wielkie

Dziewczyna chce żeby prowadziła ją Kobieta stąd to pytanie, szostakową i chodakowską podałem dla przykładu, żeby było wiadome czego szukam ;) Oczywiście chodakowskiej nigdy nie dałbym swojej lubej :D Dzięki wielkie za pomoc, zrobię jak piszecie :) Miłego Dnia !

Dzięki wielkie za odpowiedź:)

analizing zapising i pewnie tak robing thx wielkie za rady i pomoc Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-09-15 14:02:20

aha ok wielkie dzieki :)

Śmiało możesz zaczynać i osiągać naprawde wielkie sukcesy w tym sporcie, przykładem może być mój kumpel zaczął mając 16 lat (byłbyś rok starszy ale rok to nie taka wielka przepaść) po około roku został mistrzem polski w submission wrestling w juniorach do 80kg, po 2 latach treningu (po kolejnym roku) wygrywa amatorskie mistrzostwa polski mma i [...]

o dzieki wielkie o to mi chodzilo:)))

ok, wielkie dzięki za odpowied

aha ok. Co do planu na mase ty wielkie ciezary malo powtorzen i najlepiej 3x w tygodniu tak ? a zeby dieta byla spoko na mase to do kalori (Kalorie: 2988.7) wystarczy doliczyc jakas ilosci ?

wielkie dzieki! kreatyny mam 500g, gainera 3000g

Dzieki wielkie za rade. Dzis zakupilem Joint Therapy. Do tego dorzuce omegi (lepiej kupic w aptece, czy np. Treca?) btw. Pig Killer tego kolagenu to mialo byc 15-25g czy mg? W jednej tabletce Jointa jest 5mg i troche sie zdziwilem takimi "konskimi" dawkami, stad moje pytanie :)

[...] może ale troche czytam na sfd i mam googlewiec znam ceny. Więc jak widzisz-nie warto, a to i tak nie są przecież ceny hurtowe! Możnaby zejść jeszcze ze 20 gr gdyby kupować wielkie worki kofeiny tauryny i glukozy, a myśle że i niektóre witaminki jakoś hurtowo można by dostać. Więc moim zdaniem cena Red Bulla to wał Zmieniony przez - Saddi w dniu [...]

dzieki wielkie za odpowiedz i mam jedno pytanko jakie obciazenie do przysiadow ? i jesli chodzi o te wspietki to wiem ze mozna jeszcze z hantlami robic tak samo przysiady tylko sie zstanawim po ile w lapie miec (kg)

jeszcze raz wielkie sorka

Dzieki wielkie! Daje sog'a. Tylko jeszcze czy to samo tyczy sie łydek?

Ta i za 20godzin zarobisz tyle, ze zastanawiasz sie intensywnie w jaki sposob masz ulokowac te wielkie pieniadze.

wielkie dzieki za pomoc :) przydalo sie :)

Wielkie dzięki jeżeli będę stosował taką dietę to nadciśnienie przynajmniej trochę spadnie?

Wie pan , mieszkam na wsi treningi siłowe praktycznie mam codziennie ponieważ pracuję w tartaku do domu wracam cały mokry , prawdę mówiąc jem dużo ale w małych ilościach , jem co mi w domu dadzą nie wybrzydzam :) Najbardziej interesuje mnie zdobycie masy ale także stracenie zbędnego tłuszczu ... ; ) Dzięki wielkie! :)

Dzięki wielkie , o to mi chodziło właśnie :)

Wielkie dzięki, niestety sogacz już nie wejdzie