wielkie

Wielkie Dzięki Jeszcze takie pytanie czy potakim treningu oprucz zrównania stron klatki piersiowej odnotowałeś jakies wyniki siłowe i przyrostowe>>>???? Jeszcze raz dzięki! Zmieniony przez - Bolo_Y w dniu 2005-12-18 11:42:26

Dzięki wielkie za pomoc!!

[...] bo wacham sie miedzy TAURYNA BCAA i GLUTAMINA 3.Czy oplaca sie kupic peptyd glutaminy bo bym chcial urozmaicic moje posilki i czy jest warta swojej ceny ? ? 4.Jak powinien wygladac posilek przedtreningowy 5.Juz jest sytczen gdzie ta 82% serwata vitalmaxa ?? Z gory wielkie thex ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

Wielkie Dzieki !!!!!! hmmm a z tego co czytam na kulturystyka.pl to Schwarzeneger cwiczyl na jednej sesji treningowej klate z pelecami , a kazdy mi mowi ze tak nei mozna ???? ;/ :)

WIELKIE DZIEKI ****MASTER !!!!!!!!!!!!! O to wlasnie mi chodzilo :) pozdrawiam

Dzieki , poobserwuje jakis czas jak wszystko bedzie szlo, mam nadzieje ze wreszcie cos ruszy w gore hehehe, najwyzszy czas . DZIEKI WIELKIE WSZYSTKIM co mi pomogli :) Pozdrawiam

Domer skoro jestes na forum teraz i tak szybko odpisalas wlasnie poszukuje na forum tych podstawowych zasad. Moglbys mi powiedziec Ile czego na kg ? Jak najlepiej pomnozyc.. Bo mialem gdzies kartke zapisana i zgubilem wiemt ylko ze bialko 2.5 g na kg a reszta? dzieki wielkie za pomoc

Ok wielkie dzieki

ale gdybys mial kupic np cm3 albo storm pomijajac roznice cenową, co do zasady patrzac glownie pod katem masy ( o ile tak sie da, pewnie i tak wyjdzie plus minus to samo ) btw.wielkie dzieki bo chyba juz 2 raz mi pomagasz Zmieniony przez - johny500 w dniu 2011-03-07 23:57:04

aha wielkie dzieki!

Dzięki wielkie za odpowiedź. Wydaje mi się właśnie, że taka moja budowa, ale strzeżonego Pan Bóg strzeże więc zainteresowało mnie to. Myślisz, że lekarz pierwszego kontaktu będzie w stanie zbadać to w miarę kompetentnie? W sensie wydotykać, wymacać itp i wykluczyć np przepuklinę? Pytam bo nie uśmiecha mi się jeździć po chirurgach i specjalistach [...]

aha dzięki wielkie za pomoc sogi polecą dla was dzięki i relację zrobie pewnie :) pozdro

[...] zepsul %-) Takiego wkreta to jeszcze nie czytalem. Tekst miesiaca "Czyli po cyklu przez jaki okres mam chlać tą wode z tych parówek i po jakim czasie mogę dać BCAA ? " i na koncu "aha dzięki wielkie za pomoc sogi polecą dla was dzięki i relację zrobie pewnie :) pozdro " hahahahaha :)) Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2012-10-06 11:53:12

dzieki wielkie ;) Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s 10-8-6 Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s 12-10-8 Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s 12-10-8 Barki: Wyciskanie sztangi siedząc 2s 12-10-8 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s 10-8-6 Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s 12-10-8 moze byc np po tyle robione ? i jeszcze pytanie czy robiac [...]

Dzięki wielkie za pomoc.

Cichy dzieki, sog oczywiscie, mam nadzieje ze wytrzymam, ale taka motywacja wiele dla mnie znaczy, wielkie THX Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

[...] bedzie ci szybko zerwać sie do biegu a i siły ci przybędzie. "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel [...]

[...] ogólnorozwojowego a nie treningu pojedyńczych partii ciała. "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel [...]

oki WIELKIE DZIEKI MIĘTKI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! sogacz dla ciebie !!!!! jeszcze raz dzieki

Na wielkie przyrosty masy nie licz, troche na poczatku sie napewno zwiekszy, co do rzezby to bedzie sie polepszac, sily tez super wielkiej nie zrobisz, ale poprawi sie napewno, aczkolwiek widzialem zdjecia ludzi ktotrzy na takim treningu mieli niezle efekty. Zeby cos zauwazyc mysle ze jakies 2-3 miesiace, ale to wymaga duzo wiecej pracy...