wielkie

Dzieki delta9. Jest jeszcze kilka pytań w moim ostatnim pościku (nie licząc tego). Wielkie dzięki za odpowiedź. SOG chyba nie wejdzie ...

[...] partie na sesji trening nie jest nudny masz czas na porzadna rozgrzewke i rozciaganie po treningu i chce ci sie a nie że masz już wszystkiego dość mikrourazy nie sa tak wielkie wiec ciało możesz jeszcze puzywac SPLIT stał sie popularny i nie tylko twoi koledzy tak ćwicza cwiczy wiekrzość kóra mam mała wiedze i zbytnio nie chce jej zagłebiać [...]

Rezygnuje z barków ii kapturów Pozdro wielkie tylko zamiast tego co robic;/ !

Okej wielkie dzieki za pomoc:) diete juz sobie juz zmienilem w nalezyty sposob..

Słuchaj nie kombinuj z jakimiś obliczeniami 100 kg to nie jest jakieś tam wielkie wyzwanie więc powinieneś dosyć szybko to osiągnąć.Pamiętaj żeby wykonywać wszelkiego rodzaju martwe ciągi przysiady i wyciskania a siła przyjdzie sama. Ile aktualnie wyciskasz ?

GodOfTheArena - Widzę,że robisz podobnie jak ja ;p tak samo piję tylko mleko , cały karton w biedronce 3,2% i sie leci ;d Powiedz mi jedno : Czy to normalne ,że ja przedział 26-30 zrobiłem w dwa tygodnie cały cykl ? podczas gdy w każdej ostatniej serii wykonywalem 50 pompek ? Wielkie thx za tak długą odpowiedź:) gsmt: Na jakiej podstawie [...]

GodOfTheArena - Widzę,że robisz podobnie jak ja ;p tak samo piję tylko mleko , cały karton w biedronce 3,2% i sie leci ;d Powiedz mi jedno : Czy to normalne ,że ja przedział 26-30 zrobiłem w dwa tygodnie cały cykl ? podczas gdy w każdej ostatniej serii wykonywalem 50 pompek ? Wielkie thx za tak długą odpowiedź:) gsmt: Na jakiej podstawie [...]

[...] i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstrong Jones!

Dzięki wielkie :D

Ale wstyd... wielkie sorry za tego byka w tytule :(

Wielkie dzięki. Wydrukuję sobie co trzeba i zabieram się do roboty :)

a no to luzzik ;D dzieki panowie wielkie ;) jeszcze mam takie jedno pytanie. mam 15 lat. staz na silce 5 miesiecy ;) i czy moglbym zazywac pol dawki top mass lub wlasnie gainera 2? Rozumiem ze to na pewno bd miec jakis wplyw na moje zdrowie bo jestem w okresie dojrzewania ale jesli chcialbym troche podbic osiagi ( lekko masy nabrac) to czy tak [...]

hehe, ciężko zbudować wielkie nogi bez przysiadów:)

Dzięki wielkie. Kanarek i Om po sogu, z tym że Om tylko teoretycznie, bo w praktyce nie wejdzie

[...] to sam ze te Hydro coś pomoże :D Zmieniony przez - aksel1992 w dniu 2016-12-18 14:23:27 Dobry lagodny nie uzależniający anksjolityk na spanie na pewno pomoże , złagodzi nieco agresje, nie jest to antydepresant., Działa też przeciwalergicznie skutki uboczne są nie wielkie, nie na wszystkich działa bo jest lekiem slabym na stany nerwicowe.

wielkie dzieki apokalipsa

Wielkie dzieki jak mozesz to napisz mi jeszcze z jaka iloscia wody rozpuscic 10g i jakie mono najlepiej kupic na dokonczenie cyklu. SOGa juz masz ;)

czyli jednak masa, ok. dzięki wielkie za pomoc :)

Wielkie dzieki za odpowiedz :) Jeszcze jedno pytanie: czy 180 gramow bialka czyli okolo 2 gramy na kg jest wystarczajace? Czy dorzucić wiecej?

Dzięki wielkie