wielkie

Z białkiem raczej nie ma wielkiego problemu na redukcji, jajka,piers z kury/indyka,wolowina,tunczyk od biedy twaróg i takie ilosci to nalatują momentalnie. Jeśli jesteś typowym ekto to taki kalkulator średnio się sprawdza,dorzuć tam z 500kcal jeszcze i obserwuj jak reagujesz bo jeśli zaczniesz z niskich kalorii to później już nie zwiększysz,a [...]

[...] Mam z nim świetne relacje. Uwielbiam tego dzieciaka.” https://twitter.com/aaronbronsteter/status/1337183288948092928?s=20 Czytając między wierszami, można odnieść wrażenie, jakby Bellator złożył Johnsonowi ofertę, której nie mógł odmówić. W tym przypadku strata UFC to zysk Bellatora, ponieważ Johnson ma tam okazję zrobić wielkie rzeczy.

Dzięki wielkie! :)

ehh donpatricc dzieki Ci wielkie stary:) z tym to o wiele wiele łatwiej policze:) dzieki za wszelkie porady:) ale policze to jutro bo dzis juz nie mam sil:) Jeszcze raz dzieki pozdrawiam

wielkie dzieki ;) hehe Metjuzen dzięki za wyczerpującą odpowiedź ;DD Osesek właśnie też zauważyłam to ;]

Ok wielkie dzięki,będę się stosował,niektóre rzeczy faktycznie odbiegały,mimo oglądania filmów,jednak nie wszystko udało mi się wychwycić.Co do mostkowania:mostek chyba skraca ruch,a więc przy ćwiczeniach kulturystycznych chyba raczej się nie mostkuje,bo takie oszukiwanie nic nie da,czy może przez mostek angażujemy jakieś pozostałe mięśnie?? [...]

[...] 29 strony, ani nawet mi nie odpisujesz - twoje durne wypowiedzi same się piszą i wysyłają xDDD Nie musisz ratować wizerunku, bo wcale go nie posiadasz, reprezentujesz sobą wielkie nic;) Zwieracze puszczają na myśl jakiego pajaca z siebie robisz ;O Sprzeczka? Jaka sprzeczka? Chyba sam ze sobą się sprzeczasz, ja Ci tylko odpisuję z grzeczności [...]

[...] 29 strony, ani nawet mi nie odpisujesz - twoje durne wypowiedzi same się piszą i wysyłają xDDD Nie musisz ratować wizerunku, bo wcale go nie posiadasz, reprezentujesz sobą wielkie nic;) Zwieracze puszczają na myśl jakiego pajaca z siebie robisz ;O Sprzeczka? Jaka sprzeczka? Chyba sam ze sobą się sprzeczasz, ja Ci tylko odpisuję z grzeczności [...]

Jednym słowem wszystko w sporcie jest mozliwe panowie i panie :D Wielkie gratki za twój wyczyn. Nie ma co mówić kawał dobrej roboty. A jeśli chodzi o dalsze plany to sugeruje klatke zmasować, łapki very nice, jak już pisali przedmówcy plecki też chociaż ja zauważyłem że tylnie barków masz strasznie marną ale zadstanawia mnie czy to nie kwestia [...]

[...] następna przesiadka - tym razem 5h czekania, ale już wiedziałem, że niedługo zobaczę się z moją ukochaną Moniką, ale się cieszyłem, po tygodniowej rozłące. W Poznaniu wielkie szczęście jak się zobaczyliśmy na lotnisku Pojechaliśmy do domu na zasłużony odpoczynek. Chciałbym podziękować moim sponsorom - Siłowni Koloseum w Poznaniu, której [...]

Wielkie gratulacje Karol! 1 miejsce w swojej kategorii :)

[...] Twoja forma po fotach widze jest na mega poziomie,trzymasz fason. Co do Roberta to kawał chłopa,Mnie osobiscie jego sylwetka do końca nie porywa,ale napewno bicepsy są mega wielkie i koleś sympatyczny i robi furore w polsce nie ważne że niektóre z filmików to moim zdaniem konkretny brecht.Ale popularność jego jak i naszego sportu na tym [...]

ciekawie wygląda jutro spróbuje, dzieki wielkie:-)

o kvrde czemu ja wczesniej tych enzymów hajtka nie widzialem, dzieki wielkie!

Wielkie brawa! Wspaniałe uczucie jak się spełniają marzenia. Gratulacje!

Karol dzieki wielkie za filmiki ktore zamieszczasz- bardzo duzo mi pomogly i czuje roznice w miesniach. Mam pytanie czy zamiast kazeiny na noc moglbym jesc kostke twarogu chudego lub połtustego? I jeszcze jedno: jakie przerwy robisz miedzy seriami czy przedzial miedzy 1,5m -2m bedzie ok? Czy czas ten zmieniasz w zaleznosci od podnoszonego [...]

Wielkie dzięki. Drogie te preparaty i gdzie je dostanę?

Niesamowite uczucie wielkie szczęście :)

Wielkie gratulacje dla zwycięzców:-) Oczywiście będę śledził dzienniki, powodzenia!:-)

Panowie wielkie dzięki! Oczywiście soggy poleciał już do Was! Dudek: rozumiem, wyrzucam rozpiętki natychmiast ale tak jakoś mało na tą klate wyjdzie - dwa ćwiczenia tylko...(?) billy kid: SD => okay, w takim razie w przyszłym tyg robie odpoczynek i jade z tematem za tydzień. Ale powiedz jeszcze czy moge w tym czasie same aeroby robić (jeżdże [...]