wielkie

dzieki wielkie ale juz go czytałem i musze chyba wszystko jeszcze raz przeanalizowac

ok wielkie dzieki

okey dzięki Ci wielkie ;)

Gepetto wielkie dzieki!

Wielkie dzięki za odpowiedzi, rozpisze sobie to wszystko i zaczynam trening :D

wielkie dzięki!!!:* dałbym soga ale nie wiem jak HEHE *edit a już mam przyznane;) Zmieniony przez - Zeta123 w dniu 2009-05-07 21:25:14

[...] wodotryski i bajery w wadze pomiary wszystkiego co mozliwe ale tak jak dobry zegarek zeby byla naprawde dokladna i pokazywala prawde. Czy mozecie polecic jakis konkretny model ktory jest naprawde dokladny. Jak do tej pory najdokladniejsze byly normalne mechaniczne wagi lekarskie ale to strasznie wielkie urzadzenia do tego brzydkie niemilosiernie.

No teraz to juz chyba wszystko wiem. A jezeli jeszcze czegos nie wiem, a TY wiesz (WIECIE)co by mi sie moglo przydac to pisz, chetnie poczytam i sie do tego uwarunkuje. Jestem otwarty na wszystkie porady. Dzieki wielkie Zakrześ za wszystko.

Ok, super, wielkie dzięki ;) A co mniej-więcej można dać zamiast "czwórki", żeby te niedobory tłuszczu i kalorii nadgonić, ale nie psuć całego bilansu? A i czy z ćwiczeniami wszystko ok?

jeszcze raz wielkie dzieki Chwilowy

Oki Wielkie dzieki Sog poszedl Wiec cyklik zostaje taki odstatecznie i bez HCG

Wielkie dzięki za odpowiedz a jakie masz ewentualne sugestie odnośnie mojego pierwszewgo posta Pozdrawiam Dracula

Wspominałem o progresji odwrotnej, czyli zaczynasz od największego ciężaru i wykonujesz maksymalną liczę powtórzeń. W następnej serii zmniejszając obciążenie i znowu maksymalną liczbę powtórzeń, i takim sposobem robimy 3,4 serie. Wielkie dzięki Pozdrawiam Dracula

Ok jeszcze raz wielkie dzięki Pozdrawiam Dracula

Dzięki wielkie, poczekam jeszcze 2 tygodnie aż test się całkowicie wkręci i zobaczę czy sylwetka zacznie się poprawiać. Z nolvy nie zamierzam schodzić bo mam dużą tendencje do gino i nie ma sensu ryzykować.

[...] więc część chcę tam wrzucić bo uważam że brakuje mi szerokości. Wiesz, każdy ma inny obraz idealnej sylwetki. Jeden chce być większy inny mniejszy, jeden chce mieć wielkie bicepsy i klatę, innemu wystarczy krata na brzuchu. W moim przypadku jest to narazie 95kg ewentualnie kiedyś 100kg. Bez przesady ale odznaczająca się szerokość [...]

nie robie często morfologi. miesiąc temu robiłem bo wczesniej nie robiłem ze 2 lata. a dzis robiłem ponownie bo te węzły mi dokuczają. co znaczy właczyc statynę??? i jesli chodzi ci o wezły to chyba 10 mm czy 10 cm??? ogólnie te 19mm to wielkie cos czy nic takiego? bo lekarz dał mi do zrozumienia ze nie ma za bardzo się czym przejmować.

oo super :) dzięki wielkie :) rozumiem że dane wysłać na PW tak ? :)

Przed chwilą był u mnie kurier z paczką :) wielkie dzięki firmie UNS :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2c0435bc5aa340ea8d30b17a7f1ca9c2.JPG

Ok wielkie dzięki