wielkie

ok wielkie dzieki

NIe no, ten lysy o ktorym mowie jest Przypakowany,lubi sie nap[ieprzac,pracuje na bramce,ma wielkie mniemanie o sobie.Tylko nie wydaje mi sie zeby byl na tyle glupi zeby phcac sie do TV. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

dzięki wielkie... a wiosłowanie sztangą w opadzzie ? Podnosic cały grzbiet czy tylko tak jak wiosłowanie koncem sztangi ? Aha i co to supinacja nadgarstków ?

Wrzuć obwód, wzrost, wagę i okaże się, że jest 10 cm za mało obwodu, nie za dużo. Rozbuduj górę, nogi trenuj lekko skoro są tak "wielkie"

Banan wielkie dzięki znalazłem już ; ) masz SOG'a !

Wielkie dzięki za odpowiedź leci Sog :)

Wielkie dzięki

Ok dzieki wielkie za odpowiedzi, z pewnoscią wezme to wszystko pod uwagę ;] Pozdrawiam serdecznie :D

[...] jest roznica 3 lat a takie niestety kluby widzialem Dlatego tak swormulowane pytanie.Co do chodzenia to faktycznie bardziej rekreacyjnie to traktuje (nadmiar czasu wolonego)Nie po to by sie uczyc a potem latac po dyskotekach i sie okladac dla checy Pozdro i jeszcze raz wielkie dzieki za odpowiedz mimo ze juz takie posty byly ale ja tu nowy:)))

[...] witaminy w tym wypadku duza porcja np 2 razy dziennie vita force poniewaz witaminki w niejaki sposob reguluja przemiane materii.Mozesz tez kontrolnie wrzucic 2 razy w tygodniu aeroby na pewno nie spadniesz z masa a krazenie sie poprawi i odczujesz same pozytywne skutki tego typu praktyk. wazne by miec wielkie serce a dopiero potem miesnie

o to mi chodzilo :) wielkie dzieki :) tylko jeszcze przydalby sie artykoł o gainerach...

Panowie super wielkie dzięki za pomoc napewno jeszcze niedługo pojawią się jakieś pytania więc nie zamykajmy tego tematu jeszcze ;)

Ok, wielkie dzięki. Kiedyś jak "zaczynałem" to pewien znajomy paker wcisnął mi krete na samym poczatku. W 2 miesiace z gainerem przytylem ponad 12 kilo, i zaczalem rosnac, ale stawy mi nie wytrzymały i musiałem przestać. Z 3 lata miałem przerwe, a teraz chce zaczaac cwiczyc z głowa. Viren, ja mam strasznie szybka przemiane materii, sama [...]

[...] białko a potem będzie płacz że nie mam przyrostów chociaż piję białko (a diety niema) przestań pytać ciągle o to samo bo ci ciągle odpowiadamy jak chcesz zrobić mase bez nadwyżki... weź sobie dietanabol, to ci naprawde da wielkie przyrosty Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-11-30 19:50:29 Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-11-30 19:51:23

OK DZIEKI WIELKIE :) A NA TEMET BRAMY KTOŚ SIĘ WYPOWIE? PZDR

o to mi chodziło. Wielkie dzięki. Kazdy dostaje po sogaczu.

Okey wielkie dzięki sog dla czorcii7

wielkie dzieki!!! jestescie boscy =D

Wielkie dzieki, sog wszedl?

[...] Pamietam jak 4 lata temu moje łydki mierzyły 45cm,przy wadze 95 kilo i kolesie<glownie murzyni>zaczepiali mnie na silowni pytajac,jak to zrobilem,ze sa takie wielkie:D,a wygladały jakby cały czas były napuchnięte<wg słownika Bazelaka czyt.kontuzjowane> Ehh,Kamilku dlaczego???:( zawiodłeś NAS,twoich wielkich fanów,teraz w [...]