wielkie

Ogolnie jest taka opinia,ze to jedne wielkie gowno,ze LL to same wy***ki. Jednak sa tez opinie,ze niektore produkty LL sa dobre i działaja jak nalezy np.(podobno)stanozolin,finabol. Sam nie testowalem jeszcze produktow LL-niewiem jak jest naprawde,moze wypowie sie ktos kto stosowal LL i co stosowal z jakim skutkiem. Moze ktos juz probowal tych [...]

[...] wiem jak je opisać a nie pamiętam jak się nazywa) :D 4. triceps z hantlami 2 kg, odwodzenie, serie tak samo 5. triceps z hantlami z nad głowy- serie tak samo BRZUCH 1. brzuch na maszynie- 40-50 razy, obciążenie 50 2. podciąganie nóg w zwisie- 40 razy 3. skręty tułowia na maszynie siedząc z obciążeniem 60 kilo- 3 serie po 15 z góry wielkie dzięki

[...] miksa od PP złożonego z bolda-trena-drostanolonu. Oczywiście mam pod ręka 20 paczek HCG, 4 paczki tamoxifenu i 4 paczki clomidu. Ogólnie to chciałbym złożyć cykl z tescia,deki, trenu (dokupię) i czego tam jeszcze się nie da. Myślałem mete wrzucić pod koniec cyklu. Jak to rozpisać żeby miało ręce i nogi ? Co dokupić ? Dzięki wielkie i pozdrawiam

[...] z kolega po cyklu Saa i naprawdę dała radę !!! nie jest to na pewno monohydrant jak większość osób pisało !!! Jestem przekonany że jest tam to co piszą ...teraz widac jak wielkie przebicie mają inne firmy które posiadają patent !!!!!! na ta kretkę . aż się przykro robi jak z nas doją ! P.S to nie jest żadna reklama bo mam to głęboko w dupie [...]

[...] W57.72 T18.48 Kcal 568.38 5 22.00 Makaron czaniecki 75g B11.25 W54.75 T2.17 kcal 287 Mleko 3.2% 150g B4.5 W7 T4.8 Kcal 90 jaja kurze 4 240g B30 W1.44 T23.28 Kcal 333.6 SUMA B45.75 W63.19 T30.25 Kcal 710.6 CAŁKOWITA SUMA : B252.84 W366.85 T122.59 KCAL 3567.78 O mnie 18l 78KG 187cm Zapotrzebowanie 3600kcal Z góry dzięki wielkie za ocene i rady .

[...] w dziedzinie cwiczen i diety.. tutaj daje zdjecie jak to aktualnie wyglada prosze o szczere podpowiedzi z czym jest zle co robic wiem, ze polowa ludzi bedzie pisac jakies pociski ze zle napisany temat, ale jestem tutaj nowy i prosze o pomocne odpowiedzi krok po kroku wielkie dzieki i pozdro /SFD/2017/8/14/717ea1467fb64154932a1990f0fbccc8.jpg

[...] "niedozwolonego"... Będę wdzięczny za konkretne info tzn... co i ile kupić, jak to stosować, o jakich porach łykać... nie ma różnicy czy zastrzyki czy tabletki byle by było dobre i aby miało jak najmniej skutków ubocznych... oraz info jak je ograniczyć, i potem ewentualnie to wszystko "odblokować"... prosił bym o dokładne nazwy... wielkie dzięki

[...] sobie że najlepiej będzie tunczyk z puszki + chlebek jabłko(standart ) po zjedzeniu myje ząbki i siedze przed kompem zawsze do ok. godzinki 23 i wtedy mysle na koniec dnia z 2 jajka do tego chlebek razowy poracja białka i heyay na kojo Czekam teraz aż ktos poprawi dietke albo powie że git a i prosze o pomoc z Tym Carbo Dzięki wielkie!!!!!

[...] powtórzyć a co więcej nawet do tej pory nie mogę sie do niego zbliżyć bo jest daleko daleko... Czy mieliście kiedyś podobna sytuacje ? Nie sadze by forma dnia miała az tak wielkie znaczenie na treningu... Nie pamiętam co wtedy dokładnie jadłem ale raczej nic nadzwyczajnego. Bylem wtedy w połowie cyklu cm3 z Bcaa G force ale to tez raczej nie ma [...]

[...] Jak z odblokiem? 12kapsow clomidu starczy? i kiedy zaczac? Wiem ze tego typu pytan bylo od hooja na forum ale jakoś nie znalazlem satysfakcjonujacych mnie odpowiedzi. wielkie dzieki za pomoc i sog oczywiscie. pzdr.... A i jeszcze jedno pracuje na 3 zmiany jak ma sie to do brania mietka? np jak ide na noc to budzuc sie w dzien i brac czy [...]

[...] ma racje, ale tez moje pytanie, czy tak po prostu czesc w polu karnym jeden zagrywa? czy tez jakos to urozmaicac?) - cwiczenia na poprawienie skutecznosci w obronie? jezeli komus sie chcialo przeczytac to co napisalem i jeszcze do tego napisze cos co nam pomoze, to wielkie dzieki, pozdrawiam :) Zmieniony przez - wfl w dniu 2008-07-15 12:07:22

Witam was forumowicze chciałbym stworzyć własny plan treningowy ale nie mam dość dużo informacji na temat jaki on mógłby być zeby dla mnie był dobry pod względem zdrowotnym jak i kulturystycznym :D . chciałbym robić tak abym nie obciążał kręgosłupa i czy jak będę ćwiczył na siłowni to czy dalej będę mógł liczyć ze urosnę?? Moje dane to Wiek : 16 [...]

[...] Oprócz siłowni trenuję mma już od ponad 3,5 roku, biegam i pływam. Bardzo pasują mi ćwiczenia złożone, izolowane trochę mniej. Czy mielibyście jakąś propozycje planu? Z góry wielkie dzięki! Plan którym trenowałem: TRENING FBW POD SPORTY WALKI, na 2 dni w tygodniu _KNIFE_ TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, [...]

Witam !! Chciał bym zacząć trening na masę... Diety nie mam ale staram się jeść dużo zdrowych węgli,tłuszczy,białek pochodzenia roślinnego jak i zwierzęcego... Ćwiczę już 1 rok, mam 17 lat 75kg/178cm .... Ułożyłem plan treningowy składający się z 3 dni w tyg. i proszę o pomoc w poprawkach :) : Poniedziałek Klata: - [...]

Witam wszystkich! Jestem tu zupełnie nowa i zielona ale zdeterminowana by zmienić coś......a konkretnie moje pośladki. Jestem wysoka i bardzo szczupła, właściwie to powinnam przytyć ale wszystko zniosę poza płaskim tyłkiem. Napewno dużo zależy od budowy miednicy, wygięcia kręgosłupa ale chyba można jakoś wpłymąć na uwypuklenie kuperka. Proszę o [...]

Witam. Chciałem sie dowiedzieć jakie są skuteczne sposoby żeby zagłuszyć pragnienie zjedzenia wszystkiego co się rusza w lodówce,kiedyś słyszałem że jak się wypije wode albo zje jajko na twardo wtedy niechce się jesć i nie mówie tu o jakichś posiłkach tylko właśnie o takich "trikach", zna ktoś takie sposoby? Dzięki wielkie.

[...] tesc i metka teraz chce wziasc 12ml deci greckiej 12ml cidostestonu 100metki 24clomidu no i 3ml hcg co o tym myslicie czego brakuje czego zamalo prosze o odpowiedzi z gory wielkie dzieki pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: ok 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: 43 [...]

Wielkie yooo wszystkim! :) Mam pytanie: Czy podczas diety odchudzajacej, no bo zalezy mi na zrzuceniu troche zanim wiosna nas zastanie :D i cwiczen roznego rodzaju takich w domu, plywanie, bieganie, moze fitness - ogolna aktywnosc fizyczna - moge spozywac te przysmaczki dla dzieci? Desery z owocami, zbozowe, albo jakies tam zupki. Jestem ogolnie [...]

[...] czystej postaci - nie zamierzam zaczynać od sztucznych wspomagaczy). Ostatnie pytanie - takie przyszłośćiowe - jaką dietę stosować pomiędzy kolejnymi cyklami, w przerwach? Dalej tyle białka czy coś innego? Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi i przepraszam, jeśli na takie pytania już odpowiadano, niestety nie udało mi się tych odpowiedzi znaleźć.

Proszę o ocenę mojego planu z góry wielkie dzięki. Poniedziałek: Nogi: -przysiad ze sztangą na barkach 12/10/10/8 -wspięcia na palce stojąc 12/10/10/8 -prostowanie nóg na maszynie siedząc 12/10/8 Barki: -wyciskanie sztangi za głową 12/10/8 -wyciskanie sztangielek 12/10/8 -unoszenie sztangielek bokiem 10/8/6 Środa: Plecy: -wiosłowanie [...]