wielkie

wielkie dzieki za pomoc.

Maszyny to dobry start dla zupenie zielonych, bo przygotowuje mięśnie i stawy do nowej formy wysiłku :-)) Mam nadzieję, że nie trafiłaś na trenera, który będzie Ci cisnął kity o szkodliwości przysiadów i martwych ciągów oraz tym, że Ci wielkie mięsnie urosną @@-)

Najświeższe informacje o imprezie znaleźć można na stronie Federacji BUSHIDO - www.bushido.pl Zapowiadają się wielkie emocje i dobre show, które warto będzie obejrzeć na żywo. Starcie polskiego BJJ i zapasów z litewską szkołą MMA. Zapraszamy w niedzielę do Piramidy. Pozdrawiam, Shido.

ok dzieki wielkie. Sog juz nie wszedł

WIELKIE DZIĘKI PANOWIE . TERAZ WSZYSTKO JUSH JEST JASNE . ROZWIALIŚCIE MOJE WĄTPLIWOŚCI . Dzięki WAM POZDRO

[...] ilość powtórzeń? Mam delikatny problem z klatą.. Ogólnie mam dosyć wypukłą u dołu ale u samej góry klaty, tuż pod brodą, nic mi nie rośnie.. Czy mógłbym dodać jakieś ćwiczenie na ławce głową do dołu? Wtedy zauważyłem że te górne części klatki bardziej pracują.. Np. Rozpiętki głową do dołu.. Pozdrawiam :) Dzięki wielkie za odpowiedź..

Wielkie dzięki za zainteresowanie. NA pewno dostostuję sie do rady. Powtórzenia też zmniejsze tam gdzie jest ich więcej.

afenis wielkie dzieki sog dla Ciebie .... dzia !

OK. Wielkie dzięki za odpowiedzi... zaraz to poprawię.

Wielkie dzięki za odp. I mam jescze do ciebie pytanie: co lepiej po treningu siłowym: miód, mleko 2% czy jabłka? Prosiłbym o szybką odp.

dzieki wielkie za pomoc

Wielkie dzięki :D Są jakies przeciwwskazania do któregoś suplementu zeby stosować okołotreningowo?

[...] co jakiś czas zrobić małe zamieszanie. Aha - mam nadzieję że przestaniesz wreszcie wrzucał kulki po 150 kg i więcej na treningu bez kleju!hehe I zaczniesz używać odrobinę kleju i wyleczysz biceps, aby w przyszłym sezonie powalczyć przez całe zawody, w każdej konkurencji. wielkie brawa za 10s z yokiem 390kg w Częstochowie. Serdecznie pozdrawiam

Chciałbym jeszcze dodać że całe zawody profesjonalnie sędziował również bardzo mocny zawodnik strongman Adam Zmysłowski z Płońska(którego można będzie zobaczyć na żywo już w tą niedzielę na zawodach w Sochaczewie), który pomimo debiutu jako sędzia spisał się na medal - wielkie dzięki za super robotę!

Dzieki, dzieki wielkie za odpowiedzi i porady. Wiem doskonale, że nie ma takiego czegoś jak "miejscowe spalanie". Pomyślałem, że może cos by tam pomogło. Niemniej jednak narazie się skupiam na spaleniu tego czegoś z przodu Nie wszystko od razu, nie jestem jednym z tych w gorącej wodzie kąpanych I dzięki za uwagę odnośnie przerwy w diecie [...]

Zabierz się za porządne odżywianie to będziesz się rozwijał. Lektura dla ciebie: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Przeczytałem, mam zamiar stosować :) Wielkie dzięki. Ale mam dwa pytania, na które odpowiedzi nie znalazłem: 1. Zaczynać od 0? Całkiem początkujący nie jestem, ale popełniałem masę błędów, więc tutaj [...]

Dzięki wielkie za pomoc

Własnie się tam rejestruję, każdy się może zapisać i uczestniczyć? Wielkie dzięki za tego linka i czekam na relacje !

[...] do 8 tyg cykl,ja bym dał 8 dawka 5-75 mg co 2 dni te 75 mg co 2 dni to minimum,najlepiej daj 100 mg i możesz polecieć wtedy 3 iniekcje w tygodniu poniedziałek,środa,piątek 48 h po ost zastrzyku z testo clomid do 3 tyg po 50 mg lub nolva do 3 tyg po 20 mg,zacznij od wyliczenia swojej diety ile dziennie spożywasz b/w/t Dzięki wielkie lodzanin1. !!

Moja rodzina znowu bedzie na mnie krzywo patrze ze "jem w nocy" . Dzieki wielkie chlopaki...i dziewczyny?hahaha Piszcie jesli macie jakies porady,ja wkrotce wypenie ankiete i wrzuce "poprawiona" dietke