke liczylem najbardziej:)

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 10:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow superancko :D U mnie adres się nie zmienił. To ja poproszę Raspberry Pomegranate myślę, że bardziej mi przypasuje. I wrzucę opinię tego smaku też :D Dzięki wielkie za wyróżnienie :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9559 Data: 2016-06-10 10:19:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu treningów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, dzięki Ci wielkie, poprawię to. A z dietą to sprawa jest taka, że kasą nie sram, jedzenie się kupuje 'hurtowo' bo mam dużą rodzinę i nie będą specjalnie dla mnie kupować jakichś produktów na specjalne posiłki, np na schabowe z ryżem codzienne i tak dalej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-01-22 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***katabolizm miesni... ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie rozumiem;p ale mozecie mi np. powiedziec jak sobie biegam po treningu na rzezbe albo jakims innym tak wieczorem i chce zeby mi spalalo tkanke tluszczowa to musze cos zjesc??;/ dlamnie to troche bez sensu bo wydaje mi sie ze jak nie ma z czego pobierac energii to je tluszcz a nie bialko... ale moze sie myle, za kazda odpowiedz wielkie dzieki:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 14:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] tu naprawdę dużo może zdziałać suplementacja chromem w dawce 50 µg do maksymalnie 200 µg. Dieta wygląda dość solidnie, więc wykluczm tutaj jakieś wielkie wahania glukozy. Spróbuj może zamiast batonika zjeść 2 kostki gorzkiej czekolady (powyżej 70%) ewentualnie alternatywą może być jakiś słodszy owoc- fakt, że będzie to [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-07 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    a jeśli chodzi o trening... mam strasznie wielkie łydki aż 41cm i są one strasznie nieproporcjonalne do reszty. W ogóle mam dosyć masywną budowę ciała. i czy mam trenować te łydki czy nie? Bo chcę z nich zrzucić a nie przybrać jeszcze więcej w nich. Przed napisaniem na sfd chodziłam już miesiąc na siłownię i ćwiczyłam po kolei 3 serie po ok. 14 [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 15:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Lady M - będę dokładać i dam sprawozdanie z ciężarów (wątpię, żeby były jakieś wielkie, ale będę się starać, co tylko siły w moich mięśniach ) Koluszek - wszelkie uwagi, krytyka i zastrzeżenia są mile widziane, gdyż będę mogła poprawić swoje błędy jakby co Martucca - nie dziwię się, że sił brak po całym dniu o 2:33 :) ja o tej godzinie już dawno [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    U mnie żaden "trener" nie wie co to jest push press. Pytają co ja robię, jak to się nazywa i po co to. Robią wielkie oczy i proponują, aby lepiej robić wyciskanie żołnierskie. Nie kapują, gdy mówię, że to dwa inne ćwiczenia. Nie uznają też MC na prostych i krzyczą, abym uginała nogi, gdy ćwiczę. Przysiadu plie też nie znają i dziwnie [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 19:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Trochę kompilacji: Puchar Konfederacji http://www.megaupload.com/?d=19YV6SRA Liga Polska http://s21.yousendit.com/d.aspx?id=22Y0VVZHBFGGK1RSMKFJCCD6XE Wisła vs Legia - wielkie emocje http://rapidshare.de/files/2816234/wis-leg_wielkie_emocje.avi.html Ekstraklasa - bramki 14 i 18 kolejki http://www.megaupload.com/?d=19QWNWY9 Henryk Kasperczak [...]

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    dzieki wielkie baca :)

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 18:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    dzięki wielkie! no i Sog! pozdro

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 20:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o korektę diety dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej!! Wielkie dzięki za odpowiedź.Bardzo mnie ucieszyłeś tą zamianą Wasy na ciemny chlebek.Ten drugi zdecydowanie bardziej przypadł mi do gustu.Ale jakoś zawsze wydawało mi się,że Wasa jest lepsza przy zrzucaniu zbędnych kilogramów.Czyli w ogóle wykreślić ją z diety??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2003-05-30 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)