wielkie

[...] technike.Ten element należy stale kontrolować-osobiście sam mając 15 lat treningu za sobą-łapie się czasem na błędach(szczególnie w dni,gdy mam słabszą koncentracje)-możliwe również,że przeszkadzały Ci w tym(poprawności)zbyt wielkie cięzary.Pisz-pomyślimy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Dzieki wielkie!

Dzieki wielkie ;)

wielkie dzięki. napisze jak beda efekty

Dzięki wielkie. Trenujesz pod SW? Myślę, że mógłbym dużo pożytecznych rzeczy od Ciebie się dowiedzieć, napisz na gg jak coś (dane w profilu).

Wielkie gratulacje. Niezapominajmy jednak, ze sa to mistrzostwa amatorow. Czy ktos cieszy sie z tytulu amatorskiego mistrza swiata w boksie? Troche tak, ale nie jest to bardzo duzo.

na plecy za duzo serii, tak z samo z barkami i nie rob wyciskania zza karku i sprzed glowy na jednej sesji treningowej :) nogi porazka, zrob 4cwiczenia po 4 serie zakres rochow od 12-6 przysiady,wypych ciezaru, wykroki, wznosy na palce siedzac,stojac :) w tricu prostowanie ramion wbij 4s 12-8p :P to tyle ode mnie :P dzięki wielkie :)

no widzę że czas w końcu wyciąg zakupić :) dzięki za rady. Chociaż ktoś rzucił pomysłem i cennymi uwagami. a nie tylko wymądrzeniem . DZIĘKI WIELKIE jeszcze raz :)

Całe lato przeleżały już w pokoju. Czyli radzicie spróbować od małych dawek, ok. Wielkie dzieki za pomoc ;)

ok dzięki wielkie za pomoc :)

dzięki wielkie Wam, sogi dla Was

wielkie dzieki jak ułoze diete to wrzuce czy cos poprawic

Zeby wam sie otworzyly zdjecia to musicie zmienic na koncu linka na wielkie litery czyli na JPG. Nie wiem dlaczego sfd zmienia automatycznie na male litery... i nie chce sie link otworzyc

Wielkie dzięki! ;D dafitxd , telefon ma simlocka na orange?

1co to ionto? 2po co magnez? 3co zrobic z tym co mam:tauryna,alc? 4co z dieta,to tak przy okazji,wiem,ze to nie ten dzial,wiec nie obraze sie jak pominiecie to pytanie. Dzieki wielkie,sogi poszly,pzdr

Troche zdjec jest wiec mysle ze bedziecie mogli ocenic i byc moze cos podpowiedziec nad czym popracowac Dzieki wielkie czekam na Opinie wasze

Dzięki wielkie Tankman!!!

No dokladnie właśnie o to mi chodziło dzięki wielkie. xD

wielkie dzięki,a tak wogóle to co trenujesz?

nie znam nazwisk kolarzy!!! łap SOGa VVojtek :) dzieki wielkie! co do treningu zawodowcow - to zciekawosci :)