wielkie

Wielkie Dzięki. Jak będe miał czas i ty za duzo roboty tez nie bedziesz miał to postaram się wrzucić poprawioną wersje POZDRO

Dzikafaza: Podzial grup: wszystko robie bez progresji bo mysle ze beda lepsze przyrosty bez progresji, jak do tej pory nie robilem progresji tylko jak czulem ze niezrobie juz 3 powtorzen to konczylem serie OK, TYLKO ROB ROZGRZEWKI PROGRESYJNE. Pon. plecy, biceps - BICEPS ZMECZONY PO PLECACH Sr. klatka, barki, triceps, BARKI (STABILIATORY) ZMECZONE [...]

dzięki wielkie, ja ci dałem juz wcześniej trzeba sobie radzić, po wakacjach moze coś kupie jak zarobie kase

Przeczytałem to co wkleiłeś a nawet trochę więcej. Wielkie dzięki;) A no widzę to tak że chciałbym spróbować mojego eksperymentalnego treningu i zobaczę jakie będą tego efekty. Mam dość negatywne wspomnienia po splitach, więc chce spróbować czegoś innego. Chciałbym tylko żeby ktoś ocenił czy trening ten nie jest bardziej dla zawodowca niż zwykłego [...]

He he, też mam stałe łacze ale zawsze na wszystko brak mi czasu.Jeszcze raz wielkie dzięki.Pozdrawiam i dziękuje za zainteresowanie. REACT_OPOLE

[...] naciągnięte Ali i tak by wygrał Douglasowi strata może właśnie bomby w łapie wtedy dodała... Psychika... Głowa... Serce do walki.. To wielkie rzeczy, moze najważniejsze. Tyson po śmierci Cusa też wygrał przez KO Różni ludzie różnie reagują na różne rzeczy. Nie powiem Ci jak to dokładnie działało, ale trener [...]

Dzięki wielkie :) ! Sogacz leci ;) Apropo stack'ów to nie jest mocniejszy shock z universala ?

Jeszcze raz dzięki wielkie. :))

Dzięki wielkie za info. Nie wiem czemu sam nie znalazłem wcześniej tej strony.

OOOoo Madu miałam cichą nadzieję że Cię tu przyciagnie. dzięki wielkie. takie rady na początek są bardzo ważne jak już wpadne w stan alfa albo beta nie wiem i jak usłyszę ten swój organizm to będę zamieniać 3 rodzynki na cwiatrkę jajka albo straczek groszku. na razie jestem na poziomie rozróżniania ile gramów. mojej drugiej połowie smakuje ryż [...]

oo sorki myślałam ze nie wszedł ten post:) dzięki wielkie madu jesteście obie moimi idolkami:)

[...] pięściami, niczego nie żałuj i nie oglądaj się za siebie 3.Jeżeli nikt w ciebie nie wierzy, mówią Ci że nie dasz rady, wstań i pokaż co potrafisz. 4.Każda porażka niech będzie dla Ciebie nauczką. Nigdy się nie poddawaj! 5. Silny nie jest ten kto podnosi wielkie ciężary. Prawdziwym siłaczem jest ten kto w walce o marzenia się nie poddaje

[...] zabrac ze soba i zjesc miedzy zajeciami III ta oliwa z oliwek - znaczy na niej smazyc kurczaka? czy dodac do kalafiora? czy moze spijac samą? sorki za głupie pytanie, ale to w sumie mój pierwszy raz kiedy nie jem "co akurat sie znajdzie" reszte chyba rozumiem, wielkie dzieki, biore sie za przygotowanie jadłospisu na cały tydzień

Dzieki wielkie! Bardzo sie ciesze ze mi solidnie to opisujesz bo troszke sie boje ze spale za duzo miesni i zostane jak wieszak na wiosne:P.

Wielkie dzięki/sog. Powiedz opłaca się mi się zmieniać na fbw? Przykładowo porobiłbym ten plan jeszcze z 6 tygodni i poszukałbym porządnego fbw?

ok dzieki wielkie i sorki za 2 tematy ale nikt mi nic nie odpowiadal nie wiem co mam zrobic zeby to ktos czytal :P

Wielkie szczeny są sexy Jak stoisz aż tak dobrze z kasą to wybierz się do prywatnego lekarza w stanach, a on szczegółowo pomoże. Na zachodzie wśród najwyżej sytuowanych obywateli "popularne" są prezenty w postaci kuracji HGH. Tak samo jak operacje plastyczne w prezencie . Ciekaw jestem jak to w polsce jest.

O to w takim razie ja nie odświeżyłem, dzięki wielkie za tak szybkie odpowiedzi. O tym jak ważna jest rozgrzewka wiem. Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki :)

ok wielkie dzięki, jak dotąd brałem do szkoły ryż z jakims mięchem, ale zazwyczaj nie zdążyłem zjeść całej porcji. Ale będe robił koktajle zgodnie z tym co napisałeś w arcie, zabierał jakieś migdały do przegryzienia, no i te 50/60g ryżu. Czy po treningu musi być koniecznie mięso? dlaczego nie ryba? z rybą jest znacznie prościej ponieważ wrzucam 3 [...]

acha Puma wielkie sory , ale zem zapomniał dodać ze chciał bym również poprawić dolne rejony klatki piersiowej . Zajzyj do eskeprymentu 5. A plan Pompki na poreczach 5 Wycisk sztangielek mlotkowy skos dodatni 4 Poltoraki sztanga na skosie ujemnym 3 Rozpietki lezac na sosie ujemnym 3 czy mogę zmienic rack pull na zwykly martwy ciag ? Mozesz. [...]