wielkie

Mam pytanie ogólne, czym spowodowany jest ciągły głód. Od wielu lat czuje się nigdy nie najedzona.Zwykle na sniadanie jadam 4 wielkie jaja na łyżeczkę masła i warzywa, osoba przy takim wzroście jak ja 160 cm powinna się najadac, a ja jeszcze nie skończę jeść juz myślę że to jest tylko namiastka maleńka tego co bym zjadła. Od lat nie czuje się syta [...]

Ja pyerdolę, co za mutant, Werdum, Soszyński, wielkie chłopy, a wyglądają przy nim jak WW... On się nadaje do symulowania małego ciągnika, a nie Aliego. Byle nie za długo.

Wielkie dzieki! czyli: bialko 130g * 4 = 520 kcal ww 150g * 4 = 600 kcal tluszcze = 2000 - 520 - 600 = 880/9 = 97 g Wiec wszystko to co wyliczylam wczesniej, jest zle? Troche sie pogubilam :-?

Będe sobie chyba robił drop sety w wyciskaniu wąsko na triceps i w uginaniu ze sztangą na bicka. Dziś to zrobiłem i mięśnie płoneły :D No dobra, to czeka mnie tydzień odpoczynku i jazda z nowym planem. Najciężej będzie nabrać siły do podciągania i pompek na poręczach zebym zaczął robić w nich normalne ilosci powtórzeń. Ale mam nadzieje że po [...]

[...] W przysiadzie deload więc nawet za bardzo nie było do czego podchodzić ani nie ma co opowiadać. Później ławka... duuużo ławki :-) Ale za to ciężary nie były jakieś wielkie więc szło to sprawnie. Wyciskanie wąskie połączyłem w superserii z bicepsem. Na koniec jeszcze 2 zestawy superserii, które w sumie chyba były najcięższe z tego [...]

[...] zabawę na ławce. Klasyczne WL w większości łatwo ale już serie ze 127,5 robione z pauzą na górze i na dole były dosyć wymagające. Później trzymanie 160kg i tu po raz kolejny wielkie ukłony w stronę ajazego. Nie wiem jak on to zrobił ale przygotował mi taki pik na "zawody", że głowa mała. Dzisiaj bym miał problemy to opuścić. Na koniec wyciskanie [...]

Czołgu --wielkie graty ,ładnie zaczyna to wyglądać :-)) 1.165kg --ładne bez zarzutu 2.170kg--tutaj kilka minimalnych błędów i najgorszy to nie dotknięcie stojaków a zatrzymanie się sztangi i trochę brak zatrzymania na klacie ,3-y ,4-ry podejścia ,głowa się oswoi i spokojnie zrobisz ,zresztą nawet na zawodach jakoś inaczej ocenia się małe ciężary a [...]

Lepszy talk czy puder dla dzieci. no ale puder nie zadziała tak jak magnezja czyli, ze nie będzie poślizgu? Czołgu --wielkie graty ,ładnie zaczyna to wyglądać :-)) 1.165kg --ładne bez zarzutu 2.170kg--tutaj kilka minimalnych błędów i najgorszy to nie dotknięcie stojaków a zatrzymanie się sztangi i trochę brak zatrzymania na klacie ,3-y ,4-ry [...]

Graty wielkie dla obydwóch SIŁACZY. Cała przyjemność Was śledzić. Mało co z tych Wilksów łapię, ale szanuję podejście do tematu i systematyczność.

Graty wielkie dla obydwóch SIŁACZY. Cała przyjemność Was śledzić. Mało co z tych Wilksów łapię, ale szanuję podejście do tematu i systematyczność. Dzięki. Ja widzę jeszcze rezerwy i to szczególne w najbliższym okresie czasu. Gdyby nie rozprężenie po ostatnich zawodach to myślę że byłoby kilka jeśli nie kilkanaście kilogramów mniej. Chwalić się nie [...]

niech bedzie.w kraju nie jestem. stacjonarka i netowy-takie zalozenie,ale wyjdzie w praniu co wogole mi bank powie;recesja wielkie gowno. Zmieniony przez - BullStaff w dniu 2008-10-06 11:32:18

[...] ekonomii Keynesa (upraszczając założenia można przyjąc, że polegała ona na tym, że rozwój gospodarczy powinien opierać sie na stymulowaniu przez państwo popytu - vide - wielkie projekty infrastrukturalne w latach 30. mające na celu rozruszanie amerykańskiej gospodarki po Wielkim Kryzsyie). Jednak tzw. ekonomia popytowa okazała się nie [...]

wlasciciel kantoru tym winien ze na samym poczatku wie ze podejmuje ryzko, kobieta winna tym ze albo jest dziwka na wlasne zyczenie, albo tym z kim sie zadaje. Ogolnie masz racje z tym wszystkiem, problemem jest tylko to ze to jest jedna wielkie zataczajace sie kolo... Jedno prowokuje drugie i tak jest na codzien, i nie zmieni sie tego.

wielkość grzyba nie ma znaczenia, włóż do takiego naczynia jakie masz. Ja na 1,5l herbaty daję +/-100g cukru :-) Przefermentować powinna każdą ilość tylko zajmie to więcej czasu Wielkie dzięki za odpowiedź :-D . Dzięki Tobie moje maleństwo będzie żyło :D. Choć i tak niepokoi mnie to, że mój Grzybon ciągle jest na dnie.... a u mojej siostry na [...]

Ok, wielkie dzięki za odpowiedzi, w takim razie idę go myć no i szykować herbatkę :)

o, nie wpadłam na pomysł żeby tam zaglądnąć! Wielkie dzięki Mali. Teraz zostaje mi tylko liczyć, że pizza 100% żytnia razowa wyjdzie :D

O, o, o! :-) wielkie dzięki za szybką odpowiedź! To następnym razem takie combo sobie zmajstruję, bo mnie korci. Kupiłem świeżą pakę waniliowego %-)

Panowie - super! :) :) :) Wielkie dzięki!! Wieczorem, albo rano robię sobie odżywkę z jogurtem w takim razie! A na pożywienie oczu "polski stół": domowe ciasta ( drożdżowe, makowiec, marchewkowe z orzechami i lukrem ) domowy, pełnoziarnisty chleb na zakwasie domowy, biały ser ( KOZAK!! ) domowe pierogi ruski [...]

Po pierwsze: masa idzie ( wolniej, bo wolniej, ale idzie ) Po drugie: ogarnij, że ja średnio co drugi dzień robię konkretne ładowania ( ostatnio 8x tortilli / góra kanapek / wielkie porcje makaronów etc. ) -> to ma swoje zalety. Jakościowa masa się pojawia. Coś w rodzaju IF :-)

mix + grillowany bakłażan + wiadro oliwy + warzywa + pierś kurczaka + sok pomidorowy na później czeka już wielkie awokado (~300g) -> jakieś 30g tłuszczyku pysznego 8-) + pierś kurczaka i warzywa! HA!