wielkie

aneiko, wielkie dzięki! Podczytałam Twój dziennik i jestem pod wrażeniem Twojej wytrwałości. Trzymam kciuki za ciąg dalszy! :-)

[...] trwa. Natomiast same obciążenia z Decathlonu są w dobrej cenie i mają ok wymiary, tylko brudzą i łuszczą się (żeliwne, tych gumowanych nie kupowałam, bo są droższe). Trzeba zwrócić uwagę na Allegro żeby nie kupić plastikowych z cementowym obciążeniem w środku, bo ogólnie są ok, ale strasznie nieporęczne bo wielkie. No chyba że na sztangę ;-)

Wielkie dzięki za odpowiedź, co do fajek to jestem na szczescie nie palący. ZMA mam filomag i znincas forte biore to jako "domowe zma" zaczami. Co do diety to juz od jakiegos czasu wcinam cyce kurczacze , kupilem ciemny ryż (15 paczek) kupilem takze juz ostrowie. Twarogi widze złe kupuje bo kupuje te nietłuste zamiast półtłuste ale się [...]

dzieki wielkie bardzo mi pomogliście. Regularny trening zaczynam za tydzien (teraz jeszcze tydzien, i do roboty :) biceps -ok jak mowicie ze te 2 cwiczena wystarcza to ok. tyle ze te 5kg to malo i po 4x12 mam jeszcze spory zapas.. a przeciez trzeba sie rozwijac z treningu na trening (tyle ze kosztem ciezaru a nie powtorzen) to w najblizszym czasie [...]

[...] ze względu na komfort krowy, nawet tych 15000 litrów rocznie, mają narzędzia do drapania i inne umilacze, ale problemem jest to, że krowy przez taką wydajność mają wielkie wymiona i ich racice nie dają radę znieść takich przeciążeń, no te HF mają zwykle dość delikatny kościec (zresztą czemu się dziwić), no i karmę przy takiej wydajności [...]

anister, dzięki wielkie za cynk :-) Popatrzę na te grzybki %-) a co do finału - to jeszcze 3 tygodnie, ale nie ma wcale jakiejś wielkiej miazgi %-)

wielkie pokłony !! świetna przemiana, widac solidna pracę ! I samopoczucie pewnie 100 razy lepsze :) powodzenia w dalszej walce !

Udało się, super ceny! Wielkie dzięki za wsparcie

wielkie mi wydarzenie.

Z pewnością ze wszystkich meczów które do tej pory rozegrali między sobą, ten zapisze się w historii ich pojedynków, a przede wszystkim w historii pucharów europejskich, bo to było naprawdę wielkie widowisko

****a białe g**** na polu leży, wielkie połacie, aż po horyzont

dzieki wielkie biore sie za czytanie do tego Stuard McGill - Low Back Disorders

[...] herbaty sypałam 2 łyżeczki+sok malinowy lub aroniowy, a wiadomo ile dodatkowo to zawiera cukru. Śniadanie z bólem żołądka wprowadziłam, hehe:D i nie odpuszczę:) Oveja dzięki wielkie, ładna to ona dopiero będzie :D Sama za siebie trzymam kciuki :D I mam pytanko jeszcze. W co lepiej inwestować karnet na siłownie po 3 razy w tyg za 70zł czy open za [...]

Obawiam się, że z tego wszystkiego będzie wielkie NIC

[...] rozumiem, ja do tej pory jak zapomnę zeszycik to mam improwizacjęnajprościej prowadzić notatki, wtedy wiesz co było ostatnio i od jakiego poziomu startować. hahano na początku to jest jedno wielkie wyrzeczenie z czasem zobaczysz, że potrzeba przejdziei będziesz zajadać sie zdrowymi kąskami Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-10-11 12:39:03

[...] się wieczór wcześniej, ale nie jestem w stanie przewidzieć czy na obiad będzie coś, co i ja będę mogła wciągnąć. W sumie jak widać, potrzebuje takich batów, bo staram się przynajmniej wrócić do żywych. Także wielkie dzieki k rol k za to, że chciało Ci się chociażby przeglądać moje wypociny :) zaszaleję i ugotuję dzisiaj pełny posiłek na jutro

[...] z tego dziennika, nie dałabym rady, więcej biadolenia o tym, jak mi ciężko niż samej pracy. Także masz rację czas w końcu pozapyerdalać, żeby były efekty. Za baty dzięki wielkie, bo motywują najbardziej Narazie jestem na etapie zdrowo nie znaczy smacznie, staram się przejść ten etap AMEN! Zmieniony przez - Amstaff91 w dniu 2011-10-12 [...]

Dzięki wielkie Gunia, zrobię jak każesz, zobaczymy, co mi wyjdzie :-) Postaram się poprawić wszystkie błędy. Tak, tak, miałam wczoraj, dzisiaj i będę mieć jutro. Czekają mnie później 4 DNT i już mnie serce boli na samą myśl.

Dzięki wielkie mika:):) Wyszperałam jeszcze dziennik Żyrafki, tez się przyda:)

[...] mnie, że to jeszcze nie czas, pod tym względem mi się nie pali :) Chciałam tylko wiedzieć czy mogę za jakiś czas powalczyć z samym diastasis :) Co do diety:) dzięki wielkie za informacje, przekopałam internet wzdłuż i wszerz i niestety jedyne, na co ciągle natrafiałam, to dieta eliminacyjna... Otworzyłam już oczy i wiem, że od normalnego [...]