SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Trening raz w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, wielkie dzięki za pomoc SOG poleciał :). Pewnie będzie ciężko ale będę walczył :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2011-11-19 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kirigiri -Dzieki wielkie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 00:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    heeeeeeheeeeeee Kiri jakie Ty masz wielkie oczka a jakie ładne... ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-31 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    sliczne oczka takie wielkie i ciemne ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene diety na mase/kilka pyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "na noc też chyba że masz trening" może już troche niefifaty dzis jestem bo dopiero z roboty wróciłem, ale co na noc tez? i co chyba ze masz trening...?;/ Wracam z poznejgo treningu o 23. Zaraz po nim wciągnałem gainera... Jem serek czy nie?:) BTW Dzieki wielkie za pomoc i szybką odpowiedz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-07-13 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z pulsometrem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pulsometru i podczas treningow gdy wszystko bylo monitorowane efekty treningu byly widoczne i przelozyly mi sie na lepsze czasy. niejeste tam jakims wyczynowcem czy majacym wielkie aspiracje zawodnikiem jeste zwyklym amatorem ktory zauwazyl widoczna roznice w uzyciu tego uzadzenia podczas treningu i podjolem decyzje kupna, tdci ty podczas [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o żesz w morde ale wielkie foty sory ale to z koma robione dostałęm 11 plakatów animala za***iste plakaty dobrej jakości na sztywnym papierze sliskim i w sumie teraz tylko powiesić i sie motywowac rano wstałem zaszamałem tighta , minęła godizna zaszamałem scorcha 3 kapsy 30 minut po treningu a 30 przed szamązaszamałem anstepne 3 o 17:30 [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 18:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczylem w testach napis niwx, pomyslalem sprawdze jak syn sie trzyma, i musze przyznac ze ****a dobrze wyglądasz . Oby tak dalej. Moda na wielkie karki mineła. Rzeźba, rzeźba i raz jeszcze rzeźba, nie ma jak wyrzeźbiony, wyżyłowany wojownik, tak brutalnie to brzmi . Ale jak nie patrzec to wlasnie tacy są najlepsi(Cro Cop, Bonyaski i całą ich [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przemo 200,Aneta bardzo się cieszy,że ten puchar wywalczył właśnie Tadek.Wielkie brawa!

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 11:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tadek jak wino im starszy tym lepszy i na dodatek cały rok w formie-wielkie brawa.

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 13:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wielkie brawa dla Piotra i Michała za świetną organizację zawodów.

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-09 21:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2010-10-01 23:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 miesiecy stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki wielkie. szczerze to nie liczę kalorii staram się dostarczyć ich jak najwięcej w okresie masowym. jem dużo pożywnie i kalorycznie :)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 17:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poniedzialek przybilem pierwszego hita, dzisiaj drugiego. Od wczoraj boli mjie glowa i przy skroniach powylazily mi kable. Cisnienie mam raz wysokie, raz niskie. Nie sa to wielkie skoki ale glowa boli prawie ciagle. Czy to normalne na poczatku przygody z propem i czy takie obiawy miiaja jak organizm sie przyzwyczai? Nie chciale zakladac [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12317 Data: 2015-07-15 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie, w takim razie zgodnie z rozpiską dzisiaj wjeżdzaja sermy, mam 20 tab clomidu i cala paczke tamoxifenu 30 szt, czyli tamox 10 dni dluzej

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12317 Data: 2015-10-04 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i posladki i może troszkę z hantelkami. Czy ten nocny posiłek potreningowy nie zaowocuje dodtkowymi kilogramami? Nie zdążę juz tego spalić... Czy mój organizm odczuje jakies wielkie straty jeśli już nie będe jadła??? 24x waga =1320 - 300 (lub -500) to daje znacznie mniej niż 1000. A wy uważacie, że 1000-1200 to za mało. Spróbuje zmodyfikować [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8170 Data: 2005-12-11 14:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha faktycznie, teraz zauważyłem zmiany. Różni się tym, że na ramiona i łydki 1 seria mniej przy 2 i 3 mikro. W sumie nie wiem, czy to aż tak wielkie zmiany, na pierwszy rzut oka można przeoczyć No i nie ma unoszenia nóg - ale bede jechał, bo chce coś na brzuch mieć No i chyba na wszystko już mam odpowiedzi - jak ktoś chce coś jeszcze napisać, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2006-08-11 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie - pierwsza dieta (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie za opinie. sogacza posłałem. na masie nie liczyłem kalorii. poprostu jadłem duzo białka wegli i tluszczy. nie rozpisywałem diety. dopiero ta redukcyjna jest rozpisana. to pierwsze podejscie do rozpiski i jak widze nie jest źle. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2007-01-21 13:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem wielce zobowiązana do osobistego(wirtualnego) podziękowania za wystawienie mi 1 soga. Cieszę się, ze link się spodobał, (bo to chyba za to, nie?) KAMIRU wielkie dzięki za SOGa

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19496 Data: 2008-01-02 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Wielkie Dzienki Spice! Jak ja zaczalem mówić to co wiem o diecie, jaki posiłek powinno sie jesc po treningu to kox mi powiedzial "że nie bedzie steropianu jadl" vel wafle ryzowe. Ale***** z tym on ma teraz swoje piec minut, ja mam cale zycie zeby byc wielkim... A co do kolegi 50cm, to masz racje nie wyglada jak ci atleci z gazet, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2003-10-29 21:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)