wielkie

Hmmm, w diecie niczego mi w sumie nie brakuje, także krete mogę zakupić. Właściwie, to wcześniej raz ją brałem - była to Trec Creatine w proszku, ale żadnych efektów po nie nie widziałem. Teraz obczaję Olimpa, bo podobno jest bardzo dobra. Ołkej, dzięki wielkie stary, bardzo mi pomogłeś :) No, to by było na koniec tematu. Pozdro...

Ok ,dzieki wielkie. To teraz mam kolejne pytanko odnosnie tych treningow i diety. Nie ukrywam ze sie na tym nie znam. Jak najlepiej trenowac i jakie produkty spozywac zeby to wszystko gralo ze soba?

Dzieki wielkie za podpowiedzi:) Zrobie sobie trening z trenerem ustale diete i ostro do pracy:) Dzieki jeszcze raz.

Spoko dzięki wielkie jutro ogarnę sprawę

hehehe.Wielkie JOŁ dla ciebie.Masz soga na poczatek(to takie cos ze jak klikniesz w prawym dolnym rogu postu oddajesz komus respekta). I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

Dzieki.Po prostu mnie nieco przerazily te wielkie tablety a tu trzeba 8 łyknąć. Zgodnie z logiką opakowanie 360 caps po 1380mg (zakladajac ze po 8 capsow 2 razy dziennie w dni treningowe i 1 raz dziennie w dni bez treningu)wystarczy na caly cykl - jakies 4 - 5 tgd. a gdzie moge znalez cos jeszcze na temat Crea Fusion? czy to lepsze od mono?

A teraz co zrobic z posilkami przed/po treningowymi w dni nietreningowe?? I mam jeszcze kreatyne 10g w dni treningowe i 5g w dni nietreningowe, jak to odpowiednio dorzucic by kreatyna byla odpowiednio wchlaniana? Pozdrowienia , i wielkie dzięki za pomoc.

ale ty masz wielkie stopy ;)

ale ty masz wielkie stopy ;) to do mnie? :) Ja mam nr 42, max 43 zależy od numeracji :)

Ok dzieki wielkie za info.

BINEKJP a co do tego zestawu STORM i SHOCK byś polecił.Jakie proteinki? Wielkie dzieki za doradzonko i serdeczne pozdro

No dobra,wielkie dzieki.Tylko jak?Kazda partie raz w tygodniu?

a jak zmniejszyc poziom tych zenskich :)? da w ogole rade bez jakis srodkow z ciemniej strony mocy :D ? a moze isc poprostu do endokrynologa z tymi wynikami i moze cos on na to poradzi? ale ogolnie to sa zle wyniki czy w miare :)? z gory wielkie dzieki za pomoc i podpowiedzi oraz interpretacje :)

Dzięki wielkie za info :) I dajcie na luz :)

Wielkie dzięki wszystkim. POZDRAWIAM

wielkie dzieki za plan mozna sie zmeczyc, ale to jest dla mnie najlepszym wyznacznikiem :)) czy moge robic nieco wieksze przerwy pomiedzy cwiczeniami, poniewaz ciezko w ciagu 30 sekund odpoczac i zwiekszyc ciezar na sztandze ogolnie to wielki pozytyw za ten plan

ok, dzięki wielkie za odpowiedzi i zainteresowanie

Spoko spoko jak napisze to wkleje!!! A DZISIAJ WIELKIE ZYCZENIA DLA 0_Raziel_0 Z OKAZJI URODZIN!!!WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!!!

OK dzięki wielkie za pomoc ! ;) wyszło mi tak : 170bialka, 100tłuszczu, 360 węgli. może być ? Zmieniony przez - memobox w dniu 2013-12-05 21:07:35

elite przegladlismy z kumplem ten twoj post o tanich i efektywnych cyklach i kolega stwierdzil ze skoro nie m1t tpo moze i tu sa trzy opcje ktora uwazasz za najleposza?? nie chodzi o super wielkie przyrosty masy raczej o jakosc miesa :D pozdr 1-6 50mg prop c2d czy 1-6 75mg prop c2d czy 1-6 50mg prop c2d +meta 15 mg dziennie