wielkie

wielkie dzieki zobaczymy co z tego wyjdzie.Motywacja jest.Pozdro

Nie keto nie jestem zainteresowany ale wyczytałem a artykule dla poczatkujacych z low carb na sfd ze powinno się zejść do 30 i chciałem się upewnić bo nie widziałem w tym większego sensu. Wielkie dzięki za pomoc ! sogi poleca jak przejdzie limit

dobra. wielkie dzieki! i jeszcze takie małe pytanko, czytalem o tym duzo i to jest raczej oczywiste, ale dla pewnosci spytam jeszcze oczywiscie branie z bcaa jak najbardziej?

Dzięki i tu jest problem robie prawie wszystkie cwiczenia jakie sie da nie wiem czy ma to sens ale pewnie nie . ćwiczenia te robie w 4 seriach - 10,10,8,8 chciałbym sie dowiedziec które warto robić , które sa najbardziej efektywne . na siłownie mam fullsprzed wieć jak możecie to rozpiszcie do tych partii . Z góry wielkie dzięki

Dzięki wielkie za odpowiedź, spróbuję z tymi ćwiczeniami co mi napisałeś :) Pozdro

Nie hcezakladac nowego postu wiec pytam w tym. Czy ktos wie czey jest cos innego niz Kyokushi w Stalowe Woli? Z gory wielkie dzieki.

w sumie na sogach mi sie zalezy, poniewaz traktuje to forum jako zrodlo potrzebnych mi informacjii, ale wielkie dzieki, mam pierwszego soga hehe

dzieki wielkie za tak szybka odpowiedz :)

yo pies, skoro zajrzales tylko na chwile i szkoda ci na forum czasu, to proponuje zdjac bolda i dac komus innemu, kto bardziej na to zasluguje i zdecydowanie wiecej sie udziela. mysle, ze nie bedziesz sie bronil i zaraz napiszesz, ze na glupich boldach ci nie zalezy etc itd. wielkie pozdro i tak naprawde to szkoda, ze juz ciebie nie ma

ok, wielkie dzieki za pomoc :)

wielkie dzieki, teraz juz wiem chyba wszystko czego potrzebowalem. :)

wielkie dzieki za info! Pij bialko, bedziesz wielki:)

ok dzieki wielkie sog

Wielkie dzięki za odpowiedzi :) Jesli cwiczysz np tylko hankielkami to z czasem bedziesz podnosil coraz ciezsze, jednoczesnie odzwyczisz sie od sztangi na ktorej podniesiesz juz mniej i proporcje sie zmienia. Oczywiście zdaje sobie z tego sprawę, jednak siła jest, to tylko kwestia przyzwyczajenie i po powrocie do sztangi szybko się wyrówna :)

Wielkie dzieki , SOG

Dzięki wielkie! Pozdro.

Queblo wielkie dzieki za odp co do sprzetu to mam drazek tylko i wylacznie

Wielkie dzieki za szybka odpowiedz, a jak z tym clenem? leciec dalej z nim czy lepiej poczekac?

Wielkie dzięki ale ja mam mega duzy problem z ułożeniem tej diety ,a mianowicie kompletnie Się na tym nie znam . Ostatnio zacząłem tylko na śniadanie jest jajecznicę z 5 jajek . Proszę was bardzo bardzo bo nie mam na kogo innego liczyć . Pomogli byście dobrać mi odpowiednią dietę nie wydając fortuny ? :)

Wielkie dzieki! Powie mi ktos jeszcze czy kreatyna z aminokwasami da lepsze skutki?