Nie no ludzie jestescie spoko :D Dużo fajnych rad, no raczej nałogowym alkoholikiem nie będę mie jakoś tak nie ciągnie do tego, ale przeciez od czasu do czasu z kumplami na miasto trzeba wyskoczyć i coś tam wypić ;] Nie no jeszcze raz wielkie dzięki, za wszytkie odpowiedzi i opowiesci :] Pozdro
[...] na "lataniu" po macie... Rownowaga mas... tak czasami sie przydaje... Ale wiesz ogladales moze "klatke" programik lecial... Az bylo milo popatrzec jak wielkie kafary (120 kilowe jak mowisz) padaly po ciosach o glowe nizszych i kilkadziesiat kg lzejszych kolesi... Wiesz co sztuki walki daja zwinnosc i szybkosc... Ciezary tez [...]
Jedno wielkie ******lenie... Nie od dzisiaj wiadomo że większość zawodników LHW i HW wali sterydy a ta banda amerykańskich hipokrytów udaje że tego nie widzi. Jak już robią testy to niech robią je obowiązkowo co miesiąc każdemu zawodnikowi. Wtedy może ten sport stanie się "czystszy" od niedozwolonych substancji.
vtserafin: "Jedno wielkie ******lenie... Nie od dzisiaj wiadomo że większość zawodników LHW i HW wali sterydy a ta banda amerykańskich hipokrytów udaje że tego nie widzi. Jak już robią testy to niech robią je obowiązkowo co miesiąc każdemu zawodnikowi. Wtedy może ten sport stanie się "czystszy" od niedozwolonych substancji." [...]
[...] ale tez nikt nie jest zainteresowany zbytnim wylapywaniem stosujacych doping, bo... sponsorzy na to nie pozwola. To sponsorzy chca widowiska, ktora ma przyciagac wielkie ilosci ludzi. Czyli kasiorka wpada ciaglym strumieniem do koszyczka. Wiec chocbys nie wiem, jak sie napinal to jest to glos wolajacy na puszczy. A co do narkotykow, [...]
rzuć to g**** przez wielkie G raz na zawsze!! ja teraz też miałem podobną sytuację i ograniczyłem palenie do max 5 szlug dziennie niedawno postanowiłem rzucić raz na zawsze Dołącz do mojego blogu albo załurz swój http://www.sfd.pl/Rzucam_palenie_%2F_m%C3%B3j_blog_%2F_kapitan10-t360603.html wszystkich zapraszam!
tzn, mam dobry nożyk modelarski ewentualnie żyletką, także nie powinno być problemu :D, ale żeby sie nie bawić w mikro dawki to zarzuce 0,5 tab co 10 dni a exe tak jak pisalem wcześniej. Wielkie dzięki za szybką pomoc :) Zmieniony przez - remik_16 w dniu 2015-12-18 12:42:34
[...] z opinią Covingtona na temat walki. "Możesz powiedzieć, że to było kontrowersyjne przerwanie, ale musisz wziąć pod uwagę to, że sędzia widział, jak zabierasz te wszystkie wielkie strzały pod rząd. Musiał wkroczyć do akcji, żeby ochronić cię przed samym sobą, żebyś mógł dożyć kolejnego dnia walki. Finisz, wszystko co mogłem sobie wyobrazić w [...]
[...] Możesz dodać 5-10 minut aero po treningu siłowym Jeśli chcesz redukcji to wtedy aero po siłowym od 20 minut w górę a w dni wolne od siłowni aeroby lub interwały. Trening nawet OK... ALE ... te nogi... trening nóg powoduje wysoki skok hormonu wzrostu co przekłada się na wieksze przyrostu całego ciała. Jesteś pewny że masz wielkie uda? może fota?
Dzięki wielkie Jacku, oczywiście będę miała zapewne jakieś pytania, ale muszę się dokładnie wczytać i przestudiować całą Twoją propozycję. Podejrzewam, że zacznę dopiero od poniedziałku (przesyłka suplementów + zgromadzenie odpowiednich składników do diety) To, czego jeszcze nie zdążyłam przyuważyć to rodzaj treningu na siłowni. Jeszcze trochę [...]
W takim razie ja dodam kilka trasek (start z różnych miejsc Wrocławia tak abym nie musiał opisywać drogi przebijania się przez miasto) 1. Wrocław - Brzezinka Średzka i dalej na Brzeg dolny (coś koło 45km w obie strony do Brzezinki, a do Brzego Dolnego to + 34 też w obie storny) Zaczynamy ze ścieżki na ul. Królewieckiej, jak się skończy to odbijamy [...]
[...] się ogromnymi ilościami warzyw (potrafiłam zjeść całego kalafiora na raz do posiłku) - to był błąd. Teraz je drastycznie ograniczyłam (np 5 pomidorków koktajlowych, a nie 3 wielkie), wywaliłam z jadłospisu wszelkie kapustne, strączki i normalnie jak nowonarodzona się czuję, zero wzdęć i problemów z trawieniem. Ogólnie po węglach mam dyskomfort, [...]
PITTT wielkie dzięki. Jak wrócę to postaram sie napisac swoje wrażenia !! Jeśli chodzi o obrazek to kiedyś chciałem umieścic jakaś ladna technike z judo ale nic cielawego nie znalałem wiec wsadzilem to co widac i co odzwierciedla co trenuje !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
esco - wielkie gratulacje !! Cieszę się ,że są ludzie którzy zrozumieli ,że dragi to syf.Niestety miałem kiedyś przyjaciela ,który zginął przez to g****,ale dzięki temu reszta znajomych zobaczyła do czego prowadzi "próbowanie"...Dobrze jest odnaleźć w życiu coś ,w czym się spełniamy - w Twoim wypadku boks, i dobrze mieć przyjaciela... [...]
Jak zacząć z... alkoholem...
