wielkie

Wielkie dzięki za pomoc. Jeśli będę miał jednak kupić to Ograniczę się do Teścia ;)

Olo dzięki wielkie kumplu

W łeb się dziewczyno puknij, jak jesteś przysadzista@-) Już mam dość pitolenia szczupłych dziewczyn o tym, jakie to mają dysproporcje i jakie są wielkie@-) Trzeba nad proporcjami popracować i tyle, no i żadna redukcja, tylko rekomp w tym przypadku.

wielkie dzieki za ten plan :) jestes bossem teraz mam tylko jeszcze jedno pytanko. Slyszalem ze w 2,3,4 miesiacu itd. trzeba zwiekszac liczbe cwiczen teraz tylko nie wiem zabardzo jak wiec jak bys mogl cos poradzic to byloby wspaniale. THX za plan

ok wielkie dzieki za rady konkluzja: 2x Xpad to najlepszy wybor

ok.. dzieki wielkie :)

O skarbico wiedzy!!! Z nieba mi spadlas:) Dziekuje Ci bardzo za te rady:) Wczoraj juz cwiczylam brzuszki. Od dzisiaj bede sie stosowac do twoich polecen. JEszcze raz wielkie dzieki:)

Dzieki wielkie :) (tylko szkoda ze nie pokazuje obrazow ) ;p

Ok wezme to pod uwagę dzięki ci wielkie za dobre rady rion10.

[...] ze pierwszy cykl potrwa 6 tygodni bo tak sobie ustalilem, dzien treningowy 10g bez treningu 5 g, do tego bede bral glukoze (kupowana w spozywczaku delecty) z kreatyna przy kazdym braniu dodam 50 g glukozy, czy to jest dobrze wszystko rozpisane jak na moj pierwszy cykl? i co jeszcze do tego radzicie oprócz kreatyny i glukozy? z gory wielkie dzieki

Dzięki wielkie:) więc nie bedę zmianial dawkowanie:P pozdro żołnierz:P

no moze i jest to kwestia genetyki, ale zeby tak slabo jak w mim przypadku sie rozwijala klata to az dziwne. W kazdym badz razie dzieki wielkie za pomoc (soga juz dalem)

... wielkie dzieki pag-man za informacje ... no coz trzeba bedzie sprobowac 1-AD dla odminy ... zobaczymy co z tego wyniknie .. a tak poza tym to chyba tez trzeba wziasc lekka poprawke na Pana Patrica Arnolda, który robi dla Ergopharma ... Doradca - Suplementacja Zmieniony przez - Redrum w dniu 2002-11-08 09:17:44

zartowalem a wy sie zarqaz ciskacie:))) nie moge z was :)) ja stalem po rozum i tez nie dostalem powiedzieli ze dostales wielkie cialo to se musisz radzic sila:))) pozdrawiam @ll i soorka jesli kogos ur\azilem! GINO

*0,8 sie mnozy gdy chcesz redukcje *1,2 gdy mase to *0,8 jest zamiast deficytu (np -500kcal ;lub niektorzy pisza -15%) ja mialam z tym wielkie problemy, (zalozylam nawet temat "ROZBIERZNOSC ZDAN NA FORUM") i posluchalam tych MADRYCH ludzi ktorzy mowili, iz mam mnozyc wage*24*aktywnosc (a gdzie deficyt?) a jaki byl skutek sluchania tych [...]

wielkie dzieki tez tak podejrzewalem ze to moze byc przetrenowanie troche zmniejsze, pomnieszam i sie zobaczy co z tego bedzie

obiady i wodmu i na stółówce to ziemniaki z mięsem . Dzieki wielkie za rozpiske; )

[...] to panią nauczycielkę itp. co ciekawe, 10 min. po zakończeniu programu spróbowałem jeszcze raz na ten nr zadzwonic i....to samo! ludzie, którzy byli zaproszeni do studia, to wielkie nieporozumienie. sam latkowski dał popis swojej "elokwencji", facet wykazał, że nie ma elementarnego pojęcia o tym, co nakręcił, wrzucił wszystko do jednego [...]

wielkie dzięki, mam nadzieje ze się sprawdzi :)

:) Faktycznie nie mogłem dać soga. Jeszcze raz wielkie dzięki.