wielkie

[...] cyklu pietnastek w hst obciazenia beda dosc niskie).Po tym tyg na zerwej diecie zastosuje juz diete masowa i zaczne trening arnolda tylko wersje delikatniejsza 10 powtorzen po 4s na duze i 3 na małe partie a pozniej zacznie sie ostra jazda juz nie moge sie doczekac wielkie dzieki za pomoc nie stetty nie moge ci przynac soga bo nie mam abona

[...] jednak nie każdemu to pasuje, czasem jest tak, że po martwym ciągu jest problem z utrzymaniem pozycji technicznej w wiosłowaniu. Więc jak Ci jest wygodniej jeśli nie przeszkadza Ci później w wiosłowaniu to martwy ciąg może iść na pierwszy ogień. Okej, martwy na początek dam bo też tak wolę, wznosy rozłożę na dwa dni. Dzięki wielkie za pomoc :)

[...] cos na zasadzie tego ile z bitych iu przelozy sie na prawdzie gh pewnie jest to tez uwarunkowane czystascia (purity), mylisz chemie z biochemia porozmawiaj kims kto ma tym wielkie pojecie ja tylko liznelem tematu . A co do ciemie muscle ty ejstes na tyle zielony piszac producent blue topa ? haha w chinach sa teraz tysiace producentow blue topa [...]

Dzięki wielkie :) Odejmę Dextrexa tylko :)

Dzieki wielkie ;) skocze do sklepu i zobaczymy jak sie sprawdzie ;)

No nie wiem sprobuje i zobacze, wielkie dzieki za pomoc :)

Panowie mi nie chodzi o to żeby mieć wielkie łapy, nogi czy tam klatę. Ja chce po prostu przytyć bo jestem za chudy..

Dzięki wielkie Panowie :) No więc nie pozostało mi nic innego jak jeść i pakować ;)

dzieki. Teraz juz wiem co i jak i biore sie do roboty. oczywiscie ze bede stososwal rotacje produktow w poszczegolnych posilkach. jeszcze raz wielkie dzieki pozdrawiam

ok czyli carbo zbędne bo do domu mam z 15 min drogi. Wielkie dzięki

Ok. dzięki wielkie. A możesz podać mi jakieś linki do sklepów interentowych gdzie mógłbym owy zakupić...I zo oznacza ten skrót cr-mo

Rzeczywiście - sędzia przerwał. Ale tak czy siak to TKO. I tak wielkie gratulacje dla Michała za piękną walkę (bo taka była z tego co czytam na zagranicznych forach).

Dzięki wielkie za głosy i gratulacje :) co do nagrody zgłosze się jak tylko coś wymyśle :) jeszcze raz dzieki.

dzięki wielkie za odpowiedź, teraz przetestuje IIFYM, będzie co będzie :D

Wielkie dzięki :P Teraz to wszystko z głową bede robił ;)

[...] nie zdaza wam sie, ze po cwiczeniu plecow jak robicie biceps to wam sztangielki z rak prawie wypadaja ???? i przez to nie mozecie zrobic pelnej serii ??????? A co to za wielkie zdziwienie ze 12 seri na triceps???? przeciez triceps to 3/4 ramienia. Co moze 2 cwiczonka wystarcza??? Seri w przysiadach nie podawalem, gdyz jak widzisz sa tam [...]

[...] i narasta nowy koszt kiedyś tego było 150zł koleżanka robiła a buzie ma pięknie gładką - mikro dermabrazja , czy jakoś tak to sie nazywa siostra to robiła ale miała wielkie blizny i poprawa była zauważalna ale spodziewała się czegoś lepszego , koszt koło 500zł - i laserowe wygładzanie skóry będę się dowiadywać szczegółów jaki koszt i [...]

okej, dzięki wielkie :)

Wielkie dzięki. Rozumiem, że na taki plan co podałem wyżej jest jeszcze za wcześnie.

Teraz wszystko rozumiem !!!! wielkie dzieki !! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"